Ballaststoffreiche vegetarische Gerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.032 Ballaststoffreiche vegetarische Gerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarisch abnehmen

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

(2)

20 Min.

371 kcal

Entzündungslindernd

Ofen-Wurzelgemüse

(1)

15 Min.

40 Min.

111 kcal

Smarte Hausmannskost

Tomaten mit Reis gefüllt

(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

(1)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100

Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix®

(1)

15 Min.

45 Min.

461 kcal

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze

(1)

30 Min.

45 Min.

341 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

Besonders eiweißreich

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

(5)

50 Min.

331 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

(8)

25 Min.

417 kcal

Saisonale Küche

Couscoussalat mit Schafskäse

(3)

40 Min.

386 kcal

Macht glücklich

grüne Gemüse-Lasagne

(2)

90 Min.

488 kcal

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

Grünkernschrot-Gemüsesuppe

(2)

20 Min.

52 Min.

201 kcal

100

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Granatapfel-Couscous-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

418 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

318 kcal

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

220 kcal

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

(0)

30 Min.

424 kcal

Dicke Bohnen-Apfel-Salat

(0)

25 Min.

527 kcal

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

(0)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Couscoussalat und Kichererbsencreme

(0)

25 Min.

43 Min.

324 kcal

Taboulé mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

329 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

277 kcal

Ballaststoffreiche vegetarische Gerichte von EAT SMARTER: bestimmt auch ein Genuss für Fleischesser! Hier finden Sie zahlreiche ballaststoffreiche vegetarische Gerichte, die nicht nur vielseitig und lecker, sondern auch noch gesund sind! Probieren Sie ballaststoffreiche vegetarische Gerichte von EAT SMARTER und Sie werden kein Fleisch vermissen. Genießen Sie kalte, warme, herzafte oder auch süße ballaststoffreiche vegetarische erichte, wie zum Beispiel das Sauerkraut-Apfel-Gratin, Fenchel-Birnen-Couscous oder die Spargel-Brokkoli-Tarte. Ballaststoffreiche vegetarische Gerichte von EAT SMARTER: Hier kommt jeder auf seinen Geschmack.