Ballaststoffreiche Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
213 Ballaststoffreiche Suppen Rezepte von EAT SMARTER
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Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

25 Min.

50 Min.

269 kcal

98
Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker

mit Graupen

5
(7)

40 Min.

50 Min.

252 kcal

88
Cremige Rosenkohlsuppe Rezept
Seelenwärmer
5
(7)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

84
Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(5)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

94
Weißkohl-Kartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

25 Min.

55 Min.

208 kcal

79
Zwiebelsuppe – smarter Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

5
(3)

60 Min.

60 Min.

208 kcal

95
Hamburger Aalsuppe Rezept
Smarter Klassiker

mit Backobst und Schwemmklößen

5
(3)

70 Min.

70 Min.

377 kcal

88
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

5
(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

85
Cremige Erbsensuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

94
Petersilienwurzel-Cremesuppe Rezept
Regional & saisonal
5
(3)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

87
Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept
Deutscher Klassiker
5
(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

92
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept
Protein-Power am Abend
5
(3)

50 Min.

50 Min.

445 kcal

92
Orientalische Gemüsesuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

5
(2)

40 Min.

40 Min.

371 kcal

97
Karottencremesuppe Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

15 Min.

40 Min.

270 kcal

93
Linsentopf mit Suppengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

20 Min.

65 Min.

315 kcal

97
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100
Cremige Pfifferlingssuppe mit Majoran Rezept
Für Glücksgefühle
5
(2)

30 Min.

55 Min.

270 kcal

85
Cremige Bohnensuppe Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
5
(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Gemüsesuppe mit Curry und Kokos Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(2)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

100
Deftiger Linseneintopf Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

20 Min.

60 Min.

401 kcal

88
Vegetarischer Linseneintopf Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

30 Min.

75 Min.

478 kcal

90
Gemüsesuppe mit Pesto Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

45 Min.

837 Min.

409 kcal

99
Cremige Kartoffelsuppe mit Speck Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

84
Blaubeersuppe aus Schweden Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

50 Min.

245 kcal

62
Miso-Ramen-Suppe Rezept
Regionale Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

95
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept

40 Min.

40 Min.

483 kcal

97
Augenbohnen-Kokos-Curry Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

780 Min.

364 kcal

89
Rote-Bete-Eintopf mit Champignons Rezept

30 Min.

50 Min.

196 kcal

93
Linsensuppe mit Würstchen Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

65 Min.

550 kcal

74
Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(2)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

93
Grüne Minestrone mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

508 kcal

100
Steinpilzsuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Kümmelstangen

5
(2)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

89
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

90
Italienische Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

97
Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz) Rezept

15 Min.

105 Min.

283 kcal

79
Weißkohltopf mit Kasselerwürfeln Rezept

40 Min.

80 Min.

264 kcal

90
Buchstabensuppe Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

54
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

92
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

92
Klare Suppe mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

227 kcal

98
Minestrone mit Weißkohl Rezept
Regionale Küche
5
(1)

40 Min.

70 Min.

280 kcal

93
Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

15 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Kalte Gemüsesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

88
Brokkolicremesuppe mit Käse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

15 Min.

45 Min.

341 kcal

93
Mexikanische Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(1)

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100
Gemüsesuppe mit Grünkohl Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

20 Min.

30 Min.

175 kcal

100
Grünkern-Gemüsesuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

15 Min.

65 Min.

411 kcal

98
Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89

Ballaststoffreiche Suppen von EAT SMARTER für einen gesunden Genuss: Bei uns finden Sie zahlreiche ballaststoffreiche Suppen, bei denen für Jedermann etwas dabei ist. Probieren Sie ballaststoffreiche Suppen von EAT SMARTER mit Fisch, Fleisch, oder auch vegetarisch, die garantiert lange satt machen, wie zum Beispiel die Italienische Gemüsesuppe, den Klassiker Tomatensuppe oder etwas Ausgefalleneres wie die Geeiste Melonen-Gurken-Suppe. Ballaststoffreiche Suppen sind leicht und gut für die Verdauung.

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