Ballaststoffreiche Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Ballaststoffreiche Suppen von EAT SMARTER für einen gesunden Genuss: Bei uns finden Sie zahlreiche ballaststoffreiche Suppen, bei denen für Jedermann etwas dabei ist. Probieren Sie ballaststoffreiche Suppen von EAT SMARTER mit Fisch, Fleisch, oder auch vegetarisch, die garantiert lange satt machen, wie zum Beispiel die Italienische Gemüsesuppe, den Klassiker Tomatensuppe oder etwas Ausgefalleneres wie die Geeiste Melonen-Gurken-Suppe. Ballaststoffreiche Suppen sind leicht und gut für die Verdauung.

197 Ballaststoffreiche Suppen Rezepte

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Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

Gewinnerrezept von Simone Thurau

20 Min.

280 Min.

451 kcal

Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen

25 Min.

25 Min.

592 kcal

Brasilianischer Fischtopf Rezept

Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

45 Min.

45 Min.

280 kcal

Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

35 Min.

50 Min.

126 kcal

Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept

Regionale Küche

Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen

25 Min.

25 Min.

517 kcal

Rote Linsensuppe mit Koriander Rezept

Rote Linsensuppe mit Koriander

15 Min.

40 Min.

201 kcal

Kochbuch

Ballaststoffreiche Suppen

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

30 Min.

150 Min.

460 kcal

Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

40 Min.

50 Min.

237 kcal

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

40 Min.

140 Min.

186 kcal

Linsen-Curry-Suppe Rezept

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

25 Min.

50 Min.

354 kcal

Zwiebelsuppe – smarter Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

60 Min.

60 Min.

208 kcal

Hamburger Aalsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

70 Min.

70 Min.

377 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

45 Min.

45 Min.

210 kcal

Orientalische Gemüsesuppe Rezept

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

40 Min.

40 Min.

305 kcal

Steinpilzcremesuppe Rezept

Steinpilzcremesuppe

60 Min.

90 Min.

432 kcal

Cremige Pfifferlingssuppe mit Majoran Rezept

Für Glücksgefühle

Cremige Pfifferlingssuppe mit Majoran

30 Min.

55 Min.

270 kcal

Cremige Rosenkohlsuppe Rezept

Cremige Rosenkohlsuppe

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Fenchelsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

15 Min.

40 Min.

202 kcal

Deftiger Gemüseeintopf Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftiger Gemüseeintopf

30 Min.

65 Min.

660 kcal

Kartoffelsuppe mit Würstchen Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffelsuppe mit Würstchen

75 Min.

75 Min.

667 kcal

Eintopf mit Linsen und Wiener Rezept

Deutscher Klassiker

Eintopf mit Linsen und Wiener

30 Min.

795 Min.

528 kcal

Weißkohl-Kartoffel-Suppe Rezept

Regionale Küche

Weißkohl-Kartoffel-Suppe

25 Min.

55 Min.

220 kcal

Blaubeersuppe aus Schweden Rezept

Erfrischend und leicht

Blaubeersuppe aus Schweden

15 Min.

50 Min.

245 kcal

Winterlicher Linseneintopf Rezept

Winterlicher Linseneintopf

30 Min.

55 Min.

335 kcal

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept

Entzündungslindernd

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

40 Min.

50 Min.

630 kcal

Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen Rezept

Veganer Sattmacher

Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen

45 Min.

45 Min.

249 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln

und Meerrettich

25 Min.

65 Min.

124 kcal

Würziger Gemüse-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

60 Min.

70 Min.

260 kcal

Muschelsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

mit Fenchel, Tomaten und Safran

90 Min.

90 Min.

398 kcal

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