Rezepte fürs Immunsystem von EAT SMARTER

Gerade im Winter haben Erkältungserreger Hochkonjunktur – wie gut, dass Sie sich mit unseren ausgewogenen und leckeren Rezepten fürs Immunsystem dagegen wappnen können!

Bunte Rezepte fürs Immunsystem

Die vielen bunten Zutaten, aus denen sich die Rezepte fürs Immunsystem zusammensetzen, stärken dank jeder Menge Vitalstoffe mit jedem Bissen die Abwehrkräfte. Die Immunbooster-Buddha-Bowl punktet beispielsweise dank Grünkohl und Rotkohl mit viel Vitamin C – dem wohl bekanntesten Immunbooster-Nährstoff. Mandel-Porridge mit Heidelbeeren, Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing und Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen enthalten reichlich Antioxidantien, die die Körperzellen vor der Schädigung durch freie Radikale schützen und so ebenfalls das Immunsystem pushen.

Fit durch den Tag mit Immunbooster-Rezepten

Starten Sie morgens mit cremigem Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi gut in den Tag und stärken Sie gleich Ihr Immunsystem mit viel Vitamin C! Weiter geht es mittags mit unseren aromatischen Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto. Abends gibt es zum Beispiel den knackigen Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado. Dank unserer Rezepte fürs Immunsystem haben Erkältungserreger keine Chance mehr!