Top 30 Kochbuch

Blattspinat

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Blattspinat-Rezepte. Um aus allen unseren 806 Blattspinat-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
Rezepte ausgewählt von:
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Ballaststoffreiche Salate
Platz 1:

Marokkanischer Spinatsalat

4.81818
(11)
30 min
leicht
228 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Marokkanischer Spinatsalat Rezept
Platz 1
Regionale Küche
Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

4.81818
(11)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

98
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce Rezept
Platz 2
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce

und Parmesankäse

4.714285
(7)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce Rezept
Platz 3
Regional & saisonal
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce
4.833335
(12)

20 Min.

20 Min.

522 kcal

97
Schaumomelett mit Blattspinat Rezept
Platz 4
Besonders eiweißreich
Schaumomelett mit Blattspinat

und Sprossen

4
(6)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

96
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
Platz 5
Erfrischend und leicht
Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

5
(4)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

95
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept
Platz 6
Nizza-Salat mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Gebackene Spinatnester Rezept
Platz 7
Smart frühstücken
Gebackene Spinatnester

mit Ei

4.363635
(11)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

94
Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept
Platz 8
Gute-Laune-Rezept
Gemüselasagne mit Béchamelsauce
4.85
(20)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

94
Sizilianischer Spinat Rezept
Platz 9
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

92
Spinat-Quark-Plätzchen Rezept
Platz 10
Protein-Kick zum Mittag
Spinat-Quark-Plätzchen

mit Radieschen und Rettich

4.22222
(18)

50 Min.

80 Min.

331 kcal

92
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Platz 11
Feine Gemüseküche
Gemüse-Wok mit Reis
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Vegetarische Lasagne – smarter Rezept
Platz 12
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

5
(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

89
Ricotta-Spinat-Plätzchen Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricotta-Spinat-Plätzchen

mit Tomatensalat

4.625
(8)

50 Min.

65 Min.

288 kcal

87
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen Rezept
Platz 14
Klassiker mal anders
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

86
Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta Rezept
Platz 15
Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta
3
(2)

40 Min.

70 Min.

529 kcal

86
Knackige Ecken Rezept
Platz 16
Knackige Ecken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

596 kcal

86
Gorgonzola-Spinat-Pasta Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

3.6
(10)

15 Min.

15 Min.

695 kcal

85
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat Rezept
Platz 18
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat
0
(0)

40 Min.

90 Min.

601 kcal

85
Putenspieße auf Spinat-Reis Rezept
Platz 19
Schnell und einfach
Putenspieße auf Spinat-Reis

mit Mandeln und Rosinen

4
(5)

30 Min.

30 Min.

675 kcal

83
Spinatsalat mit Sesam Rezept
Platz 20
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

83 kcal

83
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Schollenfilets aus dem Ofen Rezept
Platz 22
Besonders eiweißreich
Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

5
(2)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

82
Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept
Platz 23
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

0
(0)

30 Min.

90 Min.

482 kcal

81
Risotto mit Spinat Rezept
Platz 24
Gesunde Gourmet-Küche
Risotto mit Spinat

und Rotbarbenfilets

4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

523 kcal

79
Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept
Platz 25
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

79
Schlutzkrapfen Rezept
Platz 26
Entzündungslindernd
Schlutzkrapfen

mit Spinat-Quark-Füllung

4
(4)

75 Min.

120 Min.

332 kcal

77
Spinatsalat mit Zander Rezept
Platz 27
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Zander

im Parmamantel

4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

534 kcal

76
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb Rezept
Platz 28
Low Carb Lunch
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb

auf jungem Blattspinat

4.47619
(21)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

75
Pizza Calzone Rezept
Platz 29
Smarter Klassiker
Pizza Calzone

mit Spinat und geräuchertem Mozzarella

4
(1)

30 Min.

55 Min.

868 kcal

74
Spinattarte mit Fischfilet Rezept
Platz 30
Spinattarte mit Fischfilet
0
(0)

40 Min.

100 Min.

1751 kcal

70
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