Top 30 Kochbuch

Blattspinat

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Blattspinat-Rezepte. Um aus allen unseren 781 Blattspinat-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Ballaststoffreiche Salate
Platz 1:

Marokkanischer Spinatsalat

4.81818
(11)
30 min
leicht
228 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Marokkanischer Spinatsalat Rezept
Platz 1
Regionale Küche
Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

4.81818
(11)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

98
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce Rezept
Platz 2
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce

und Parmesankäse

4.714285
(7)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce Rezept
Platz 3
Regional & saisonal
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce
4.833335
(12)

20 Min.

20 Min.

522 kcal

97
Schaumomelett mit Blattspinat Rezept
Platz 4
Besonders eiweißreich
Schaumomelett mit Blattspinat

und Sprossen

4
(6)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

96
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
Platz 5
Erfrischend und leicht
Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

5
(4)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

95
Gebackene Spinatnester Rezept
Platz 6
Smart frühstücken
Gebackene Spinatnester

mit Ei

4.363635
(11)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

94
Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept
Platz 7
Gute-Laune-Rezept
Gemüselasagne mit Béchamelsauce
4.85
(20)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

94
Sizilianischer Spinat Rezept
Platz 8
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

92
Spinat-Quark-Plätzchen Rezept
Platz 9
Protein-Kick zum Mittag
Spinat-Quark-Plätzchen

mit Radieschen und Rettich

4.22222
(18)

50 Min.

80 Min.

331 kcal

92
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Platz 10
Feine Gemüseküche
Gemüse-Wok mit Reis
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Bunter Salat mit Spinat Rezept
Platz 11
Bunter Salat mit Spinat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

90
Vegetarische Lasagne – smarter Rezept
Platz 12
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

5
(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

89
Ricotta-Spinat-Plätzchen Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricotta-Spinat-Plätzchen

mit Tomatensalat

4.625
(8)

50 Min.

65 Min.

288 kcal

87
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept
Platz 14
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter
4
(1)

45 Min.

57 Min.

763 kcal

87
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen Rezept
Platz 15
Klassiker mal anders
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

86
Gorgonzola-Spinat-Pasta Rezept
Platz 16
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

3.6
(10)

15 Min.

15 Min.

695 kcal

85
Putenspieße auf Spinat-Reis Rezept
Platz 17
Schnell und einfach
Putenspieße auf Spinat-Reis

mit Mandeln und Rosinen

4
(5)

30 Min.

30 Min.

675 kcal

83
Spinatsalat mit Sesam Rezept
Platz 18
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

83 kcal

83
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
Platz 19
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Schollenfilets aus dem Ofen Rezept
Platz 20
Besonders eiweißreich
Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

5
(2)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

82
Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

0
(0)

30 Min.

90 Min.

482 kcal

81
Risotto mit Spinat Rezept
Platz 22
Gesunde Gourmet-Küche
Risotto mit Spinat

und Rotbarbenfilets

4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

523 kcal

79
Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept
Platz 23
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

79
Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum Rezept
Platz 24
Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum
0
(0)

30 Min.

70 Min.

687 kcal

79
Schlutzkrapfen Rezept
Platz 25
Entzündungslindernd
Schlutzkrapfen

mit Spinat-Quark-Füllung

4
(4)

75 Min.

120 Min.

332 kcal

77
Spinatsalat mit Zander Rezept
Platz 26
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Zander

im Parmamantel

4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

534 kcal

76
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb Rezept
Platz 27
Low Carb Lunch
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb

auf jungem Blattspinat

4.47619
(21)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

75
Pizza Calzone Rezept
Platz 28
Smarter Klassiker
Pizza Calzone

mit Spinat und geräuchertem Mozzarella

4
(1)

30 Min.

55 Min.

868 kcal

74
Spinatklöße mit Parmesan-Butter Rezept
Platz 29
Spinatklöße mit Parmesan-Butter
5
(1)

30 Min.

65 Min.

576 kcal

71
Spinatknödel mit cremiger Soße Rezept
Platz 30
Spinatknödel mit cremiger Soße
5
(1)

40 Min.

80 Min.

771 kcal

67
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