Top 30 Kochbuch

Paleo Frühstück

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Paleo Frühstück-Rezepte. Um aus allen unseren 118 Paleo Frühstück-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.

Rezepte ausgewählt von:

EAT SMARTER

Platz 1:

Papaya-Orangen-Smoothie

(11)

15 min

ganz einfach

135 kcal

Zum Rezept

Frühstücken ohne Getreide, Milchprodukte und Industriezucker – geht das überhaupt? Die Paleo Frühstück-Rezepte von EAT SMARTER beweisen, dass es sogar ausgezeichnet geht. Egal ob fruchtig, herzhaft, warm oder kalt, hier finden Sie Paleo Frühstück-Rezepte für jeden Geschmack. Probieren Sie doch einmal einen exotischen Gurken-Drink, starten Sie den Tag mit einem wachsweich gekochten Ei oder frisch gegrillten Thai-Früchten. Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Platz 1

Erfrischend und leicht

Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

(11)

15 Min.

135 kcal

100

Platz 2

Gute-Laune-Rezept

Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

(3)

15 Min.

48 kcal

100

Platz 3

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

(3)

20 Min.

110 kcal

100

Platz 4

Erfrischend und leicht

Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

(6)

10 Min.

94 kcal

100

Platz 5

Figurbewusst genießen

Kardamom-Minz-Tee

mit Limettenschale

(3)

10 Min.

100

Platz 6

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

82 kcal

100

Platz 7

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

(1)

15 Min.

96 kcal

100

Platz 8

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

110 kcal

100

Platz 9

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

(0)

15 Min.

160 kcal

100

Platz 10

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

(5)

15 Min.

65 kcal

100

Platz 11

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

(2)

10 Min.

53 kcal

100

Platz 12

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

(11)

10 Min.

125 kcal

100

Platz 13

Auberginen-Basilikum-Aufstrich

(2)

35 Min.

38 kcal

100

Platz 14

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

(2)

15 Min.

110 kcal

Platz 15

Schnell und einfach

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

(6)

15 Min.

265 kcal

Platz 16

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

(1)

10 Min.

106 kcal

Platz 17

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

(10)

10 Min.

148 kcal

Platz 18

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

Platz 19

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Kirsch-Cocktail

mit Staudensellerie

(2)

15 Min.

176 kcal

Platz 20

Eiweißreich und vegetarisch

Eier im Glas

mit pikanter Gemüse-Salsa

(8)

20 Min.

98 kcal

Platz 21

Klassiker mal anders

Asia-Rührei

mit Sojasprossen

(10)

20 Min.

200 kcal

Platz 22

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

(10)

5 Min.

69 kcal

Platz 23

Clever naschen

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Platz 24

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papayasalat mit Gurken

und Minze

(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

Platz 25

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

Platz 26

Entzündungslindernd

Granatapfelsaft

mit Ingwer und Zitrone

(2)

15 Min.

155 kcal

Platz 27

Obst-Cocktail

(2)

15 Min.

37 kcal

Platz 28

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

91 kcal

Platz 29

Ei im Schinkenmantel

(0)

20 Min.

360 kcal

Platz 30

Schmalz mit Thymian, Grieben, Apfel und Speck

(0)

40 Min.

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