Top 30 Kochbuch

Paleo Frühstück

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Paleo Frühstück-Rezepte. Um aus allen unseren 120 Paleo Frühstück-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.

Rezepte ausgewählt von:

EAT SMARTER

Platz 1:

Papaya-Orangen-Smoothie

(11)

15 min

ganz einfach

135 kcal

Zum Rezept

Frühstücken ohne Getreide, Milchprodukte und Industriezucker – geht das überhaupt? Die Paleo Frühstück-Rezepte von EAT SMARTER beweisen, dass es sogar ausgezeichnet geht. Egal ob fruchtig, herzhaft, warm oder kalt, hier finden Sie Paleo Frühstück-Rezepte für jeden Geschmack. Probieren Sie doch einmal einen exotischen Gurken-Drink, starten Sie den Tag mit einem wachsweich gekochten Ei oder frisch gegrillten Thai-Früchten. Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Platz 1

Erfrischend und leicht

Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

(11)

15 Min.

135 kcal

100

Platz 2

Gute-Laune-Rezept

Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

(3)

15 Min.

48 kcal

100

Platz 3

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

(3)

20 Min.

110 kcal

100

Platz 4

Erfrischend und leicht

Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

(6)

10 Min.

94 kcal

100

Platz 5

Figurbewusst genießen

Kardamom-Minz-Tee

mit Limettenschale

(3)

10 Min.

100

Platz 6

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

82 kcal

100

Platz 7

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

(1)

15 Min.

96 kcal

100

Platz 8

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

110 kcal

100

Platz 9

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

(0)

15 Min.

160 kcal

100

Platz 10

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

(4)

15 Min.

65 kcal

100

Platz 11

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

(2)

10 Min.

53 kcal

100

Platz 12

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

(10)

10 Min.

125 kcal

100

Platz 13

Auberginen-Basilikum-Aufstrich

(1)

35 Min.

38 kcal

100

Platz 14

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

(2)

15 Min.

110 kcal

Platz 15

Schnell und einfach

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

(5)

15 Min.

265 kcal

Platz 16

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

(1)

10 Min.

106 kcal

Platz 17

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

(10)

10 Min.

148 kcal

Platz 18

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

Platz 19

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Kirsch-Cocktail

mit Staudensellerie

(2)

15 Min.

176 kcal

Platz 20

Eiweißreich und vegetarisch

Eier im Glas

mit pikanter Gemüse-Salsa

(8)

20 Min.

98 kcal

Platz 21

Klassiker mal anders

Asia-Rührei

mit Sojasprossen

(10)

20 Min.

200 kcal

Platz 22

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

(10)

5 Min.

69 kcal

Platz 23

Clever naschen

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Platz 24

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papayasalat mit Gurken

und Minze

(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

Platz 25

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange

(0)

20 Min.

101 kcal

Platz 26

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

Platz 27

Entzündungslindernd

Granatapfelsaft

mit Ingwer und Zitrone

(2)

15 Min.

155 kcal

Platz 28

Obst-Cocktail

(2)

15 Min.

37 kcal

Platz 29

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

91 kcal

Platz 30

Ei im Schinkenmantel

(0)

20 Min.

360 kcal

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