Top 30 Kochbuch

Leckeres Zöliakie-Dinner

Rezepte ausgewählt von:

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

Platz 1:

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

(16)

20 min

leicht

190 kcal

Zum Rezept

Wer unter Zöliakie leidet, muss sich sein Leben lang glutenfrei ernähren. Damit das nicht langweilig wird, haben wir für Sie tolle Rezeptideen fürs Abendessen bei Zöliakie zusammengestellt. Hier ist für jeden Geschmack das passende Rezept dabei.

Gesundes Abendessen bei Zöliakie

Ob deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind, vegetarischer Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa oder einfach ganz klassisch eine Pizza – bei uns als Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse – in unserem Kochbuch für ein gesundes und abwechslungsreiches Abendessen bei Zöliakie findet garantiert jeder das passende Rezept. Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen!

Hilfreiche Infos für die richtige Ernährung bei Zöliakie sowie wertvolle Tipps zur geeigneten Lebensmittelauswahl finden Sie in unserem Special.

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Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Platz 1

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

(16)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

100

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept

Platz 2

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

(12)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept

Platz 3

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(24)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

100

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept

Platz 4

Veganer Sattmacher

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern

(10)

15 Min.

25 Min.

230 kcal

100

Fischsuppe mit Gemüse Rezept

Platz 5

Bauchschmeichler

Fischsuppe mit Gemüse

(12)

35 Min.

35 Min.

215 kcal

99

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept

Platz 6

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(13)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

97

Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind Rezept

Platz 7

Low Carb und Eiweißreich

Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind

(13)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

97

Putengyros mit Dip Rezept

Platz 8

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

(9)

40 Min.

230 Min.

609 kcal

96

Schollen-Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Platz 9

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung

(11)

40 Min.

60 Min.

304 kcal

96

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept

Platz 10

Kalorienarmer Protein-Kick

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus

(16)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

96

Gefüllter Spaghettikürbis mit Spinat und Mozzarella Rezept

Platz 11

5-Zutaten-Küche

Gefüllter Spaghettikürbis mit Spinat und Mozzarella

(19)

60 Min.

60 Min.

452 kcal

96

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept

Platz 12

5-Zutaten-Küche

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa

(26)

35 Min.

35 Min.

367 kcal

96

Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept

Platz 13

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

95

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne Rezept

Platz 14

Besonders eiweißreich

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

(8)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

95

Kabeljaufilet auf Sauerkraut Rezept

Platz 15

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilet auf Sauerkraut

(15)

25 Min.

45 Min.

273 kcal

94

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept

Platz 16

Low Carb ohne Fleisch

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

(3)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

94

Quinoasalat Rezept

Platz 17

Leichtes Mittagessen

Gewinnerrezept von Jasmin Dieringer

(21)

60 Min.

60 Min.

409 kcal

94

Erbsensuppe mit Feta und Dill Rezept

Platz 18

Figurbewusst genießen

Erbsensuppe mit Feta und Dill

(24)

15 Min.

15 Min.

533 kcal

92

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa Rezept

Platz 19

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

(7)

45 Min.

45 Min.

354 kcal

92

Kokos-Shakshuka Rezept

Platz 20

Low Carb Dinner

Kokos-Shakshuka

(13)

20 Min.

45 Min.

342 kcal

92

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing Rezept

Platz 21

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(15)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

90

Linsensalat mit gebackenem Feta Rezept

Platz 22

Gesunde Gourmet-Küche

Linsensalat mit gebackenem Feta

(7)

45 Min.

45 Min.

587 kcal

90

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept

Platz 23

Klassiker in Low Carb

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

(14)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept

Platz 24

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(13)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

87

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien Rezept

Platz 25

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

86

Lauchfrittata Rezept

Platz 26

Schnelles Low-Carb-Rezept

(16)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa Rezept

Platz 27

Low Carb und Eiweißreich

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa

(8)

20 Min.

20 Min.

524 kcal

86

Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept

Platz 28

Für die ganze Familie

Huhn mit Kürbis und Lauch

(4)

30 Min.

75 Min.

531 kcal

86

Keto-Lasagne Rezept

Platz 29

Low Carb Dinner

(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84

Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto Rezept

Platz 30

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto

(13)

25 Min.

145 Min.

440 kcal

84

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