Lauchfrittata
(1 Bewertung)
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Rezeptautor: EAT SMARTER
252
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
25 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Zutaten
für 4 Portionen- 1 Stange
- 1 Hand voll
- 2 EL
- 8
- 50 ml
- 2 EL
frisch geriebener Parmesan
Zubereitungsschritte
Schritt 1/4
Den Lauch längs, halbieren, putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln, abzupfen und grob hacken.
Schritt 2/4
Den Lauch in heißem Öl in einer großen beschichteten Pfanne (oder auf zweimal ausbacken) 3-4 Minuten farblos anschwitzen. Die Eier mit der Sahne, den Kräutern und dem Parmesan verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Über den Lauch gießen, kurz vermengen und 2-3 Minuten stocken lassen (nicht mehr rühren). Ist die Unterseite golden gebräunt, mit Hilfe eines Tellers wenden. Auch auf der zweiten Seite 2-3 Minuten goldbraun fertig backen.
Schritt 3/4
Aus der Pfanne nehmen und in Stücke geschnitten servieren.
Schritt 4/4
Dazu nach Belieben Salat reichen.
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