Gebratener Spargel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip Rezept
Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip
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30 Min.

45 Min.

202 kcal

84
Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln Rezept
Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln
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35 Min.

35 Min.

Gemüsepfanne mit Fisch Rezept
Gemüsepfanne mit Fisch
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30 Min.

50 Min.

478 kcal

95
Roastbeef mit grünem Spargel Rezept
Roastbeef mit grünem Spargel
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140 Min.

140 Min.

238 kcal

87
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Pute mit Gemüse aus dem Wok
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70 Min.

70 Min.

542 kcal

83
Grüner Spargel mit Hähnchen Rezept
Grüner Spargel mit Hähnchen
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50 Min.

50 Min.

677 kcal

72
Gemüse-Wok mit Garnelen Rezept
Gemüse-Wok mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten Rezept
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten
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50 Min.

50 Min.

376 kcal

100
Scampi mit grünem Spargel Rezept
Scampi mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

329 kcal

82
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
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20 Min.

20 Min.

Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein Rezept
Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein
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60 Min.

60 Min.

713 kcal

67
Gebackener Spargel im Algenblatt mit Wasabi-Fruchtcreme Rezept
Gebackener Spargel im Algenblatt mit Wasabi-Fruchtcreme
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70 Min.

70 Min.

Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee
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70 Min.

70 Min.

380 kcal

97
Gebratener Asia-Spargel Rezept
Gebratener Asia-Spargel
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30 Min.

30 Min.

Gebratener Spargel im Parmamantel Rezept
Gebratener Spargel im Parmamantel
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20 Min.

31 Min.

257 kcal

64
Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort Rezept
Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort
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15 Min.

35 Min.

324 kcal

92
Omelett mit Kräutern und Spargel Rezept
Omelett mit Kräutern und Spargel
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40 Min.

70 Min.

325 kcal

76
Grünen Spargel garen Rezept
Grünen Spargel garen
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15 Min.

25 Min.

75 kcal

79
Grüner Spargel mit Shrimps Rezept
Grüner Spargel mit Shrimps
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50 Min.

50 Min.

460 kcal

74
Tortilla mit Spargel und Käse Rezept
Tortilla mit Spargel und Käse
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30 Min.

55 Min.

308 kcal

97
Grüner Spargel im Pancetta-Mantel Rezept
Grüner Spargel im Pancetta-Mantel
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20 Min.

35 Min.

315 kcal

74
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis Rezept
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis
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20 Min.

40 Min.

526 kcal

85
Gebratener Spargel mit Tomaten Rezept
Gebratener Spargel mit Tomaten
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25 Min.

25 Min.

Gebratenes Gemüse mit Reis Rezept
Gebratenes Gemüse mit Reis
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30 Min.

60 Min.

331 kcal

97
Kalbfleisch mit Senfdressing und knuprigem Spargel Rezept
Kalbfleisch mit Senfdressing und knuprigem Spargel
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50 Min.

130 Min.

656 kcal

71
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne
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20 Min.

28 Min.

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept
Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok
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20 Min.

30 Min.

355 kcal

96
Hackfleischspieße mit Spargel Rezept
Hackfleischspieße mit Spargel
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30 Min.

48 Min.

460 kcal

91
Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl Rezept
Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl
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25 Min.

33 Min.

999 kcal

83
Gebratener Spargel mit Speck Rezept
Gebratener Spargel mit Speck
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30 Min.

30 Min.

725 kcal

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Gebratener Spargel ist eine schmackhafte Alternative zu der gekochten Variante. Durch das Braten entstehen köstliche Röstaromen, die dem Spargelgenuss eine ganz besondere Note verleihen. Spargel hat nicht nur kaum Kalorien, er enthält auch viele Ballast- und Mineralstoffe und kann helfen, den Körper zu entgiften. Wie wäre es zum Beispiel mit einer exotischen Hähnchen-Spargel-Pfanne, feinen Lachsfilet-Spießen mit gebratenem Spargel oder einem lauwarmen Spargel-Tomaten-Salat? Probieren Sie es aus und lassen Sie sich überzeugen!

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Gebratener Spargel

Kochbuch für gebratenen Spargel Gebratener Spargel

Gebratener Spargel ist eine schmackhafte Alternative zu der gekochten Variante. Durch das Braten entstehen köstliche Röstaromen, die dem Spargelgenuss eine ganz besondere Note verleihen. Spargel hat nicht nur kaum Kalorien, er enthält auch viele Ballast- und Mineralstoffe und kann helfen, den Körper zu entgiften. Wie wäre es zum Beispiel mit einer exotischen Hähnchen-Spargel-Pfanne, feinen Lachsfilet-Spießen mit gebratenem Spargel oder einem lauwarmen Spargel-Tomaten-Salat? Probieren Sie es aus und lassen Sie sich überzeugen!