Lammspieße mit Reis

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Lammspieße mit Reis
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h 30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
500 g Lammfleisch aus der Keule ohne Knochen, pariert, in mundgerechte Stücke geschnitten
1 EL Sesamöl
2 EL trockener Sherry
1 Knoblauchzehe
1 TL frischer Ingwer gerieben
1 TL Honig
2 mittlere Zucchini in dicke Scheiben geschnitten
je 1 rote und grüne Paprikaschoten entkernt, in grobe Würfel geschnitten
Holzspieß in Wasser eingeweicht
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LammfleischSherrySesamölIngwerHonigZucchini

Zubereitungsschritte

1.
Sesamöl, Sherry, durchgepressten Knoblauch, Ingwer und Honig vermischen und das Lammfleisch darin für ca. 1 Std. marinieren.
2.
Auf die Spiesse abwechselnd Fleisch, Zucchini und Paprika aufspiessen, mit der verbliebenem Marinade bepinseln und auf dem nicht zu heissem Grill ca. 15 Min. grillen, gelegentlich drehen.
3.
Mit gekräutertem Reis servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Schlagwörter
Saisonales Mittagessen
One-Pot-Pasta-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.846155
(13)

20 Min.

55 Min.

756 kcal

92
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Besonders eiweißreich
5
(8)

25 Min.

25 Min.

598 kcal

90
Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren Rezept

25 Min.

75 Min.

348 kcal

88
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund