Marokkanische gegrillte Lammspieße mit Joghurtdip

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Marokkanische gegrillte Lammspieße mit Joghurtdip
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 2 h 25 min
Fertig

Zutaten

für
4
Für die Marinade
1 Zitrone Bio, ausgepresst
3 EL Olivenöl
2 Zweige marokkanischer Rosmarin grob zerkleinert
1 cm Ingwer fein gehakt
1 Prise Kreuzkümmel
1 Chilischote fein gehakt
Außerdem
800 g Lammfleisch aus der Keule
4 Teigfladen (Fertigprodukt)
80 g Salat gemischt (nach Beleiben; Rucola, Radiccio, Spinat, Petersilie... )
1 Zitrone
Für die Joghurtsoße
400 g Naturjoghurt
1 TL Zitronenschale
1 Knoblauchzehe
1 Bund Petersilie
Salz
Pfeffer weiß

Zubereitungsschritte

1.
1. Alles Zutaten für die Marinde miteinander verrühren und in einen Gefrierbeutel geben.
2.
2. Das Fleisch in ca. 2 cm große Würfel scheiden und zur Marinade in den Beutel geben, gut verschließen und etwas durchkneten. In den Kühlschrank legen und mindestens 2 Stunden Marinieren lassen.
3.
3. Acht Holzspieße in Wasser einweichen. Den Salat für die Garnitur waschen und trocken schütteln.
4.
4. Für die Joghurtsoße den Knoblauch abziehen und fein pressen. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. zusammen mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken, kühl gestellt durchziehen lassen.
5.
5. Die Teigfladen zusammenfalten.
6.
Den Holzkohlegrill anheizen.
7.
6. Die Fleischstücke aus der Marinade nehmen, abtropfen und auf die Spieße stecken. Auf dem heißen Grill 5-7 Min. rundum grillen, gleichzeitig die zusammengefalteten Brotfladen kurz grillen/erwärmen.
8.
Die Zitrone in 8 Spalten schneiden.
9.
7. Die Spieße zusammen mit den Brotfladen auf Tellern anrichten, Salat darüber streuen und mit Joghurtsoße beträufelt servieren.
10.
Die restliche Soße getrennt dazu reichen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Gibt Power für den Tag
4.76923
(26)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

98
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.8
(30)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86
Kaiserschmarrn mit Birnenspalten Rezept
Smarter Klassiker
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

76
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog