Alle Wochenpläne

Wochenplan für die Kalenderwoche 07

Von Marieke Dammann
Aktualisiert am 09. Jul. 2020
Wochenplan KW 07

Jede Woche neue Rezepte, die einfach gelingen und mit vielen saisonalen Zutaten zubereitet werden.

share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren

Inhaltsverzeichnis

  1. Montag
  2. Dienstag
  3. Mittwoch
  4. Donnerstag
  5. Freitag
  6. Samstag
  7. Sonntag

Wir haben für Sie einen Wochenplan mit leckeren, gesunden und saisonalen Rezepten mit etwa 2000 Kalorien zusammengestellt. Jeder Tag besteht aus:

  • einem Frühstück für den fitten Start in den Tag,
  • einem ausgewogenen Mittagessen,
  • einem leichten Abendessen,
  • samstags einem smarten Dessert-Tipp und sonntags einem gesunden Kuchen-Tipp.

Tipp: Wer keine Zeit hat, mehrmals am Tag frisch zu kochen, kann von seinen Lieblingsrezepten auch einfach die doppelte Menge zubereiten und es am nächsten Tag zum Mittag- oder Abendessen genießen.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Dessert-Tipp:

Sonntag

Kuchen-Tipp:

Hier geht's zu allen Wochenplänen  >>>

 
Bei der 7-Tage Schlank Challenge gab es eine schöne Wochenübersicht. Gibt es diese für die "normalen" Wochenpläne nicht? Ich fand es eine super Übersicht mit der man viel besser planen und ggf. variieren konnte!
Schreiben Sie einen Kommentar