Ananas Rezepte von EAT SMARTER

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

Sommerlicher Obstsalat

(6)

20 Min.

253 kcal

Saisonale Küche

(3)

40 Min.

70 Min.

240 kcal

Vegan für Genießer

Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze

(3)

40 Min.

429 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

15 Min.

110 kcal

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Naschen ohne Reue

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Grillen auf leichte Art

Pikante Ananas

30 Min.

60 Min.

207 kcal

Erfrischend und leicht

Ananas-Smoothie

Kürbissuppe mit Ananas und Curry

10 Min.

187 kcal

Besonders kalorienarm

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

35 Min.

299 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

571 kcal

Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

280 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip

Gegrillter Lachs mit Ananas

20 Min.

271 kcal

Überbackenes Hawaii-Schnitzel

20 Min.

50 Min.

882 kcal

Smarter Klassiker

10 Min.

20 Min.

502 kcal

Smart frühstücken

Ingwer-Ananas-Konfitüre

35 Min.

60 Min.

45 kcal

Sahniger Steckrübensalat

25 Min.

253 kcal

Hawaii-Flammkuchen

Sauerkraut im Teigmantel gebacken

30 Min.

110 Min.

1107 kcal

40 Min.

115 Min.

740 kcal

Vegan naschen

Party-Obstsalat

25 Min.

55 Min.

206 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gegrillte Honig-Ananas

20 Min.

157 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Gestürzter Ananaskuchen

20 Min.

2720 Min.

122 kcal

Gute-Laune-Rezept

Granatapfel-Ananas-Bowle

15 Min.

135 Min.

312 kcal

Klassiker mal anders

Früchtebowle

Gebratene Ente mit Ananas

20 Min.

80 Min.

106 kcal

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

30 Min.

Besonders eiweißreich

35 Min.

660 kcal

Burger mit Ananas

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Sauerkraut mit Ananas

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

25 Min.

196 kcal

Gute-Laune-Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Fruchtsalat mit Ananas

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

35 Min.

326 kcal

20 Min.

936 kcal

Ananas-Erdbeer-Shake

10 Min.

73 kcal

Smart snacken

Obstplatte

Gegrillter Seeteufelspieß

20 Min.

160 kcal

Erfrischend und leicht

mit Ananas und Minze

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse

15 Min.

45 Min.

221 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

268 kcal

Macht glücklich

Ananas vom Grill

Mousse au Chocolat mit Früchten

20 Min.

28 Min.

580 kcal

Smoothie mit Ananas und Banane

40 Min.

220 Min.

385 kcal

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

15 Min.

45 Min.

186 kcal

Clean Eating fürs Büro

20 Min.

210 kcal

Exotischer Fruchtsalat

Chicken Burger mit Ananas

15 Min.

213 kcal

20 Min.

25 Min.

467 kcal

Tropischer Cocktail

Fruchtsalat mit Erdbeeren

5 Min.

307 kcal

15 Min.

165 kcal

Für Glücksgefühle

Ananaskuchen mit Kokos

40 Min.

90 Min.

447 kcal

Gebackene Ananas