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EAT SMARTER verrät, hinter welchen Bezeichnungen sich Zucker versteckt.

Die Schale vom Obst ist besonders gesund? Wir verraten Ihnen, ob das wirklich stimmt.

Erfahren Sie bei EAT SMARTER, ob Tiefkühlgemüse gesund oder ungesund ist.

Kann rote Bete fit machen? Wir beantworten die wichtigsten Fragen hier bei EAT SMARTER.

Hilft Kaugummi kauen beim Abnehmen? EAT SMARTER klärt Sie darüber auf.

Spargel optimal einkaufen, lagern und verarbeiten

EAT SMARTER klärt darüber auf, ob Bananen gegen Krämpfe helfen können.

Endlich Spargelzeit! EAT SMARTER verrät Ihnen, ob man Spargel schälen muss.

Können Diäten müde machen? EAT SMARTER klärt Sie über Nebenwirkungen auf.

Stecken tatsächlich 7000 Kalorien in einem Kilo Fett? Hier erfahren Sie mehr.

Liebe geht bekanntlich durch den Magen.

Die einstige Armenspeise wird jetzt von Sterneköchen entdeckt. Dabei wissen Figurbewusste schon lange, dass ein Süppchen als Hungerkiller beim Abspecken hilft.

Kalorientabelle Alkohol: Wie viele Kalorien stecken eigentlich in Bier, Wein, Sekt & Co.? EAT SMARTER hat die große Kalorientabelle Alkohol zusammengestellt.

Es gibt viele vegetarische Lebensmittel, die nicht nur gesund, sondern auch lecker sind. EAT SMARTER präsentiert die wichtigsten Highlights der Veggie-Küche.

Ab auf den Einkaufszettel!

Tee zum Abnehmen: Wir stellen die besten Schlankmacher-Tees vor. Die Kräuter, die in den unterschiedlichen Sorten stecken, sind gesund und helfen beim Abnehmen.

Erfahren Sie bei EAT SMARTER, wie Sie perfekt den Tisch decken können.

Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen, können beim Abnehmen helfen. EAT SMARTER stellt die wichtigsten vor.

Kalorien in Sushi: Sushi ist besonders kalorienarm und noch dazu sehr gesund. EAT SMARTER stellt die leckeren Japan-Röllchen vor.

Gesundes Scheingetreide:Alles über Amaranth und Quinoa. Man nennt sie Scheingetreide oder Pseudogetreide, denn offiziell sind sie kein echtes Getreide.

Kaum haben wir alle Fett-Fallen enttarnt und knabbern statt Schokolade brav Rohkost - da sollen Gemüse und Co. auf einmal auch dick machen. Schuld könnten Nahrungsmittel-Allergien sein - das behaupten zumindest die Befürworter dieser Theorie.

Für Einsteiger ist Nordic-Walking eine ideale Sportart. EAT SMARTER hat eine Expertin gefragt, warum.

Das steckt dahinter!

Ist ein warmes Essen am Tag Pflicht? EAT SMARTER klärt Sie darüber auf.

Eine Diät, die nicht nur weniger Gewicht sondern auch noch eine glatte Haut verspricht? Mit Wundermitteln, die jeder im Kühlschrank hat? Die Anti-Falten-Diät verspricht dies. Doch was ist wirklich dran? EAT SMARTER macht den Check.

Der Name verrät es: Im Mai haben Mairübchen Saison! EAT SMARTER sagt, was Sie über die kalorienarmen Mairübchen wissen müssen.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob man beim Essen trinken sollte und ob 3 Liter Wasser am Tag Pflicht sind.

Das Landesuntersuchungsamt Rheinland Pfalz warnt vor Pillen mit dem Namen "Slimming Capsule". Von der Einnahme wird dringend abgeraten.

Kann eine Lernschwäche durch Alkohol entstehen? Erfahren Sie hier mehr.

Ihr Kind steht nicht auf Grünes und verzieht den Mund, wenn Kräuter auf den Tisch kommen? Das lässt sich ändern: Gehen Sie einfach mal gemeinsam auf Schatzsuche!

So wirksam ist die SOS-Hilfe wirklich

Nudeln gelten als Dickmacher und sind tabu bei vielen Diäten, doch stimmt das auch?

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Soja helfen kann den Cholesterinwert zu senken.

EAT SMARTER zeigt, wie schnell und bequem man sich seine eigene Grillsauce selbst zubereiten kann.

Ist Amaranth ein Getreide? Das Team von EAT SMARTER klär Sie darüber auf.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob "scharf" eine Geschmacksrichtung ist.

Die Symptome reichen von Brechanfällen bis hin zu Muskellähmungen. Hier erfahren Sie, wie Ihr Essen sauber bleibt.

Die wichtigsten Reissorten und Tipps zur perfekten Zubereitung

Weil die EHEC-Erregerquelle noch nicht gefunden wurde, lassen viele Deutsche die Finger von Gemüse und Salaten. EAT SMARTER zeigt, was Sie beim Umgang mit Gemüse und Salat beachten sollten, wie man sich vor den Erregern schützt und welche Alternativen es zu Tomaten oder Gurken gibt.

Ist alkoholfreies Weizenbier für Sportler geeignet? Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER mehr.

Vitaminversorgung geht auch anders

Die Formula-Diät verspricht schnelles Abnehmen ohne großen Aufwand.

US-Forscher fanden heraus: Kinder, die auch mit zwei Jahren noch Flaschennahrung kriegen, werden später schneller dick.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Dosensuppen noch Vitamine enthalten.

US-Forscher suchen nach einem Mittel gegen den Muskelabbau. Die in Äpfeln enthaltene Ursolsäure konnte im Tierversuch den Muskelschwund besiegen.

Endlich Mittagspause! Doch Vorsicht: Der obligatorische Gang in die Kantine kann dicke Folgen haben. Denn selbst hinter scheinbar leichten Snacks verbergen sich häufig echte Kalorienbomben. EAT SMARTER gibt Tipps für eine leichte Pause.

Gummibärchen gelten als fettfreie Nascherei, doch stecken Gummibärchen voller Zucker? Hier mehr.

Erdbeeren enthalten mehr Vitamin C als Orangen? Erfahren Sie die Antwort auf diese Frage hier.