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Die Wahrheit über Vollkornreis

Wie progressive Muskelentspannung funktioniert

Streichzart, vegan & köstlich!

Die erste Anlaufstelle für die alltäglichen Besorgungen ist meist der Supermarkt. Aber wie kann man da die guten Lebensmittel erkennen?

Wann essen Jugendliche freiwillig gesund?

Kinderernährung: Eine neue Studie zeigt, dass nicht nur wichtig ist, was das Kind isst, sondern auch, was die Eltern essen.

Faszien geschmeidig halten

EAT SMARTER nimmt Biotin unter die Lupe

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Richtig essen vor dem Sport

Das kraftvolle Frühstück für Ihren Alltag!

Den Testsieger und den Verlierer finden Sie hier!

Die Zitrusfrucht Satsuma gibt es bereits seit Jahrhunderten, ist jedoch bei den meisten Menschen eher unbekannt. Doch die Frucht hat einiges zu bieten. EAT SMARTER erklärt, was außer reichlich Vitamin C in der Zitrusfrucht steckt!

Burnout erkennen, bevor es zu spät ist

Wie Sie einen Vitamin D-Mangel feststellen und wann Vitaminpräparate eingenommen werden sollten

So stellen Sie Ihre Ernährung um.

Eiweißreicher und fettarmer Fitmacher

So wichtig sind Auszeiten

So haben Sie bewertet

Herbstliches Walnussbrot mit Feigen.

Ersetzen Sie eine Portion Obst am Tag ab und zu durch ein Glas Orangensaft!

Kleine Power-Pakete für Ihr Wohlbefinden

My Chipsbox und Marvel Boy wollen einen Deal!

Die wichtigsten Infos

BRAC hebt Ihre Leistung auf das nächste Level!

So wird Ihr Gruselabend perfekt!

Warum nicht nur das Stress-Essen an der Gewichtszunahme schuld ist und wie Sie die Spirale aus Belastung und Zunehmen durchbrechen

Lebensmittel gegen Grippe & Erkältung

Ein Leben ohne Zucker – ist das möglich?

Schulbrote schmieren ist Liebe

Setzen Sie auf die scharfe Knolle

Positive & negative Effekte des Rotweinkonsums

Ernährungsplan für den Power-Stoffwechsel

Metallfremdkörper auf dem Produkt gefunden

Italien, Marokko, Indien und China auf dem Teller

Leichter abnehmen? So geht's!

Fit durch die kalte Jahreszeit

"Ich bin fit und gesund, weil ich mich ausgewogen ernähre"

Negative Auswirkungen auf den Körper

Teil 1: Schlanke Beine beim Fernsehen

Butterschmalz für die Gesundheit

EAT SMARTER präsentiert Ihnen 10 Geschenkideen für Sportbegeisterte.

Dieser leckere Eintopf wärmt ordentlich von innen

Diese 10 Zuckerfallen müssen Sie kennen!

Therapien gegen Nägelkauen

Knackige Bauch-Übungen für zu Hause

Cranberry-Smilies versüßen den Advent

Grüne Protein-Power!