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Eltern als Vorbild

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Merken Sie sich diese Lebensmittel!

Kekse backen war gestern!

No Bake Cheesecake: Gesunder Avocado-Käsekuchen mit Nussboden

15 beliebte Sportarten

Das Kinderleben ist so aufregend und spannend, dass das Ein- und Durchschlafen schwer fällt. EAT SMARTER verrät, welche Lebensmittel beim Einschlafen helfen.

Kinderernährung: Wenn Kinder plötzlich nicht mehr essen wollen, muss das nicht schlimm sein. Meist geht die Phase schnell vorbei. EAT SMARTER gibt wichtige Tipps zur Kinderernährung.

Dürfen sich Kinder vegetarisch ernähren oder drohen Mangelerscheinungen? Diese Dinge sollten Sie über vegetarische Ernährung bei Kindern wissen:

Dass vor allem Kinder trinken müssen, weiß jeder. Aber wie viel ist eigentlich genug, und was stillt den Durst am besten und gesündesten?

Verursacht Langzeitstillen einen Eisenmangel beim Baby? Erfahren Sie hier alles, was Sie wissen müssen.

Gesundes Rapsöl: Schon Babys und Kinder proftieren von den wertvollen Inhaltsstoffen. EAT SMARTER verrät, was Rapsöl so gesund macht.

Kräuter ziehen: die besten Tipps, wie Kinder Kresse und Schnittlauch selber ziehen können.

Sind Fischstäbchen ungesund? Nach Ansicht von Experten nicht, vorausgesetzt, wir beachten ein paar Tipps.

Obst für Kinder: Darauf müssen Eltern achten, damit Kinder ausreichend mit Vitamin C versorgt sind.

Gesunde Snacks für Kinder: mit diesen Tricks kommt auch Ihr Kind auf 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag!

Das sollten Sie beachten!

Müsli, Brot, Brötchen, Reis und Nudeln – Nahrhaftes aus Getreide gehört zu einem gesunden Kinderessen. Wir erklären, warum Vollkorn gesund ist.

Neuere Studien zeigen: Es gibt einen Vitamin-D-Mangel bei Kindern, besonders ausgeprägt ist dieser im Herbst und Winter.

Jetzt wo wir alle zuhause sind, gehen wir etwas lockerer mit der Lust auf Süßes um – so naschen die Kids trotzdem gesund!

Die Anzahl übergewichtiger Kinder in Deutschland wächst. Doch kann man und sollte man sein Kind einfach auf Diät setzen? Das sagen Experten.

Schmorbraten in Weinsauce, Schwarzwälder Kirschtorte und Mozartkugeln: EAT SMARTER gibt Tipps, wie Sie Alkohol in Lebensmitteln enttarnen können.

Mit Kindern backen: Ein Erlebnis für die ganze Familie

Was ist gesünder?

Vergiftungsgefahr und Atemnot drohen

Abnehmeffekt ohne zu hungern?

Zünden Sie jetzt den Abnehmturbo!

Abnehmen leicht gemacht?

Kupfer ist ein notwendiges Spurenelement, das eine wichtige Rolle bei Bildung von roten Blutkörperchen besitzt.

Der etwas andere Fisch

Vegetarier und Veganer kennt mittlerweile jeder von uns. Doch es gibt noch zahlreiche andere Ernährungsformen. Wissen Sie zum Beispiel auch, was ein Pescetarier is(s)t?

5 köstliche, unkomplizierte Rezeptideen

Gut zu wissen

So steht es um die Thunfischbestände

Was Sie über Tomatensaft wissen sollten

Was Sie über Ketchup wissen sollten

Was Sie über Leberkäse wissen sollten

Keine Frage: Die Weißwurst gehört zu den berühmtesten Schmankerln der Bayern. Was die Spezialität so besonders macht, verraten wir Ihnen in unserer Warenkunde.

Die Gelbwurst stammt zwar aus Bayern, ist aber auch anderswo zu haben. Lesen Sie hier, warum sich das Kennenlernen lohnt!

Obazda ist eine der bekanntesten bayerischen Spezialitäten. Keine Brotzeit kommt ohne ihn aus. Damit auch Sie die Käsecreme genießen können, zeigen wir Ihnen, wie Sie Obazda selber machen können.

In Bayern gehören Laugenbrezeln zu jeder Brotzeit dazu. Doch auch im restlichen Deutschland haben sie viele Fans. Und es ist gar nicht schwer, Laugenbrezeln selber zu machen. Überzeugen Sie sich selbst!

So einfach geht gesundes vorkochen

Meal Prep: So geht's!

Alles, was Sie über die Pläne wissen müssen!

Gesund kochen nach Plan!

Alle Zutaten in einer Übersicht