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Eiweißpower zum Sattessen

So viele Schritte müssen Sie gehen, damit Sie die Kalorien eines Zuckerwürfels verbrennen

Diese "Weisheiten" gehören ins Reich der Märchen!

Die Ergebnisse des Tests gibts in Kürze hier!

Den Testsieger und den Verlierer finden sie hier!

Worauf es bei Fitness-Gadgets ankommt.

Nicht als Heilmittel in den Leistungskatalog aufgenommen

Hier finden Sie Infos und Rat

Hier gehts zum schnellen Rezept!

Mit diesen Übungen bringen Sie Arme und Dekolleté in Sommerform

Wie merkt man, dass man Schilddrüsenprobleme hat? Hier mehr!

Lebensmittel und Wechselwirkungen mit Medikamenten

Straff und fit zur Strandsaison

Nehmen Sie sich Zeit für den besonderen Genuss!

Was Sie über Stängelkohl wissen sollten.

Riegel mit krebserregendem Mineralöl verunreinigt

Wie Sie sich im Urlaub nachhaltig erholen, ohne zusätzliche Kilos mit nach Hause zu bringen

Warum das Training nicht für jedermann geeignet ist

Schnell handeln bei einem Gichtanfall

Wie Gastritis entsteht und mit welcher Diät Ihr Magen wieder ins Lot kommt

Teil 2 der größten Mythen

Alles, was Sie wissen müssen

So bewerteten 150 Tester dir Premium-Trockenpflaumen

So bauen Sie Intervalle in Ihr Training ein

Magic Cake – So einfach gelingt der leckere Zauberkuchen. Unbedingt ausprobieren!

Was sind die Anzeichen und kann die richtige Ernährung schützen?

Die herbstliche Bruschetta-Variante.

Vergiftungsgefahr und Atemnot drohen

Das Fitness-Minimalprogramm von Ingo Froböse

Das Rezept des zucker-, gluten- sowie laktosefreien Kuchens gibt's hier!

Blähungen nach dem Brotessen? Am Weizen allein liegt's nicht!

Zinnabgabe steigt nach dem Öffnen an

Einfache, alltagstaugliche Übungen, um zur Ruhe zu kommen

Die Wahrheit über Vollkornreis

Wie progressive Muskelentspannung funktioniert

Die erste Anlaufstelle für die alltäglichen Besorgungen ist meist der Supermarkt. Aber wie kann man da die guten Lebensmittel erkennen?

Faszien geschmeidig halten

EAT SMARTER nimmt Biotin unter die Lupe

Jetzt ganz frisch von Feld und Baum

Richtig essen vor dem Sport

Das kraftvolle Frühstück für Ihren Alltag!

Die Zitrusfrucht Satsuma gibt es bereits seit Jahrhunderten, ist jedoch bei den meisten Menschen eher unbekannt. Doch die Frucht hat einiges zu bieten. EAT SMARTER erklärt, was außer reichlich Vitamin C in der Zitrusfrucht steckt!

Burnout erkennen, bevor es zu spät ist

Wie Sie einen Vitamin D-Mangel feststellen und wann Vitaminpräparate eingenommen werden sollten

So wichtig sind Auszeiten

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Herbstliches Walnussbrot mit Feigen.

Ersetzen Sie eine Portion Obst am Tag ab und zu durch ein Glas Orangensaft!