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EAT SMARTER hat die Antworten

"Schuld" ist der Ballaststoff Inulin

Diese Lebensmittel dürfen Sie ruhig essen

Diese Lebensmittel sollten Sie an Ihrem Skitag einplanen

Warum wir uns nichts verbieten sollten

Mit unseren Tipps starten Sie gesund in den Tag

Snacken ohne Reue? Das sollten Sie beachten!

So vertreiben Sie die dunklen Schatten

Brauchen wir Zucker überhaupt?

Ein B12-Mangel könnte die Ursache sein

Die neusten Studienergebnisse

Keine negativen Auswirkungen auf Körperfettanteil

Mehr essen für mehr Fettverlust

So schädigt Salz das Gehirn

So fördern Sie Ihre Denkleistung!

Perfekter Snack für zwischendurch

Was soll auf dem Speiseplan stehen?

Das sagt die Wissenschaft

Flat White – so gelingt die Zubereitung

Es gibt viele Gründe, die uns morgen schwer aus dem Bett kommen lassen. Mit diesen 10 Tipps werden Sie garantiert schnell munter.

Als schneller Koffein-Kick to go sind edle Bohnen wie Kopi Luwak und Kona viel zu schade. EAT SMARTER stellt die 5 teuersten Kaffeesorten der Welt vor.

Die Wachmacher im Vergleich

Koffein & Vitamine in einem!

So gelingt es auch ohne Profi-Maschine

So trinken Sie Kaffee und Tee ohne Risiko!

Die besten Cold Brew Kaffeebereiter

Die besten Kaffeefiltermaschinen

Für alle Kaffeetrinker!

Interessanter Getränke-Mix aus Phoenix

Alle Kaffeetrinker aufgepasst!

Das fand eine Studie heraus

Hier erfahren Sie mehr zur Studie!

Erfahren Sie, wie gesund Lupinenkaffee ist.

Es gibt Möglichkeiten Ihren Smoothie noch ein bisschen smarter zu machen. EAT SMARTER stellt Ihnen 5 gesunde Smoothie-Pulver vor, die Ihnen gefallen könnten...

EAT SMARTER hat 10 wichtige Tipps zusammengestellt, die dabei helfen sollen, einem Burn-out-Syndrom vorzubeugen.

Hier sind die Bier-Alternativen für Autofahrer, die natürlich auch hervorragende Möglichkeiten sind, den Durst auch so zu löschen.

Nichts auf der Welt ist sicher – in vielen Sportarten gibt es leider noch immer Todesfälle.

Einige Lebensmittel, die einem im Fernurlaub angeboten werden, können richtig gefährlich werden. Lesen Sie, warum das so ist.

Wo liegt eigentlich das wahre Geheimnis des ewigen Lebens, oder wenigstens eines fitten Alters?

Ein schöner Busen will trainiert sein. Diese 5 Übungen straffen ihn ganz unkompliziert und effektiv.

Madonna und Michelle Obama werden weltweit um ihren definierten Bizeps beneidet. EAT SMARTER verrät die 7 besten Tipps für schöne Oberarme.

Kaum ist der Sommer da, sind es auch die Fruchtfliegen. Mit diesen 10 Tipps verbannen Sie die kleinen Plagegeister ganz einfach aus der Wohnung.

Ständig unkonzentriert, müde und gereizt? Dann wird es höchste Zeit für eine Auszeit. Diese 11 Anzeichen verraten, dass Sie restlos urlaubsreif sind.

Weißwurst-Eis, Balsamico-Eis, Kraken-Eis oder eine kalte Kugel extra kreiert für Bello: Das sind die 10 exotischsten Eissorten.

„Keine Zeit“ – das ist eine der häufigsten Ausreden, wenn es darum geht, warum man wieder nicht gekocht hat. Dabei dauert Selberkochen gar nicht so lange. Erst Recht nicht, wenn Sie unseren zehn Tipps zum Zeitsparen folgen.

Es muss nicht immer Traube-Nuss sein: Die 8 schrägsten Schokoladen-Sorten von Sekt- bis Schinken-Schokolade.

Pflücken, was man am Wegesrand findet und daraus lecker-gesunde Snacks zaubern: EAT SMARTER stellt die 7 köstlichsten Kleinigkeiten aus Wildkräutern vor.

Richtige Ernährung hilft