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Gesund grillen: Das sollten Sie beachten
Gesund grillen: Das sollten Sie beachten
Grillen gehört zum Sommer. EAT SMARTER zeigt wie Sie gesund grillen. Hier klicken!
Machen Süßstoffe etwa dick?
Machen Süßstoffe etwa dick?
Süßstoffe sind krachsüß und haben wenig oder gar keine Kalorien. Ob sie dick machen, ist fraglich. Ob sie beim Abnehmen helfen, wird heiß diskutiert. Wissenschaftler streiten sich seit Jahren um die richtige Antwort.
Warum Suppen so satt machen
Warum Suppen so satt machen
Die einstige Armenspeise wird jetzt von Sterneköchen entdeckt. Dabei wissen Figurbewusste schon lange, dass ein Süppchen als Hungerkiller beim Abspecken hilft.
Heißhunger: die besten Tricks gegen Appetit-Attacken
Heißhunger: die besten Tricks gegen Appetit-Attacken
Figurkiller Heißhunger: Appetit-Attacken können die Figur zunichte machen. Wir sagen, wie Sie Heißhunger vorbeugen.
Die besten Sportarten zum Abnehmen
Die besten Sportarten zum Abnehmen
Joggen, Radfahren, Schwimmen oder Tanzen – das sind die besten Sportarten zum Abnehmen. EAT SMARTER stellt die Kalorien-Killer vor.
Kalorientabelle Alkohol: der Party-Dickmacher
Kalorientabelle Alkohol: der Party-Dickmacher
Kalorientabelle Alkohol: Wie viele Kalorien stecken eigentlich in Bier, Wein, Sekt & Co.? EAT SMARTER hat die große Kalorientabelle Alkohol zusammengestellt.
Top 10: Vegetarische Lebensmittel
Top 10: Vegetarische Lebensmittel
Es gibt viele vegetarische Lebensmittel, die nicht nur gesund, sondern auch lecker sind. EAT SMARTER präsentiert die wichtigsten Highlights der Veggie-Küche.
Fettkiller: Lebensmittel, die schlank machen!
Fettkiller: Lebensmittel, die schlank machen!
Ab auf den Einkaufszettel!
Tee zum Abnehmen: Das sind die besten Sorten!
Tee zum Abnehmen: Das sind die besten Sorten!
Tee zum Abnehmen: Wir stellen die besten Schlankmacher-Tees vor. Die Kräuter, die in den unterschiedlichen Sorten stecken, sind gesund und helfen beim Abnehmen.
Tafel-Knigge: Perfekt den Tisch decken
Tafel-Knigge: Perfekt den Tisch decken
Erfahren Sie bei EAT SMARTER, wie Sie perfekt den Tisch decken können.
Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen
Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen
Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen, können beim Abnehmen helfen. EAT SMARTER stellt die wichtigsten vor.
So sparen Sie Kalorien beim Weihnachtsbacken
So sparen Sie Kalorien beim Weihnachtsbacken
Weihnachtsbacken stimmt auf die Festtage ein. Erfahren Sie bei EAT SMARTER tolle Kniffe und wertvolle Tricks, um beim Backen Fett und Kalorien zu sparen.
Sushi: wenig Kalorien, super gesund
Sushi: wenig Kalorien, super gesund
Kalorien in Sushi: Sushi ist besonders kalorienarm und noch dazu sehr gesund. EAT SMARTER stellt die leckeren Japan-Röllchen vor.
Der richtige Umgang mit Schaumwein
Der richtige Umgang mit Schaumwein
Ob Champagner, Cava oder Sekt: Es macht Eindruck, wenn man perfekt mit Schaumwein umzugehen weiß! EAT SMARTER erklärt Wissenswertes und worauf Sie achten müssen.
Wellness-Tipps: kleine Tricks mit großer Wirkung
Wellness-Tipps: kleine Tricks mit großer Wirkung
Sich wohl fühlen, gesund, schön und fit sein - mit den kleinen Wellness-Tipps von EAT SMARTER kein Problem! Hier klicken!
Amaranth & Quinoa: wertvolles Scheingetreide
Amaranth & Quinoa: wertvolles Scheingetreide
Gesundes Scheingetreide:Alles über Amaranth und Quinoa. Man nennt sie Scheingetreide oder Pseudogetreide, denn offiziell sind sie kein echtes Getreide.
Frühlingskohl
Frühlingskohl
Jetzt schmeckt Frühlingskohl so köstlich wie sonst nie!
Dick durch Nahrungsmittel-Allergien?
Dick durch Nahrungsmittel-Allergien?
Kaum haben wir alle Fett-Fallen enttarnt und knabbern statt Schokolade brav Rohkost - da sollen Gemüse und Co. auf einmal auch dick machen. Schuld könnten Nahrungsmittel-Allergien sein - das behaupten zumindest die Befürworter dieser Theorie.
Nordic Walking, aber richtig!
Nordic Walking, aber richtig!
Für Einsteiger ist Nordic-Walking eine ideale Sportart. EAT SMARTER hat eine Expertin gefragt, warum.
Fit im Alltag: ohne Sport 250 Kalorien mehr verbrauchen
Fit im Alltag: ohne Sport 250 Kalorien mehr verbrauchen
Vier Gelegenheiten, in denen Sie Alltag und Fitnessprogramm unter einen Hut bekommen.
Im Check: die Fat-Flush-Diät
Im Check: die Fat-Flush-Diät
Das steckt dahinter!
Ist ein warmes Essen am Tag Pflicht?
Ist ein warmes Essen am Tag Pflicht?
Ist ein warmes Essen am Tag Pflicht? EAT SMARTER klärt Sie darüber auf.
Ist die Tomate kein Gemüse?
Ist die Tomate kein Gemüse?
Ist die Tomate ein Gemüse? Oder doch ein Obst? Hier klären wir Sie auf.
Aufgedeckt: die schlimmsten Alltags-Dickmacher
Aufgedeckt: die schlimmsten Alltags-Dickmacher
Wer auf seine Figur achtet, kennt die klassischen Dickmacher. Doch es gibt im Alltag Dinge, die man nicht essen kann und die trotzdem dick machen. EAT SMARTER hat die schlimmsten Alltags-Dickmacher zusammengestellt.
Im Check: die Anti-Falten-Diät
Im Check: die Anti-Falten-Diät
Eine Diät, die nicht nur weniger Gewicht sondern auch noch eine glatte Haut verspricht? Mit Wundermitteln, die jeder im Kühlschrank hat? Die Anti-Falten-Diät verspricht dies. Doch was ist wirklich dran? EAT SMARTER macht den Check.
Was wirklich in Fruchtsaft, Nektar & Co. steckt
Was wirklich in Fruchtsaft, Nektar & Co. steckt
Kinder sollen ihren Durst mit etwas löschen, das schmeckt und gesund ist. Cola und Limo fallen flach. Also Fruchtsaft? EAT SMARTER prüft die Vor- und Nachteile.
Mairübchen: kalorienarme Delikatesse
Mairübchen: kalorienarme Delikatesse
Der Name verrät es: Im Mai haben Mairübchen Saison! EAT SMARTER sagt, was Sie über die kalorienarmen Mairübchen wissen müssen.
Sollte man beim Essen trinken?
Sollte man beim Essen trinken?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob man beim Essen trinken sollte und ob 3 Liter Wasser am Tag Pflicht sind.
Ist Waldmeister giftig?
Ist Waldmeister giftig?
Waldmeister ist bekanntlich grün, doch ist Waldmeister giftig? Hier mehr.
Falsche Schlankmacher: Diese Abnehm-Pillen sind gefährlich
Falsche Schlankmacher: Diese Abnehm-Pillen sind gefährlich
Das Landesuntersuchungsamt Rheinland Pfalz warnt vor Pillen mit dem Namen "Slimming Capsule". Von der Einnahme wird dringend abgeraten.
Abnehmen im Alltag: Fünf Tipps für die Wunschfigur
Abnehmen im Alltag: Fünf Tipps für die Wunschfigur
Sie möchten Pfunde verlieren, haben aber keine Lust auf eine Diät? EAT SMARTER verrät Tipps für Ihren Weg zur Wunschfigur. So gelingt das Abnehmen im Alltag.
Entsteht Krebs durch Kratzer am Teflon?
Entsteht Krebs durch Kratzer am Teflon?
Entsteht Krebs durch Kratzer am Teflon? Erfahren Sie hier mehr darüber.
Entsteht eine Lernschwäche durch Alkohol?
Entsteht eine Lernschwäche durch Alkohol?
Kann eine Lernschwäche durch Alkohol entstehen? Erfahren Sie hier mehr.
Ist die Lust auf Süßes angeboren?
Ist die Lust auf Süßes angeboren?
Kann es sein, dass die Lust auf Süßes angeboren ist? Erfahren Sie hier mehr darüber.
Wildkräuter-Schatzsuche mit Kindern
Wildkräuter-Schatzsuche mit Kindern
Ihr Kind steht nicht auf Grünes und verzieht den Mund, wenn Kräuter auf den Tisch kommen? Das lässt sich ändern: Gehen Sie einfach mal gemeinsam auf Schatzsuche!
Hilft Quark gegen Sonnenbrand?
Hilft Quark gegen Sonnenbrand?
So wirksam ist die SOS-Hilfe wirklich
Spargelgerichte: andere Länder, andere Sitten
Spargelgerichte: andere Länder, andere Sitten
EAT SMARTER stellt verschiedene internationale Spargelgerichte vor und begibt sich so auf eine kulinarische Reise.
Macht Auto fahren dick?
Macht Auto fahren dick?
Macht Auto fahren tatsächlich dick? Erfahren Sie hier alles zur neusten Studie.
Enthalten Fertiggerichte zu viel Salz?
Enthalten Fertiggerichte zu viel Salz?
Enthalten Fertiggerichte zu viel Salz? Erfahren Sie hier die Antwort darauf.
Macht alleine essen dick?
Macht alleine essen dick?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob alleine Essen tatsächlich dick machen kann.
Wie sinnvoll sind Kinderlebensmittel?
Wie sinnvoll sind Kinderlebensmittel?
Zugegeben, sie sind hübsch bunt und für Kinder verlockend verpackt: Joghurts, Käse- und Wurstprodukte für die jüngsten Verbraucher fallen meist durch eine originelle Aufmachung und kindgerechte Gimmicks wie Sammelbildchen oder Comic-Figuren ins Auge.
"Das Auge isst mit"?
"Das Auge isst mit"?
Den Satz "Das Auge isst mit" kennt wohl jeder, doch stimmt dieser auch?
Sieben gesunde Fakten über grünen Tee
Sieben gesunde Fakten über grünen Tee
Abwarten und Tee trinken? Bei grünem Tee wirkt diese Methode tatsächlich. Der Grund: das Getränk liefert viele sekundäre Pflanzenstoffe, die unsere Zellen vor Krankheiten und Umwelteinflüssen schützen. Der sanfte Wachmacher aus Japan: EAT Smarter nennt sieben gesunde Fakten über grünen Tee.
Machen Nudeln dick?
Machen Nudeln dick?
Nudeln gelten als Dickmacher und sind tabu bei vielen Diäten, doch stimmt das auch?
Senkt Soja die Cholesterinwerte?
Senkt Soja die Cholesterinwerte?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Soja helfen kann den Cholesterinwert zu senken.
Wird man im Alter dick?
Wird man im Alter dick?
Erfahren Sie bei EAT SMARTER , ob alle Menschen im Alter dicker werden.
Kann Rhabarber Fett binden?
Kann Rhabarber Fett binden?
Rhabarber ist kalorienarm, doch kann es auch Fette binden? Erfahren Sie hier mehr.
Ist Amaranth ein Getreide?
Ist Amaranth ein Getreide?
Ist Amaranth ein Getreide? Das Team von EAT SMARTER klär Sie darüber auf.