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Bekommt man von Bier einen Bierbauch?
Bekommt man von Bier einen Bierbauch?
Kann Bier einen Bierbauch enstehen lassen? Erfahren Sie die Antwort hier bei EAT SMARTER.
Liefern Mandeln Calcium?
Liefern Mandeln Calcium?
Liefern Mandeln Calcium? Wenn ja, wie viel? Erfahren Sie es hier bei EAT SMARTER!
Diätfalle Süßwarenregal
Diätfalle Süßwarenregal
Schnell einen Snickers an der Supermarktkasse, ein Stück Schokolade zum Kaffee oder eine Tüte Weingummi vor dem Fernseher - das kann ja nicht so schlimm sein. Der Schokoriegel war nur klein und mit Weingummi nascht man doch figurbewusst... Ein dicker Irrtum!
Vegetarier werden: die 10 besten Tipps für Einsteiger
23.08.2010
Vegetarier werden: die 10 besten Tipps für Einsteiger
So können Sie zum Vegetarier werden
So funktioniert die Ernährungsumstellung
So funktioniert die Ernährungsumstellung
Eine Ernährungsumstellung hält Sie dauerhaft schlank. EAT SMARTER erklärt, wie es geht.
Die magische Kohlsuppe
Die magische Kohlsuppe
Eine Woche Suppe löffeln und fünf Kilo weniger wiegen - wenn das nicht verlockend klingt. Die Kohlsuppen-Diät ist seit Jahren eine der beliebtesten Diäten überhaupt. Selbst Promis wie Sean Connery oder Kate Winslet schwören auf die Flüssig-Kur. Wir haben den Test gemacht: Was taugt die magische Suppe wirklich?
Das perfekte Wohlfühlwochenende
Das perfekte Wohlfühlwochenende
Das perfekte Wohlfühlwochenende. EAT SMARTER gibt Tipps, wie Sie sich in zwei Tagen entspannen und erholen!
So purzeln die Urlaubspfunde
So purzeln die Urlaubspfunde
Im Sommer sammelt man schnell das ein oder andere Extra-Kilo an. Strenge Ess-Verbote helfen nach dem Urlaub aber wenig. Wir verraten ein paar einfache Tricks die Kilos wieder los zu werden.
Diese Geräte gehören in jede Küche
Diese Geräte gehören in jede Küche
Sie haben keine Lust mehr auf Fertigpizzen und Tütensuppen? Sie wollen endlich in die Liga der Hobby-Köche eintreten? Doch es hapert noch an der Grundausstattung? Kein Problem: Sterne-Koch Andi Schweiger, bekannt aus der RTL-2-Sendung "Die Kochprofis" verrät auf EAT SMARTER, welche Basis-Ausstattung in keiner Küche fehlen darf.
Ist Safran das teuerste Gewürz der Welt?
Ist Safran das teuerste Gewürz der Welt?
Safran ist ein teures Gewürz, doch ist Safran auch das teuerste Gewürz der Welt? Lesen Sie hier mehr.
Sind zu viele Vitamine schädlich?
Sind zu viele Vitamine schädlich?
Kann man zu viele Vitamine essen? Wir verraten, ob zu viele Vitamine schädlich sein können.
Ist Aroniasaft gesund?
Ist Aroniasaft gesund?
Stimmt es, dass Aroniasaft gesund ist? Erfahren Sie hier alles über Aroniasaft und die Aroniabeeren.
Ist Reis aus Verpackungen ungesund?
Ist Reis aus Verpackungen ungesund?
Erfahren Sie hier, ob Reis aus Verpackungen ungesund ist. EAT SMARTER klärt Sie auf.
Die größten Fett-Fallen in der Kantine
Die größten Fett-Fallen in der Kantine
In vielen Kantinen kommt noch immer regelmäßig der fettige Dreiklang aus Schnitzel, Pommes und Currywurst auf den Mittagstisch. Aber was soll man tun, wenn Kollegen jeden Tag in die Kantine pilgern? EAT SMARTER gibt Tipps, wie Sie mit einfachen Mitteln mehr Abwechslung und Gesundheit selbst in den Kantinen-Speiseplan bringen.
Der Etiketten-Schwindel der Lebensmittel-Industrie
Der Etiketten-Schwindel der Lebensmittel-Industrie
"Fettarm", "zuckerfrei", "ohne Kalorien" - zahlreiche Lebensmittelhersteller werben mit diesen Aufdrucken auf ihren Etiketten. Doch sind "fettfreie" Produkte wirklich frei von Fett? EAT SMARTER verrät, wie viel Zucker & Co. trotzdem noch in den Lebensmitteln stecken und wie die Etiketten zu verstehen sind.
10 Fakten über Vollkorn
10 Fakten über Vollkorn
Lieber ein gehaltvolles, dunkles Brötchen mit echten Körnern oder eine weiße Papp-Semmel, bei der der Bäcker vom "vollen Korn" scheinbar noch nie etwas gehört hat? Uns fällt die Entscheidung leicht, wir sind Vollkorn-Fans! Hier kommen 10 gesunde Körner-Fakten, die selbst Weißbrot-Anhänger überzeugen sollten.
Wobei es hilft, worin es steckt
Wobei es hilft, worin es steckt
Arthrose, Brustkrebs, Bluthochdruck, Diabetes - gegen alle diese Krankheiten schützt ein Mittel: Vitamin D. Wer über einen ausreichenden Vitamin-D-Haushalt verfügt, besitzt meist ein stabiles Immunsystem, hervorragenden Knochenbau (das für den Knochenbau überlebenswichtige Kalzium kann nur mit Hilfe von Vitamin D gebildet werden) und ist besser vor Krebserkrankungen geschützt. Die schlechte Nachricht: Immer weniger Menschen mit heller Hautfarbe nehmen auf natürliche Weise genügend Vitamin D auf.
Die Hollywood-Diät
Die Hollywood-Diät
Echte Hollywood-Stars müssen immer in Top-Form sein. Das wussten schon die Filmbosse der goldenen 1920er Jahre. Damals wurde die Hollywood-Star-Diät entwickelt - eine Art Trennkost, aufgepeppt mit vielen Früchten. Auch heute noch, so munkelt man, verlieren Stars und Sternchen auf diese Weise bis zu zwei Kilo pro Woche. Wir sagen, was an der Promi-Diät wirklich dran ist.
Beugt Lycopin Falten vor?
Beugt Lycopin Falten vor?
Stimmt es eigentlich, dass Lycopin Falten vorbeugen kann? Erfahren Sie die Antwort hier:
Hilft Minze gegen Kopfschmerzen?
Hilft Minze gegen Kopfschmerzen?
Kann Minze gegen Kopfschmerzen helfen? Hier erfahren Sie die Antwort auf diese Frage.
Macht Marmelade dick?
Macht Marmelade dick?
Stimmt es eigentlich wirklich, dass Marmelade dick machen kann? EAT SMARTER klärt auf.
Hilft Milch gegen Knoblauchgeruch?
Hilft Milch gegen Knoblauchgeruch?
Stimmt es eigentlich, dass Milch gegen Knoblauchgeruch helfen kann? Erfahren Sie es hier.
Der Diät-Guide fürs Restaurant
Der Diät-Guide fürs Restaurant
Mittags mit Kollegen zum Italiener, abends mit Freunden ins Restaurant und trotzdem auf die Figur achten? Das funktioniert, wenn man das Richtige bestellt. EAT SMARTER verrät Ihnen die Top-Schlank-Gerichte für jeden Restaurantbesuch.
Die Mikrowelle: praktisch oder gefährlich?
Die Mikrowelle: praktisch oder gefährlich?
Klappe auf, Essen rein, piep und fertig. Praktisch sind Mikrowellen allemal. Aber welche Auswirkungen haben die Wellen auf unser Essen und damit auf unsere Gesundheit? EAT SMARTER erklärt Vor- und Nachteile der Küchenmaschine.
Ihre Rechte im Restaurant
Ihre Rechte im Restaurant
Das Essen ist schlecht und die Bedienung mürrisch. Stornieren? EAT SMARTER verrät, was Ihre Rechte im Restaurant sind.
Grüner Tee: Wirkung eines "Wundermittels"
Grüner Tee: Wirkung eines "Wundermittels"
Grüner Tee gilt als Wundermittel aus dem fernen Osten, soll schlank machen, die Haut reinigen und sogar vor Krebs schützen. EAT SMARTER klärt die wichtigsten Fragen: Grüner Tee, Wirkung und Mythen.
Kann Glutamat Migräne auslösen?
Kann Glutamat Migräne auslösen?
Kann Glutamat Migräne auslösen? Erfahren Sie hier die Antwort auf diese Frage.
Kommt Traubenzucker aus Trauben?
Kommt Traubenzucker aus Trauben?
Stimmt es eigentlich, dass Traubenzucker aus Trauben stammt? Erfahren Sie die Antwort hier.
Bekommt man von Kirschen und Wasser Bauchschmerzen?
Bekommt man von Kirschen und Wasser Bauchschmerzen?
Bekommt man von Kirschen und Wasser Bauchschmerzen? Erfahren Sie die Antwort hier.
Muss man Kartoffeln schälen?
Muss man Kartoffeln schälen?
Stimmt es eigentlich, dass man Kartoffeln schälen muss? Die Antwort gibt hier bei EAT SMARTER.
Darf man Hirse roh essen?
Darf man Hirse roh essen?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER die Antwort auf die Frage: "Darf man Hirse roh essen?".
Enthält Sauerkraut viel Vitamin C?
Enthält Sauerkraut viel Vitamin C?
Stimmt es eigentlich, dass Sauerkraut viel Vitamin C enthält? Die Antwort gibt es hier!
Die 5 besten Pflanzen-Öle
Die 5 besten Pflanzen-Öle
Ein wenig kaltgepresstes Traubenkernöl an den frischen Salat, mit feinem Olivenöl die Pasta abschmecken - eine gute Küche kommt ohne diese ergänzenden Essenzen einfach nicht aus. Das Schönste daran: die richtigen Öle schmecken nicht nur gut, sie machen sogar auch gesund! Hier unsere Top 5.
Wie Hersteller Kalorienbomben schön rechnen
Wie Hersteller Kalorienbomben schön rechnen
Sie sollte Verbraucher vor Zuckerbomben und Fettfallen warnen, doch die Lebensmittelindustrie wehrte sich dagegen: Im Juni wurde die Lebensmittelampel im europäischen Parlament abgelehnt. Stattdessen erfahren die Verbraucher jetzt über die GDA-Liste, wie viel Zucker, Salz oder Fett in den Lebensmitteln steckt.
Schlank und fit mit Yoga
Schlank und fit mit Yoga
Yoga liegt voll im Trend. Immer mehr Fans nutzen die indische Lehre, um fit, gesund und schlank zu werden – und zu bleiben! Auch viele Prominente wie Barbara Becker, Jennifer Aniston oder Ralf Bauer schwören auf die Kraft des Yoga. EAT SMARTER stellt die wichtigsten Richtungen vor.
Zehn Lebensmittel für ein langes und gesundes Leben
Zehn Lebensmittel für ein langes und gesundes Leben
Sie senken den Cholesterinspiegel, fördern die Durchblutung und schützen vor Herzinfarkt: EAT SMARTER stellt zehn Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihre Gesundheit fördern können.
Wie gefährlich ist Glutamat?
Wie gefährlich ist Glutamat?
Fast alle Fertiggerichte, Würzsoßen und sogar Light-Produkte enthalten Glutamat. Doch der Geschmacksverstärker ist umstritten: Viele Menschen vermuten sogar, dass Glutamat krank macht und zu Übergewicht führt. Was ist dran am Geschmacksverstärker?
Warum Amerikaner nur einhändig essen
Warum Amerikaner nur einhändig essen
Andere Länder, andere Sitten: EAT SMARTER schaut auf die Tischsitten der Welt und verrät Ihnen, wo Sie schlürfen, mit den Fingern oder einhändig essen dürfen.
Können Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen?
Können Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen können.
Diät-Falle Oktoberfest: 1600 kcal pro Stunde
Diät-Falle Oktoberfest: 1600 kcal pro Stunde
Kalorienfalle Oktoberfest Essen: EAT SMARTER verrät, wie viele Kalorien in Weißwurst, Leberkäse, Maß & Co. stecken.
Essen bei Erkältung: 10 Lebensmittel helfen
Essen bei Erkältung: 10 Lebensmittel helfen
Die zehn besten Lebensmittel bei Erkältungen: Wir verraten, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Abwehrkräfte steigern und worauf Sie dabei achten sollten!
Kaffee-Kreationen für Genießer
Kaffee-Kreationen für Genießer
Heute ist der "Tag des Kaffees" - und kaum ein Getränk hat in den letzten Jahren eine so vielfältige Entwicklung genommen wie der duftende Wachmacher der Nation. Wir präsentieren die besten Kreationen für Genießer.
Ist Rosmarin gesund?
Ist Rosmarin gesund?
Ist Rosmarin gesund? Erfahren Sie hier die Antwort und vieles mehr über die Heilpflanze des Jahres 2011.
Enthält Weichkäse wenig Fett?
Enthält Weichkäse wenig Fett?
Stimmt es eignetlich, dass Weichkäse wenig Fett enthält? Erfahren Sie es hier.
Darf bei Porree das Grüne nicht gegessen werden?
Darf bei Porree das Grüne nicht gegessen werden?
Stimmt es, dass bei Porree nicht das Grüne gegessen werden darf? Erfahren Sie hier mehr.
Sind Holzbretter unhygienisch?
Sind Holzbretter unhygienisch?
Sind Holzbretter in der Küche unhygienisch? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr darüber.
So überlisten Sie den kleinen Hunger
So überlisten Sie den kleinen Hunger
Wer kennt das nicht: Hat man häufiger üppig gegessen, gewöhnt sich der Körper schnell daran. Die Sättigungsphase wird immer kürzer, der Griff zu Naschereien und Snacks umso schneller. Und irgendwann knurrt der Magen schon kurz nach dem Nachtisch. Ein Teufelskreis. Doch es gibt Auswege aus dem Heißhunger-Dilemma.
Küchenmaterialien im Check
Küchenmaterialien im Check
Holz, Edelstahl, Stahl, Teflon, Plastik, Kupfer, Eisen, Gummi - im Wirr-Warr der modernen Küchenmaterialien blickt kaum jemand durch. Welche Materialien sind die besten? EAT SMARTER hat beim Profi nachgefragt.