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Beruhigt Kurkuma den Magen?
Beruhigt Kurkuma den Magen?
Kann Kurkuma den Magen beruhigen? Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER mehr.
Lebensmittel-Imitate: So wird beim Essen geschummelt
Lebensmittel-Imitate: So wird beim Essen geschummelt
Sie sehen appetitlich aus, schmecken mitunter lecker, sind aber oft nicht das, was sie vorzugeben scheinen. Regelmäßig decken Verbraucherschützer auf, wie mit unseren Lebensmitteln getrickst wird. EAT SMARTER zeigt, wo überall geschummelt werden kann.
Ist Zucker gut für die Nerven?
Ist Zucker gut für die Nerven?
Taugt Zucker als Nervennahrung? Erfahren Sie hier ob, Zucker gut für die Nerven ist.
Back-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
Back-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
Alle Jahre wieder steigt pünktlich zur Adventszeit die Lust auf selbst gebackene Plätzchen sprungartig an. Aber was tun, wenn man noch Neuling in der Backstube ist? Ganz einfach: Nach EAT SMARTER-Rezepten backen und unsere Tipps beherzigen, dann kann nichts schief gehen!
Kalorien-Killer Jogging: So laufen Sie durch den Winter
Kalorien-Killer Jogging: So laufen Sie durch den Winter
Glätte, Kälte, Dunkelheit - im Winter gibt es für Hobbyläufer viele Gründe, die Schuhe im Schrank zu lassen. Doch wer sich richtig vorbereitet, kann auch in der kalten Jahreszeit problemlos joggen. EAT SMARTER verrät Tipps, wie Sie den widrigen Umständen trotzen können.
Trockenfrüchte: der gesunde Schlank-Snack
Trockenfrüchte: der gesunde Schlank-Snack
Exotisches Trockenobst bringt aromatisch-fruchtige Abwechslung ins Winter-Einerlei und dazu jede Menge Vitalstoffe für Fitness und Figur. Was alles in den feinen Früchtchen steckt? EAT SMARTER verrät es und präsentiert passende Rezepte.
Kommt Übergewicht durch schwere Knochen?
Kommt Übergewicht durch schwere Knochen?
Stimmt es, dass Übergewicht durch schwere Knochen entsteht? Lesen Sie hier mehr.
Senkt Orangensaft den Blutdruck?
Senkt Orangensaft den Blutdruck?
Kann Orangensaft dabei helfen den Blutdruck zu senken? Erfahren Sie hier mehr.
Übergewicht: Die dicksten Ausreden
Übergewicht: Die dicksten Ausreden
Aller Anfang ist schwer. Auch dann, wenn man Pfunde verlieren will. Manch einer verzichtet daher lieber darauf und erklärt sein Übergewicht mit Ausreden. Doch damit ist jetzt Schluss. EAT SMARTER überprüft die typischsten Pseudo-Erklärungen und zeigt, warum sie nicht stimmen.
Variiert das Körpergewicht täglich?
Variiert das Körpergewicht täglich?
Stimmt es eigentlich, dass das Körpergewicht täglich variieren kann? Erfahren Sie hier mehr.
Kann man Appetit wegdenken?
Kann man Appetit wegdenken?
Lässt sich der Appetit einfach wegdenken? Hier erfahren Sie, ob es tatsächlich funktioniert.
Last-Minute-Geschenkideen für Genießer
Last-Minute-Geschenkideen für Genießer
Entdecken Sie bei EAT SMARTER schöne Last-Minute Geschenkideen zu Weihnachten.
Ist Hüftspeck gesund?
Ist Hüftspeck gesund?
Kann Hüftspeck gesund sein? Oder ist Fett immer ungesund? Hier die Antwort.
Haben Trockenfrüchte Vitamine?
Haben Trockenfrüchte Vitamine?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Trockenfrüchte Vitamine enthalten.
Hält Spazierengehen fit?
Hält Spazierengehen fit?
Stimmt es eigentlich, dass Spazierengehen fit halten kann? Lesen Sie hier mehr.
Pute oder Truthahn: kalorienarme Fest-Schlemmereien
Pute oder Truthahn: kalorienarme Fest-Schlemmereien
Wenn es um das feine Federvieh geht, herrscht mitunter Verwirrung. Heißt es nun Pute oder Puter und ist ein Truthahn eigentlich dasselbe? EAT SMARTER sagt, was Sie über das kalorienarme Geflügel wissen müssen.
Viren-Gefahr: So vermeiden Sie die Winter-Erkältung
Viren-Gefahr: So vermeiden Sie die Winter-Erkältung
Sie haben bislang keine Erkältung bekommen? Wunderbar. EAT SMARTER zeigt Ihnen, mit welchen Mitteln und Tricks Sie auch den restlichen Winter über gesund bleiben. Stärken Sie jetzt noch einmal Ihre Abwehrkräfte.
Verursachen kalte Getränke Schluckauf?
Verursachen kalte Getränke Schluckauf?
Stimmt es eigentlich, dass kalte Getränke Schluckauf verursachen können? Lesen Sie hier mehr.
Lebkuchen: fettarme Weihnachts-Nascherei
Lebkuchen: fettarme Weihnachts-Nascherei
Wer will schon ausgerechnet zu Weihnachten aufs Naschen verzichten? Erfahren Sie bei EAT SMARTER, was den Lebkuchen zu einer gesunden Süßigkeit macht.
Ingwer: die Wunder-Wurzel
Ingwer: die Wunder-Wurzel
Sie lindert Schmerzen, besänftigt den Magen und hilft gegen die Reisekrankheit: Die Ingwer-Wurzel mit ihren rund 20 erforschten Wirkstoffen gehört in jede Hausapotheke. Außerdem ist Ingwer ein leckeres Gewürz. EAT SMARTER verrät, was die Ingwer-Wurzel alles kann und wie Sie diese am besten einsetzen können.
Hummer zubereiten: Stilvoll ins neue Jahr
Hummer zubereiten: Stilvoll ins neue Jahr
Sie wünschen sich zum Jahreswechsel ein richtig edles und dabei auch kalorienarmes Menü? Unser Tipp: Hummer! Er gehört zu den größten Delikatessen überhaupt.
Gute Diät-Vorsätze: So halten Sie durch!
Gute Diät-Vorsätze: So halten Sie durch!
Bei guten Neujahrsvorsätzen gibt es oft ein dickes Problem: sie sind leicht gefasst, aber ganz schön schwer durchzuhalten. Wir verraten Ihnen pünktlich zum Jahreswechsel, mit welchen Tricks Sie es schaffen, im nächsten Jahr am Ball zu bleiben. Und wünschen Ihnen ein frohes, gesundes und schlankes Jahr 2011!
Dem Kater vorbeugen: die besten Tipps
Dem Kater vorbeugen: die besten Tipps
Heute um Mitternacht knallen die Korken – da ist der Neujahrskater quasi vorprogrammiert. Damit Sie in den ersten Tag des neuen Jahres ohne dicken Kopf, Übelkeit und Kreislaufprobleme starten, haben wir Tipps für Sie, wie Sie dem Kater vorbeugen.
Hilft Alkohol beim Einschlafen?
Hilft Alkohol beim Einschlafen?
Kann Alkohol beim Einschlafen helfen? Wir von EAT SMARTER klären Sie auf.
Steckt Quinoa voller Eiweiß?
Steckt Quinoa voller Eiweiß?
Stimmt es eigentlich, dass Quinoa voller Eiweiß steckt? Erfahren Sie hier mehr.
Fördert Eigelb eine glatte Haut?
Fördert Eigelb eine glatte Haut?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Eigelb eine glatte Haut fördern kann.
Das besondere Geschenk: exotische Liköre
Das besondere Geschenk: exotische Liköre
Feine Liköre bieten das volle Geschmacks-Programm. EAT SMARTER verrät, was Sie über die feine Welt der Liköre wissen müssen.
Hilft Kräutertee gegen das Völlegefühl?
Hilft Kräutertee gegen das Völlegefühl?
Den Absacker nach dem Essen kennt jeder. Doch hilft auch Kräutertee gegen das Völlegefühl? Hier mehr.
Ist Sojamilch fettarm?
Ist Sojamilch fettarm?
Stimmt es eigentlich, dass Soja fettarm ist? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr.
Wärmt Heiße Zitrone am besten?
Wärmt Heiße Zitrone am besten?
Heiße Getränke sind das beste Mittel gegen Kälte. Also hilft heiße Zitrone am besten? Hier mehr.
Ab in die Sauna: gesund durch Schwitzen
Ab in die Sauna: gesund durch Schwitzen
Wer schwitzt, hat mehr vom Leben: Der regelmäßige Gang in die Sauna ist gesund. EAT SMARTER verrät, warum das so ist.
Macht Licht Chicorée bitter?
Macht Licht Chicorée bitter?
Stimmt es, dass Licht Chicorée bitter macht? Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER mehr.
Das Geheimnis der besten Biere der Welt
Das Geheimnis der besten Biere der Welt
Bier ist nach wie vor das Lieblingsgetränk der Deutschen und zwar in allen geschmacklichen Variationen. Manche mögen es herb, manche lieber süßlich. Mittlerweile stellen auch immer mehr Menschen ihr Bier selbst her. EAT SMARTER verrät, was Sie über das Getränk wissen müssen, wie man seine eigene, kleine Verkostung startet und wie sich Biere überhaupt unterscheiden lassen.
Fatburner-Übungen: So werden Sie die Pfunde los
Fatburner-Übungen: So werden Sie die Pfunde los
Fatburner-Übungen: Unsere Muskeln im Körper verbrauchen ständig Körperfett, auch dann, wenn sie nicht beansprucht werden.
Die 10 besten Lebensmittel für schöne Haut
Die 10 besten Lebensmittel für schöne Haut
Die richtige Ernährung für schöne Haut
Hat Sanddorn einen hohen Vitamin C-Gehalt?
Hat Sanddorn einen hohen Vitamin C-Gehalt?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Sanddorn einen hohen Vitamin C-Gehalt hat.
So überwinden Sie die Wintermüdigkeit
So überwinden Sie die Wintermüdigkeit
Müde, lustlos, ohne Antrieb? Im Winter leiden viele Menschen an Wintermüdigkeit. Wir verraten, wie Sie die Wintermüdigkeit überwinden können.
Fünf Fallen, die Heißhunger auslösen
Fünf Fallen, die Heißhunger auslösen
Obwohl man vorhin noch etwas gegessen hat, ist plötzlich wieder dieses Hungergefühl da. Diese ungewollten Attacken können jeden Ernährungsplan zunichte machen. EAT SMARTER nennt fünf Fallen, die auch bei Ihnen Hunger auslösen können und wie Sie diese Fallen umgehen.
Heilerde: Hausmittel mit Multi-Effekt
Heilerde: Hausmittel mit Multi-Effekt
Heilerde ein Universal-Heilmittel: EAT SMARTER verrät, wogegen Heilerde helfen kann und wie Sie beim Abnehmen hilft.
Hilft Weißkohl gegen Entzündungen?
Hilft Weißkohl gegen Entzündungen?
Kann Weißkohl gegen Entzündungen helfen? Wir von EAT SMARTER klären auf.
Was sind Ballaststoffe?
Was sind Ballaststoffe?
Das steckt hinter dem Begriff!
Ballaststoffreiche Nahrungsmittel
Ballaststoffreiche Nahrungsmittel
EAT SMARTER verrät die wichtigsten Fakten über ballaststoffreiche Nahrungsmittel.
Ballaststoff-Wunder Hülsenfrüchte
Ballaststoff-Wunder Hülsenfrüchte
Hülsenfrüchte enthalten wenig Kalorien, dafür aber sehr viele Ballaststoffe.
Ballaststoffreiche Ernährung: so funktioniert's
Ballaststoffreiche Ernährung: so funktioniert's
EAT SMARTER verrät, wie Sie Ihren Speiseplan für eine ballaststoffreiche Ernährung ändern können.
Dioxin-Skandal weitet sich aus: die 10 wichtigsten Fragen
Dioxin-Skandal weitet sich aus: die 10 wichtigsten Fragen
Der Dioxin-Skandal rund um verseuchte Futtermittel weitet sich aus. Immer mehr Betriebe werden gesperrt, Verbraucher sind in großer Sorge. Doch was bedeutet der Lebensmittel-Skandal für die eigene Gesundheit? Worauf muss man achten, was darf man noch essen? EAT SMARTER klärt die wichtigsten Fragen.
Ist Hüftspeck ungesund?
Ist Hüftspeck ungesund?
Fett ist immer ungesund, so die weitläufige Meinung. Doch gilt das auch für Hüftspeck?
Ist jeder Käse echt?
Ist jeder Käse echt?
Stimmt es eigentlich, dass jeder Käse echt ist? EAT SMARTER klärt Sie darüber auf.
So erkennen Sie Schadstoff-Risiken bei Lebensmitteln
So erkennen Sie Schadstoff-Risiken bei Lebensmitteln
Nach dem aktuellen Dioxin-Skandal stellt sich die Frage: Was kann man heute noch unbeschwert essen? EAT SMARTER zeigt, wie Sie mögliche Schadstoff-Risiken bei Lebensmitteln erkennen können.