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Test-Ergebnis: Gegrillte Makrelen-Filets von Saupiquet
Die Ergebnisse des Tests gibts in Kürze hier!
Testurteil: Nur 4 Colas "gut"
Den Testsieger und den Verlierer finden sie hier!
Pulsuhr und Trainings-Apps: Was brauche ich wirklich?
Worauf es bei Fitness-Gadgets ankommt.
Ernährungsberatung ist nicht verschreibungsfähig
Nicht als Heilmittel in den Leistungskatalog aufgenommen
Ernährung beeinflusst grauen Star
Mit Vitamin C gegen die Trübung der Augenlinse
Wie gesund ist Saft wirklich?
Worauf Sie beim Saftkauf achten sollten
Borderline-Syndrom: Chaos in der Seele
Hier finden Sie Infos und Rat
Süßkartoffel-Toast: Krosser Brotersatz
Hier gibt es vier leckere Toast-Rezepte!
Sommerküche: Zucchini-Linguini
Hier gehts zum schnellen Rezept!
Das 10-Minuten-Workout für die Oberarme
Mit diesen Übungen bringen Sie Arme und Dekolleté in Sommerform
Schilddrüse: Das sollten Sie wissen
Wie merkt man, dass man Schilddrüsenprobleme hat? Hier mehr!
Essen & Arzneimittel
Lebensmittel und Wechselwirkungen mit Medikamenten
Mit Genuss zur Strandfigur
Straff und fit zur Strandsaison
Beerentiramisu mit Ricotta
Nehmen Sie sich Zeit für den besonderen Genuss!
Alkohol und Zigaretten – Gift für Sportler?
Bier und Kippen: böses Foul für die Regeneration
Stängelkohl
Was Sie über Stängelkohl wissen sollten.
"kinder Riegel": Foodwatch fordert Verkaufsverbot
Riegel mit krebserregendem Mineralöl verunreinigt
Schlank und entspannt im Urlaub
Wie Sie sich im Urlaub nachhaltig erholen, ohne zusätzliche Kilos mit nach Hause zu bringen
High Intensity Interval Training: Gefährlicher Fettkiller?
Warum das Training nicht für jedermann geeignet ist
Clean Eating: Natürlich essen – gesund leben
Wer sich "clean" ernährt, isst meist mehr als die üblichen drei Mahlzeiten am Tag und verzichtet gleichzeitig auf nichts. Sogar Kuchen und Eis darf mit gutem Gewissen geschlemmt werden. Wie das geht? Eigentlich einfacher als man denkt!
Food-Trend: Ice Cream Rolls
So gelingen zarte Röllchen aus Eiscreme
Gicht: Schnell handeln schützt vor Langzeitschäden
Schnell handeln bei einem Gichtanfall
Gastritis: Was darf ich noch essen?
Wie Gastritis entsteht und mit welcher Diät Ihr Magen wieder ins Lot kommt
Häufige Ernährungsirrtümer
Teil 2 der größten Mythen
Leaky-Gut-Syndrom: Was steckt dahinter?
Alles, was Sie wissen müssen
Ausgezeichnete Trockenpflaume überzeugt Tester
So bewerteten 150 Tester dir Premium-Trockenpflaumen
Cashew-Schoko-Pudding
Darum sollten Sie öfter zu Nüssen greifen!
Test-Ergebnis: Kuchentee-Sorten von Meßmer!
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Fit durch Intervalltraining
So bauen Sie Intervalle in Ihr Training ein
Angel Food Cake selber machen
So gelingt das fluffige Kuchenglück!
Erste Hilfe bei Backpannen: Rührteig
So können Sie kleine Fehler ganz einfach beheben.
Clean-Eating-Frühstücksideen
Schnell und lecker: Overnight Oats, Smoothie Bowls & Oatmeals
Wie gesund ist Sushi wirklich?
Darauf sollten Sie beim Sushi-Genuss achten
Magic Cake – Das Rezept für leckeren Zauberkuchen
Magic Cake – So einfach gelingt der leckere Zauberkuchen. Unbedingt ausprobieren!
Gürtelrose erkennen, behandeln und vorbeugen
Was sind die Anzeichen und kann die richtige Ernährung schützen?
Kürbis-Bruschetta
Die herbstliche Bruschetta-Variante.
Smoothies: Keine Obstkerne & TK-Früchte verwenden
Vergiftungsgefahr und Atemnot drohen
Zu viel Zucker in jeder 2. Limo!
Zuckerbomben im Supermarktregal
Das Fitness-Programm für Faule
Das Fitness-Minimalprogramm von Ingo Froböse
Nur 4 Zutaten: Schoko-Mandel-Kuchen
Das Rezept des zucker-, gluten- sowie laktosefreien Kuchens gibt's hier!
Wasser und Salz
Bei Sommerhitze auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten
Industriebrot verursacht Blähungen!
Blähungen nach dem Brotessen? Am Weizen allein liegt's nicht!
Die perfekte Zeit für Sport!
Frühsportler oder Nachteule: Der beste Trainingszeitpunkt
Konservendosen: Geöffnet nicht in den Kühlschrank
Zinnabgabe steigt nach dem Öffnen an
Acai Bowl selber machen
Das Superfood-Frühstück ist erfrischend, gesund und im Nu zubereitet!
Was Stress mit unserem Körper macht
Einfache, alltagstaugliche Übungen, um zur Ruhe zu kommen
Nicecream – veganes Bananeneis
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