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Spitzkohl

Was Sie über Spitzkohl wissen sollten und warum er gesund ist.

Wirsingkohl

Reich am Gesundheits-Booster Chlorophyll

Kohlrabi

Senföle stärken die Abwehrkräfte

Richtig garen – so bleiben Vitamine im Gemüse erhalten

Gemüse ist ein echtes Allroundtalent für Gesundheit und Wohlbefinden

Smoothies selber machen – das ist ganz einfach

Lecker, gesund und praktisch: Smoothies sind das Trendgetränk des Sommers. Hier ist die EAT SMARTER-Anleitung zum Smoothies selber machen.

Die 7 größten einheimischen Vitamin-C-Bomben

Es müssen nicht immer Zitrusfrüchte sein!

Stielmus (Rübstiel)

Ein Exot aus dem eigenen Land – so könnte man Stielmus durchaus nennen. Warum sich das Kennenlernen des Gemüses lohnt, verrät unsere Warenkunde.

Radieschen – 10 Mal anders

Wir präsentieren Ihnen zehn Radieschen-Rezepte, die genial sind!

Öko-Test: Gemüsesäfte voller Zucker

Gekaufte Säfte oft Zuckerbomben

Mit der Levante-Küche zu einer neuen Esskultur

Levante-Küche im Trend!

Abnehmen mit Bitterstoffen

Wahre Schlankmacher

5 Gründe: Darum ist Topinambur gesund

Gesundes Wurzelgemüse

Schwarzkohl

Gesundes Wintergemüse

Erbsen kochen

So geht's richtig!

Staudensellerie zubereiten

Wichtige Tipps

Bohnen kochen

So gelingt die Zubereitung

Urban Gardening: Balkon- und Großstadthit

Erfahren Sie, was hinter dem Trend steckt.

Wie viel Schlaf ist wirklich gesund?

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Macht Schlafmangel dick?

Das sagt die Forschung

Frühstücken oder Intervallfasten?

Zwei Experten im Interview

Über Weihnachten nicht zunehmen – 5 Tricks

Unsere cleveren Tricks helfen Ihnen dabei, ohne Extrakilos in das neue Jahr zu starten.

Tomaten

Die wichtigsten Fakten über das rote Gemüse

Rosenkohl

Stärkt die Abwehrkräfte dank viel Vitamin C

Papaya

Fettkiller mit vielen Vitaminen

Spitzpaprika

Warenkunde Spitzpaprika: Was man über Spitzpaprika wissen muss und warum sie so gesund ist. Hier klicken!

Guave

Was Sie über Guaven wissen sollten

Kaktusfeigen

Erfrischend anders

Sanddorn

Sanddorn sieht hübsch aus, schmeckt toll und ist gesund: EAT SMARTER verrät, warum sich das Pflücken der wilden Beeren lohnt.

Curuba

Klingt wie ein Cocktail, ist aber eine Frucht: die Curuba. Welche Vorzüge die Exotin hat, verraten wir in unserer Warenkunde.

10 Lebensmittel mit viel Vitamin C

Wahre Vitamin-Booster

So wichtig ist Vitamin C für das Immunsystem

Wichtigster Mikronährstoff

Ideen für einen achtsamen Start in den Tag

Dank unserer Tipps steigern Sie Ihr Wohlbefinden dauerhaft.

Kamut

In Porridge und Fladenbrot macht sich der Ägypter prima

Für den Sommer: SOS-Tipps für Haut und Haare

Haut und Haare gesund halten

Clean Eating: Natürlich essen – gesund leben

Wer sich "clean" ernährt, isst meist mehr als die üblichen drei Mahlzeiten am Tag und verzichtet gleichzeitig auf nichts. Sogar Kuchen und Eis darf mit gutem Gewissen geschlemmt werden. Wie das geht? Eigentlich einfacher als man denkt!

Gesunde Schokoladen-Mousse-Torte

Geschmackliches Highlight!

Mikronährstoffkonzentrat LaVita – eine Alternative zu Pillen & Co.

So fühlen Sie sich rundum wohl

Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen

Natürlich gesund werden

Deshalb sollten Sie jeden Tag eine Kiwi essen!

Schneller Check: Nährwerttabelle und Zutatenliste richtig lesen

Werden Sie zum Food-Detektiv

Entdecken Sie Paris!

Die Stadt der Liebe

10 Klassiker der Tunesischen Küche

Wir stellen Ihnen zehn köstliche Klassiker der Tunesischen Küche vor, die Sie nicht verpassen sollten.

Ist Stevia gesund? Ein Forscher klärt auf

Die Zulassung des Süßstoffs Stevia in Europa versprach eine Zuckerrevolution. Nun herrscht Ernüchterung. Auch die Frage „Ist Stevia gesund“ gibt Rätsel auf.