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Warum Amerikaner nur einhändig essen
Warum Amerikaner nur einhändig essen
Andere Länder, andere Sitten: EAT SMARTER schaut auf die Tischsitten der Welt und verrät Ihnen, wo Sie schlürfen, mit den Fingern oder einhändig essen dürfen.
Können Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen?
Können Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen können.
Diät-Falle Oktoberfest: 1600 kcal pro Stunde
Diät-Falle Oktoberfest: 1600 kcal pro Stunde
Kalorienfalle Oktoberfest Essen: EAT SMARTER verrät, wie viele Kalorien in Weißwurst, Leberkäse, Maß & Co. stecken.
Essen bei Erkältung: 10 Lebensmittel helfen
Essen bei Erkältung: 10 Lebensmittel helfen
Die zehn besten Lebensmittel bei Erkältungen: Wir verraten, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Abwehrkräfte steigern und worauf Sie dabei achten sollten!
Kaffee-Kreationen für Genießer
Kaffee-Kreationen für Genießer
Heute ist der "Tag des Kaffees" - und kaum ein Getränk hat in den letzten Jahren eine so vielfältige Entwicklung genommen wie der duftende Wachmacher der Nation. Wir präsentieren die besten Kreationen für Genießer.
Ist Rosmarin gesund?
Ist Rosmarin gesund?
Ist Rosmarin gesund? Erfahren Sie hier die Antwort und vieles mehr über die Heilpflanze des Jahres 2011.
Enthält Weichkäse wenig Fett?
Enthält Weichkäse wenig Fett?
Stimmt es eignetlich, dass Weichkäse wenig Fett enthält? Erfahren Sie es hier.
Darf bei Porree das Grüne nicht gegessen werden?
Darf bei Porree das Grüne nicht gegessen werden?
Stimmt es, dass bei Porree nicht das Grüne gegessen werden darf? Erfahren Sie hier mehr.
Sind Holzbretter unhygienisch?
Sind Holzbretter unhygienisch?
Sind Holzbretter in der Küche unhygienisch? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr darüber.
So überlisten Sie den kleinen Hunger
So überlisten Sie den kleinen Hunger
Wer kennt das nicht: Hat man häufiger üppig gegessen, gewöhnt sich der Körper schnell daran. Die Sättigungsphase wird immer kürzer, der Griff zu Naschereien und Snacks umso schneller. Und irgendwann knurrt der Magen schon kurz nach dem Nachtisch. Ein Teufelskreis. Doch es gibt Auswege aus dem Heißhunger-Dilemma.
Küchenmaterialien im Check
Küchenmaterialien im Check
Holz, Edelstahl, Stahl, Teflon, Plastik, Kupfer, Eisen, Gummi - im Wirr-Warr der modernen Küchenmaterialien blickt kaum jemand durch. Welche Materialien sind die besten? EAT SMARTER hat beim Profi nachgefragt.
Ist Markenbutter die beste Butter?
Ist Markenbutter die beste Butter?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob "Markenbutter" wirklich die beste Butter ist.
Die salzigsten Lebensmittel Deutschlands
Die salzigsten Lebensmittel Deutschlands
Salz ist das Gewürz, das am häufigsten in der Küche verwendet wird. Das natürliche Mineral ist der Geschmacksverstärker überhaupt und peppt jedes fade Gericht auf. Doch worin steckt "von Haus aus" am meisten davon? Hier kommt die Top-10 der salzhaltigsten Lebensmittel.
Diät-Check: Trennkost
Diät-Check: Trennkost
Ach klingt das doch herrlich: Wer Eiweiß und Kohlenhydrate strikt getrennt voneinander isst, nimmt ab. Die Trennkost nach Hay verspricht genau das. Aber kommt man so wirklich zum Diät-Erfolg? Und wie gesund ist das Ganze? Wir haben den Check gemacht.
Wirken Nelken antibakteriell?
Wirken Nelken antibakteriell?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Nelken antibakteriell wirken können.
Marmelade kochen: einfach selber machen
Marmelade kochen: einfach selber machen
Konservieren Sie den Sommer!
Fördern Birnen die Verdauung?
Fördern Birnen die Verdauung?
Stimmt es eigentlich, dass Birnen die Verdauung fördern können? Hier erfahren Sie mehr.
Enthält Biokäse keine Zusatzstoffe?
Enthält Biokäse keine Zusatzstoffe?
Wir klären darüber auf, ob Biokäse Zusatzstoffe enthält. Lesen Sie hier bei EAT SMARTER mehr.
Essen wir zu wenig Ballaststoffe?
Essen wir zu wenig Ballaststoffe?
Essen wir in der heutigen Zeit zu wenig Ballaststoffe? Erfahren Sie die Antwort hier.
Suppe versalzen & Co.: Hilfe bei Koch-Missgeschicken
Suppe versalzen & Co.: Hilfe bei Koch-Missgeschicken
Die Suppe versalzen oder die Sauce im Topf anbrennen lassen – das passiert. Mit unseren Tipps und Tricks retten Sie von Gästen unbemerkt und elegant Ihr Menü.
Die 5 besten Fitmacher-Lebensmittel im Herbst
Die 5 besten Fitmacher-Lebensmittel im Herbst
Der Herbst ist da! Und mit ihm Müdigkeit und Erkältungswellen. Höchste Zeit, jetzt mit den richtigen Fitmacher-Lebensmitteln das Wohlbefinden zu steigern und sich vor Krankheiten zu schützen.
Clever essen trotz Fulltime-Job
Clever essen trotz Fulltime-Job
Schnell die Currywurst mit Pommes um die Ecke oder das Gulasch aus der Kantine? Wer Vollzeit arbeitet hat es nicht immer leicht, sich gut zu ernähren. Mit unseren Tricks bringen Sie Job und Ernährung in ein gesundes Gleichgewicht.
Die wichtigsten Getreidearten im Überblick
Die wichtigsten Getreidearten im Überblick
EAT SMARTER liefert einen Überblick der wichtigsten Getreidearten und Getreidesorten. Von Amaranth bis zum Weizen.
Die Abzocke mit den Vitamin-Pillen
Die Abzocke mit den Vitamin-Pillen
Mehrere Milliarden Euro werden im Jahr mit Nahrungsergänzungsmitteln umgesetzt. Doch der Gesundheitseffekt ist zweifelhaft und die Einnahme kann sogar schädlich sein.
Sind Avocados gesund?
Sind Avocados gesund?
Stimmt es eignetlich, dass Avocados gesund sind? Oder machen Avocados dick? Erfahren Sie es hier.
Diät-Check: Volumetrics
Diät-Check: Volumetrics
Mehr essen als sonst und dabei auch noch abnehmen - mit dieser Versprechung lockt die Volumetrics-Diät. Doch natürlich gibt es einen kleinen Haken: es kommt darauf an, was man isst. Kann das funktionieren? Wir haben den Check gemacht.
Hollywood-Stars im Jojo-Wahn
Hollywood-Stars im Jojo-Wahn
Für manchen scheint schon der Gewichtsverlust von 3 Kilo eine unüberwindliche Hürde. Doch von Schauspielern erwartet man, dass sie sich auch körperlich ihrer Filmfigur annähern. Die Stars treiben diese Anpassung bis zur Perfektion. Ihr Erfolgsgeheimnis: eiserne Disziplin. Manch einen erkennt man danach gar nicht mehr wieder...
Kalorien sparen - so ändern Sie den Speiseplan
Kalorien sparen - so ändern Sie den Speiseplan
Schnitzel, Burger, Kartoffelchips: diese Lebensmittel sind zwar alle lecker, aber auch wahre Kalorienbomben. Dabei lassen sie sich leicht durch energieärmere Speisen ersetzen, die mindestens genau so gut schmecken. Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel sie tauschen können.
Findet die Verdauung nur im Magen statt?
Findet die Verdauung nur im Magen statt?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob die Verdauung nur im Magen statt findet.
Verursacht Schokolade Pickel?
Verursacht Schokolade Pickel?
Stimmt es eigentlich, dass Schokolade Pickel verursachen kann? Erfahren Sie hier mehr.
Fünf Mythen zum Thema Fett
Fünf Mythen zum Thema Fett
Um das Thema Fett ranken sich viele Mythen. Da gibt es zum Beispiel die Annahme, dass es sich in der Sauna wegschwitzen lässt. Und wer auf Nummer sicher gehen will sollte am besten ganz auf Fett verzichten. Doch was ist dran an den Mythen? EAT SMARTER geht fünf von ihnen auf den Grund.
Kann man zu viel Obst und Gemüse essen?
Kann man zu viel Obst und Gemüse essen?
Stimmt es, dass man zu viel Obst und Gemüse essen kann? Erfahren Sie es hier.
Die fünf besten Lebensmittel für starke Nerven
Die fünf besten Lebensmittel für starke Nerven
Starke Nerven durch die richtige Ernährung: EAT SMARTER verrät, hinter welchen Lebensmittelns sich echtes Brain-Food versteckt.
Ist Darjeeling der beste Tee?
Ist Darjeeling der beste Tee?
Ist Darjeeling der beste Tee? Erfahren Sie die Antwort hier bei EAT SMARTER.
Soja- oder Kuhmilch - was ist besser?
Soja- oder Kuhmilch - was ist besser?
Unter die Lupe genommen
Ist Räucherfisch so gesund wie frischer Fisch?
Ist Räucherfisch so gesund wie frischer Fisch?
Kann Räucherfisch so gesund sein wie frischer Fisch? Erfahren Sie es hier.
So gelingt Ihnen ein erotisches Essen
So gelingt Ihnen ein erotisches Essen
Nichts findet SIE verführerischer als ein erotisches Essen, das ER nur für sie zubereitet hat. Mit unseren Tipps gelingt es garantiert.
Verklebt ein verschlucktes Kaugummi den Darm?
Verklebt ein verschlucktes Kaugummi den Darm?
Stimmt es, dass ein verschlucktes Kaugummi den Darm verkleben kann? Hier erfahren Sie mehr.
Tee: der leicht und lecker-Drink
Tee: der leicht und lecker-Drink
Tee hat sich zum echten Genussmittel entwickelt. Immer neue Geschmacksrichtungen kommen auf den Markt, sogar spezielle "Teashops" eröffnen, in denen man sich ganz in Ruhe eine gute Tasse gönnen kann. Höchste Zeit für ein kleines Loblied auf den Blätter-Aufguss!
Fitness-Übungen für Eilige
Fitness-Übungen für Eilige
Zu wenig Zeit für ein richtiges Training? Mit diesen Fitness-Übungen holen Sie das Optimale heraus.
Macht Kümmel unser Essen bekömmlich?
Macht Kümmel unser Essen bekömmlich?
Stimmt es eigentlich, dass Kümmel unser Essen bekömmlich machen kann? Hier mehr.
Die versteckten Dickmacher in Sushi & Co.
Die versteckten Dickmacher in Sushi & Co.
Sie klingen richtig gesund und haben viele Fans. Doch falsch eingekauft oder zubereitet wird aus ihnen ein Dickmacher. Versteckter Zucker, Zusatzkalorien, Fette - auf den zweiten Blick sind Sushi, Smoothie & Co. plötzlich manchmal gar nicht mehr so leicht. EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten müssen und verrät die besten Rezepte zum Selbermachen.
Deftige Klassiker - so kocht man sie leicht und gesund
Deftige Klassiker - so kocht man sie leicht und gesund
Kassler mit Grünkohl, Gulasch, Königsberger Klopse - da läuft manch einem Genießer das Wasser im Mund zusammen. Klar ist: Besonders kalorienarm und gesund sind Omas Küchenklassiker nicht. Doch oft sind es kleine Tricks, die aus einem deftigen Kalorien-Essen eine gesündere Mahlzeit zaubern.
Können Bohnen giftig sein?
Können Bohnen giftig sein?
Hier bei EAT SMARTER verraten wir Ihnen, ob Bohnen giftig sein können.
Bedeuten weiße Flecken auf den Fingernägeln einen Kalziummangel?
Bedeuten weiße Flecken auf den Fingernägeln einen Kalziummangel?
Bedeuten weiße Flecken auf den Fingernägeln einen Kalziummangel? Lesen Sie hier mehr.
Vielseitiges Vitamin C - die besten Lieferanten
Vielseitiges Vitamin C - die besten Lieferanten
Vitamin C macht gesund und sogar schön: EAT SMARTER präsentiert die besten Lieferanten für Vitamin C.
Warum der Granatapfel gesund ist
Warum der Granatapfel gesund ist
Granatäpfel sind wahre Multitalente, wenn es um das Thema Gesundheit geht. EAT SMARTER verrät, was der Granatapfel gesund macht.
Geheimtipps: Fitmacher aus dem Supermarkt
Geheimtipps: Fitmacher aus dem Supermarkt
Kennen Sie Räuchertofu oder Quinoa? Vielleicht haben Sie von diesen Lebensmittel schon gehört, doch haben Sie sie auch schon einmal probiert? EAT SMARTER stellt fünf Lebensmittel vor, die vielleicht nicht so häufig auf dem Einkaufszettel stehen, und nennt Gründe, warum man sie unbedingt einmal probieren sollte.