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Streitthema Fleisch: Kaum eine Angelegenheit wird in der Ernährung häufiger diskutiert.

Das sollten Sie wissen

Kinderernährung: Kinder lieben Süßigkeiten. Verbote bringen nichts, EAT SMARTER verrät Tricks für Eltern zum Umgang mit Süßigkeiten.

Manche Kinder verweigern strikt bestimmte Lebensmittel. Muss man den Kindern gesunde Ernährung vorleben?

Das Angebot an Fitnesskursen wird immer unübersichtlicher. Und jedes Jahr kommen neue Trends dazu. EAT SMARTER erklärt, was hinter den meist exotischen Namen steckt und stellt die besten Kurse vor.

Schimmel im Mehl: wie sicher ist Haushaltsmehl? Die Stiftung Warentest machte den Check, EAT SMARTER berichtet.

Für EAT SMARTER verrät Rückenexperte Prof. Dietrich Grönemeyer seine Tipps gegen Rückenschmerzen.

Salat ist gesund und kalorienarm. EAT SMARTER verrät, wie Sie den perfekten Salat zubereiten. Mit den besten Tipps von Starköchin Cornelia Poletto.

Folge für Menschen, Nahrungsmittelpreise und das Klima

Stimmt es, dass Kinder püriertes Gemüse lieber mögen? Hier die neusten Erkenntnisse.

Lebensmittel werden überall verschwendet – im Supermarkt und auch zu Hause. EAT SMARTER verrät die besten Tipps gegen die große Lebensmittelverschwendung.

In der Freizeit abnehmen - mit unseren Fitness-Tipps kein Problem. EAT SMARTER verrät, wie spielerisch die Pfunde purzeln.

Die Zeichentrickserie "SpongeBob" ist bei Kindern sehr beliebt. Doch macht "SpongeBob" dumm?

Clever Geld sparen

Ist Bio wirklich besser? 10 Fakten gibt's hier!

EAT SMARTER nennt vier fitte Argumente, warum man schon heute mit dem Sportprogramm beginnen sollte

Clevere Einkaufstipps für smarte Genießer.

Knackig und super gesund – Kinderärzte und Ernährungsexperten sind sich einig: Gerade für Kinder gibt es kaum eine bessere Zwischenmahlzeit als frische Äpfel.

Das Sandwich hat eine lange und unrühmliche Geschichte - heute gehört es zu einem unserer Lieblingssnacks!

Spanische Tapas sind inzwischen auch bei uns voll im Trend. EAT SMARTER verrät alles, was Sie über Tapas wissen müssen!

Kalorienarme Erfrischung: kalte Suppen schmecken an warmen Tagen und belasten das Kalorienkonto kaum. Perfekt für alle Suppen-Fans, die auf ihre Figur achten.

Wilde Früchte stecken voller Vitamin C und anderen Nährstoffen. Jetzt sind die Beeren reif. EAT SMARTER klärt auf, welche Sorten Sie sammeln sollten.

Eine Anleitung

Eine gute Nachricht für Stevia-Fans: Künftig darf der grüne Zuckerersatz als Süßungsmittel für Joghurts verwendet werden.

Dürfen sich Kinder vegetarisch ernähren oder drohen Mangelerscheinungen? Diese Dinge sollten Sie über vegetarische Ernährung bei Kindern wissen:

Zumba Fitness zum Schlankwerden: Alles über Zumba auf EAT SMARTER

Wie ernährt man sich ausgewogen und gesund? EAT SMARTER präsentiert die 10 Regeln zur gesunden Ernährung, aufgestellt von der Deutschen Geselschaft für Ernährung.

Weil viele Designer ihre Mode in "SIZE ZERO" fertigen, hungern sich auch ihre Fans auf die Größe herunter. Die gesundheitlichen Folgen werden dabei ignoriert.

ein guter Sherry passt einfach immer. Die Auswahl an Sherry-Sorten ist groß. Und für jeden Geschmack ist etwas dabei. EAT SMARTER präsentiert die kleine, feine Sherry-Kunde.

ÖKO-TEST hat sie überprüft: Zum Teil stecken bis zu 15 unterschiedliche Pestizide in einem Produkt.

Kochen mit Kindern: lassen Sie die Kleinen in der Küche helfen. Das macht Spaß und Lust aufs Essen.

Endlich wieder Muschel-Zeit: In den Monaten mit R genießen wir Muscheln wieder in vollen Zügen. EAT SMARTER gibt Tipps zu Einkauf und Zubereitung. Plus: die besten Muschel-Rezepte.

Was ist eigentlich Fett, welche Aufgaben hat es und wie viel brauchen wir wirklich?

Gut zu wissen!

Gesundes Fast Food:mit ein paar kleinen Tricks kann man Pommes Frites, Burger, Pizza & Co. in Sachen Kaloriengehalt entschärfen.

Das Kilo Fett kostet extra: Seit Anfang Oktober erhebt Dänemark auf besonders fetthaltige Nahrungsmittel die sogenannte Fettsteuer. Damit will die Regierung den Konsum des Nährstoffes einschränken.

Garen, dünsten, Dämpfen und Sous-Vide: EAT SMARTER präsentiert schonende Zubereitungsformen, bei denen Vitamine und Nährstoffe erhalten bleiben.

Amerikanische Forscher stellten einen Unterschied fest!

Wer regelmäßig boxt, ist gut in Form. Das haben auch Fitnessstudios und Sportvereine erkannt und bieten Box-Kurse oder -Workouts an. EAT SMARTER verrät, warum Boxen fit macht.

Vitaminpillen haben den Ruf, wahre Gesundmacher zu sein. Doch eine neue Studie zeigt: Nahrungsergänzungsmittel verkürzen das Leben.

Jetzt ist Federweißer-Zeit! Einkauf, Lagerung, Genuss: EAT SMARTER verrät, was Sie über Federweißer wissen müssen.

EAT SMARTER nennt typische Situationen, in denen man während des Abnehmens leicht die Kontrolle verlieren kann, aber die man trotzdem ganz leicht meistern kann.

EAT SMARTER hat sich auf die Suche nach den Wurzeln der beliebtesten Sportarten gemacht.

Pünktlich zum Monatsende erscheint die neue Ausgabe von EAT SMARTER. Diesmal widmen wir uns der Pasta, wir schauen, welche Drinks wie viele Kalorien haben und welche Obst- und Gemüsesorten im September und Oktober Saison haben.

Immer wieder warnen Behörden vor bestimmten Lebensmitteln. Damit Verbraucher dies künftig besser mitbekommen, gibt es nun ein neues Portal im Internet.

Gibt es einen Unterschied zwischen Hunger und Appetit? Ja, den gibt es. EAT SMARTER erklärt es.

Yoga wirkt bei Rückenschmerzen. Amerikanische Forscher fanden heraus, dass Yoga gegen Rückenschmerzen wirkt. Was Yoga noch alles kann – EAT SMARTER macht den Check.

Gemeinsames essen im Kreis der Familie kann Übergewixht bei Kindern und Jugendlichen vorbeugen.