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So unterstützen Sie Ihren Körper!

Äpfel gelten als gesundheitliche Multitalente!

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Der zuckerarme Kürbis-Cheesecake

Wasser des Feigenkaktus löst Hype aus

Beliebte Nussfrüchte

Warenkunde Schnittlauch: Alles über das gesunde Sommerkraut Schnittlauch auf www.eatsmarter.de!

Verschwinden Steviaprodukte vielleicht wieder aus den Regalen?

Wie gesund sind Lebensmittelzusatzstoffe?

Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen, können beim Abnehmen helfen. EAT SMARTER stellt die wichtigsten vor.

Salz ist nicht gleich Salz: Das berühmte Würzmittel ist längst mehr als schnödes Extra für die Suppe. Entdecken Sie mit EAT SMARTER die Welt von Fleur de Sel & Co..

Die Getränkeprüferin klärt auf!

Sie ist kräftig grün, auffällig klein und steckt doch voller Power.

Clever naschen nicht nur an Ostern und Weihnachten

Streitthema Alkohol: Ist Wein, Bier oder Schnaps (un)gesund?

Ein Selbstversuch

Bei diesen Lebensmitteln heißt es: zugreifen! Denn sie sind die Superstars des Powerfood – die 100 besten Lebensmittel der Welt. Erfahren Sie mehr in Teil 1 unserer Serie!

Was Sie über Kürbis wissen sollten

Das Verlangen nach Süßem oder Salzigem gesund stillen

Das sagt eine Studie

Vegetarier: EAT SMARTER stellt verschiedene Ess-Typen vor und erklärt, was vegetarische Ernährung bedeutet.

Alles über das goldene Pseudogetreide

Super Eisenlieferant nicht nur für Veganer!

So lange sind die wichtigsten Lebensmittel haltbar

Punktet mit viel pflanzlichem Eisen

So kommen Sie gesund durch den Alltag

Gesund werden ganz ohne Chemie

Husten, Herpes, Herzkrankheiten haben keine Chance

Dunkle Schokolade und Blutdruck: Was sagt die Wissenschaft?

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Dosensuppen noch Vitamine enthalten.

Tricks für die Traumfigur!

Ultimative Fatburner

Bringt die Verdauung in Schwung

154 Kugeln Eis hat jeder Deutsche 2009 im Durchschnitt geschleckt. Und beim Hitze-Sommer 2010 dürften es in diesem Jahr noch mehr werden. Sorten, Kalorien, Lagerung, neue Trends - wir sagen Ihnen, was Sie über den beliebten Sommersnack wissen müssen.

Köstliches Kraut

Kein Getreide, kein Zucker, aber Fleisch ist erlaubt

Wer auf Mischkost setzt, muss sich nicht groß einschränken. Erlaubt ist in Maßen alles. Das Geheimnis für eine schlanke Figur.

Ja und nein: Tatsächlich erhöht der Verzehr eines Eis den Cholesterinspiegel. Aber EAT SMARTER erklärt, worauf es bei dieser Frage genau ankommt und wann Sie beruhigt Eier essen können.

Kohlenhydratarme Lebensmittel helfen den Blutzuckerspiegel konstant zu halten.

Hülsenfrüchte enthalten wenig Kalorien, dafür aber sehr viele Ballaststoffe.

Alle Fakten rund um das Wintergewürz

Perfekter Snack für zwischendurch

Wenn Fruktose, Lactose, Histamin und Co. Probleme bereiten

Kleine Power-Pakete für Ihr Wohlbefinden

So grillen Sie am besten

Welches Rezept ist Ihr Favorit?

So meistern Sie Ihren Einkauf!

Manchmal muss es einfach schnell gehen