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Sommer, Sonne, Popsicles

Perfekter Spaß für Lagerfeuer- und Grillabende

5 erfrischende Sommersnacks unter 150 Kalorien

Frisch, gesund und trendig - das ist die Poké Bowl.

Die Angaben auf Lebensmittelverpackungen

Abnehmen mit Pizza und Pommes - so sinnvoll ist der Cheat Day.

Die Getränkeprüferin klärt auf!

Ist der Einsatz von Proteinpulver wirklich sinnvoll oder reine Geldverschwendung?

Kann so in Zukunft Salz eingespart werden?

So kochst du mit Algen

No Bake Cheesecake: Gesunder Avocado-Käsekuchen mit Nussboden

Wer Gemüse ernten will, sollte die Tageszeit beachten

Low-Carb und proteinreich: leckere Fitness-Muffins

Drei superleckere Wintersalate

Der Klassiker präsentiert sich in Lila

Frischmilch im Check

Keimschleuder Wasserkocher?

Was Sie über die Haltbarkeit von Milch wissen müssen

Das müssen Sie beachten!

Hab Sie die leuchtenden Blütenkugeln bereits in Ihrem Garten?

So wird laktosefreie Milch hergestellt

Besteht Pestizidgefahr?

Asiens Pandan-Gerichte sind giftgrün, aber trotzdem natürlich!

Zahlenfolgen & Ziffercodes auf Etiketten

Der Mythos "Sojamilch"

Tipps gegen Brotkäfer, Mehlmotte & Co.

Die wichtigsten Infos zur Ernährungsform

Schnell zubereitet und angenehm sättigend

Kalorienarme Alternativen, die trotzdem Genuss versprechen

Darauf sollten Sie beim Coffee to go achten

EAT SMARTER macht den Kalorien-Check

So können Sie die schlimmsten Fett-Fallen vermeiden

Wie viele Kalorien stecken in Bier, Wein, Sekt & Co.?

Der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen

EAT SMARTER gibt Tipps für eine leichte Pause

Anrühren, Austrinken, Abnehmen!

Die Zubereitung von Strudelteig gilt als schwierig – aber nicht als unmöglich. EAT SMATER verrät deshalb, wie „Strudel selber machen“ mit den richtigen Tipps gelingt.

Frisch vom Baum und so köstlich!

Schneller Stoffwechsel: Die besten Tricks

Einfach, kostenlos und hält gesund

Wie gesund sind Lebensmittelzusatzstoffe?

Vorbeugen durch Ernährung und Hautpflege

Mit dem Rauchen aufhören und nicht zunehmen? Das funktioniert. EAT SMARTER verrät, was man bei der Ernährung beachten sollte und informiert ausführlich.

Werden Sie zum Würz-Profi

Der Schlankmacher bringt viel Folsäure

Kühlen mit nassen Socken, Salz & Co.

Die Symptome reichen von Brechanfällen bis hin zu Muskellähmungen. Hier erfahren Sie, wie Ihr Essen sauber bleibt.

Es sind meist Verdickungsmittel, die Fertigsaucen und Co. ihre Sämigkeit verleihen. In vielen Lightprodukten ersetzen sie die kalorienreiche Sahne. Es ist jedoch Vorsicht geboten.