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Gesunder Drink für den Alltag?

Ihr persönlicher Ernährungsplan

Warum Walnüsse deinem Darm helfen können.

Darum ist Hüttenkäse so gesund

So funktioniert unsere Verdauung

Das sollten Sie beachten!

In dieser Cholesterin-Tabelle finden Sie die cholesterinreichsten Lebensmittel auf einen Blick.

Es gibt Menschen, die ernähren sich auf besonders extreme Arten: Sie verzichten auf Gekochtes, verweigern Gekauftes oder essen nur Fallobst. EAT SMARTER stellt die fünf härtesten Ernährungsformen vor.

Mit diesen Lebensmitteln ernähren Sie sich auch bei wenig Zeit ausgewogen vegetarisch.

EAT SMARTER hat die gängigsten Schoko-Mythen unter die Lupe genommen.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie herkömmlichen Frischkäse ganz einfach aufpimpen können.

Für einen gesunden Start in den Tag

Das Rezept für die gesunde Schüssel!

Lecker und gesund zugleich

EAT SMARTER verrät wichtige Fakten rund um Goji-Beeren.

Frisch, gesund und trendig - das ist die Poké Bowl.

Mittagessen aus dem Glas – Gesund, einfach, praktisch!

Für die Gesundheit und das Wohlbefinden

Bleiben Sie gesund

Was Sie über Pilze Wissen sollten

Ganz ohne tierische Produkte

Abnehmtricks der Stars: gefrorene Weintrauben, Melonen und Crashdiäten - EAT SMARTER nimmt die Abnehmtricks der Promis unter die Lupe.

Super schnell hergestellt.

Was man mit diesen Produkten machen kann, verrate wir Ihnen hier.

Wogegen die tägliche Kur mit Öl wirklich hilft

So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

10 hilfreiche Tipps!

Worin sie enthalten sind & wie sie sich auf den Körper auswirken

Bestimmte Mineralstoffe kann unser Körper nicht selbst erzeugen. Dabei sind sie für den Organismus lebensnotwendig.

Besonders bei Pizza geht nichts ohne Mozzarella, aber auch sonst lässt sich Leckeres aus dem weißen Italiener zubereiten. Alles Wissenswerte dazu verrät unsere Warenkunde!

Fünf Mythen aufgeklärt

Gummibärchen gelten als fettfreie Nascherei, doch stecken Gummibärchen voller Zucker? Hier mehr.

Das wichtigste in Kürze

Fruchtige Sommererfrischung!

Glutamatunverträglichkeit – Symptome können Kopfschmerzen, Juckreiz und Übelkeit sein. Damit wird häufig das Chinarestaurant-Syndrom in Verbindung gebracht.

Hilft bei Erkältung

Wie Latte Macchiato & Co. nicht zur Kalorienfalle werden.

Stress hat viele Auswirkungen auf unseren Organismus. Auch der Cholesterinspiegel wird durch Stress beeinflusst. EAT SMARTER zeigt, wie durch Stress die Cholesterinwerte ansteigen.

Alles rund um Vitaminpräparate.

Einge alte Apfelsorten werden auch heute noch verkauft. EAT SMARTER stellt die wichtigsten Sorten vor.

Tofu und Seitan sind für Vegetarier und Veganer ein alter Schuh. Aber kennen Sie auch Lopino? Dieser Fleischersatz wird aus heimischen Blumen, den Lupinen, hergestellt und hat viele Vorteile gegenüber sojabasierten Lebensmitteln.

Mit diesen Tipps werden Feldsalat und Endivie zum gesunden Genuss!

Kimchi, Ingwer & Co. helfen nach einer Partynacht

Symptome und Behandlung

Exotisches Wunderöl?

Vitamin-A-Bedarf decken leicht gemacht!