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...die wir aber trotzdem haben wollen!

Das thailändische Nationalgericht ist sehr vielseitig

Mit dieser Beauty-Routine sorgen Sie für eine rundum gesunde Haut

Warenkunde: Innereien locken mit Vitaminen, wenig Fett und hochwertigem Eiweiß. Hier erfahren Sie mehr.

Laut der Makrobiotik muss das Yin und Yang in der Nahrung ausgewogen sein. Alle Nahrungsmittel sind daher Yin, Yang oder neutral.

Gut zu wissen!

Worauf es bei Bauchübungen ankommt und welche am besten funktionieren.

Welche Mangelerscheinungen treten am häufigsten auf? Lesen Sie mehr!

Diese Snacks dürfen Sie ohne schlechtes Gewissen naschen.

Unkomplizierte Rezepte für den Feierabend

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Normalerweise liest man fast immer von Studien, die zeigen, dass Vegetarier gesünder sind, weniger krank werden und länger leben als Fleischesser. Doch letzte Woche überraschte eine österreichische Untersuchung mit völlig anderen Ergebnissen.

Rohrperle oder trübe Brühe?

Last-Minute Weihnachtskekse - ohne Backen und ohne Zucker

Wissenschaftler decken den Mythos auf

Hier geht es zu den natürlichen Alternativen!

Mineralwasser ist bei uns Getränkeprüfern vom SGS Institut Fresenius ein großes Thema. Für Eltern wird es spätestens dann wichtig, wenn ihr Kind die Flasche bekommt. Die Menge, die Babys täglich trinken, ist hoch: Sie beträgt etwa ein Sechstel ihres Körpergewichts. Da ihre Nierenfunktion noch eingeschränkt ist, können sie Mineralstoffe nicht so verwerten wie Erwachsene.

Hier finden Sie die besten Alternativen!

Hier kommen die besten Tipps fürs Clean Baking!

Zwei Experten im Interview

Dürfen sich Kinder vegetarisch ernähren oder drohen Mangelerscheinungen? Diese Dinge sollten Sie über vegetarische Ernährung bei Kindern wissen:

Zucker: Ist brauner Zucker gesünder als weißer? Ist Fruchtzucker gesund? EAT SMARTER klärt die größten Irrtümer zum Thema Zucker.

Stimmt es, dass Kinder püriertes Gemüse lieber mögen? Hier die neusten Erkenntnisse.

Öl, Kräuter und Gewürze für starke Gelenke

Kalorienarmes Frühstück? Mit unseren Tricks kein Problem.

Die heilende Wirkung tut gut

Weniger ist mehr: Wir verraten Tipps, die im Handumdrehen funktionieren.

Das alles kann die Superfrucht!

Kulinarische Weihnachtsmarktshits selber machen

Sie gehören zur Advents- und Weihnachtszeit wie Stollen und Plätzchen.

Perfekter Snack für zwischendurch

Entdecken Sie Mürbeteig fünf mal neu!

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Gemüsenudeln ohne Spiralschneider

Alles über Muschelarten, Zubereitung & Co.

Was Sie über Sesamöl wissen sollten

Eierlikör hat mittlerweile fast Kultstatus, und das nicht nur zu Ostern. Warum das so ist, verraten wir Ihnen hier in unserer Warenkunde!

Die Grundregel in Hollywood lautet – sei extrem! Und beim Essen und Trainieren zeigt Hollywood am deutlichsten, wie hart das Leben im Scheinwerferlicht sein kann. Willkommen bei den extremen Diäten der Stars.

Mir dieser Ernährung stärken Sie Ihr Immunsystem nach Corona.

Wissenswertes aus dem Küchenlexikon: Frittieren ist das Garen in Fett, so werden die Lebensmittel schön knusprig und braun.

Das sollten Sie beachten

Was Sie über Bulgur wissen sollten

EAT SMARTER informiert Sie

Halten Standmixer, was sie versprechen?

Deine Waffe gegen Erkältung, Muskelkater und vieles mehr!

Darauf sollten Sie beim Kauf achten!

Das sagt die Wissenschaft