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Gut zu wissen!

Koffein & Vitamine in einem!

Gemüse für Kinder: Mit unseren Tricks und Rezepten überzeugen Eltern selbst den größten Gemüse-Muffel vom gesunden Genuss!

Eiweißbrot - was steckt dahinter? Wir stellen das neue Low-Carb-Brot vor. Eiweissbrot hat kaum Kohlenhydrate, dafür jedoch viel pflanzliches Eiweiß.

Ein Leben ohne Zucker – ist das möglich?

In der Backwarenindustrie muss ein Brot wie das andere aussehen. Damit das so sein kann, werden Mehlbehandlungsmittel eingesetzt.

Ernährungsplan für den Power-Stoffwechsel

Die gesunde + glutenfreie Abwechslung am Morgen

Heißhunger adé!

Gegen Lebensmittelverschwendung

Guacamole, mexikanische Dip aus Avocados schmeckt nicht nur toll, er enthält auch viele gesunde Nährstoffe.

Clever naschen nicht nur an Ostern und Weihnachten

Gemütlich und festlich zugleich

Die sauren Minis sorgen für eine intakte Verdauung

Mit Eiern und Hülsenfrüchten zum Erfolg.

Was Sie über Staudensellerie wissen sollten

Satt essen und trotzdem abnehmen

Für Suppen, Pürees & Co.

Frisch oder getrocknet verfeinern sie Pasta und Risotto

Pausen sind wichtig: EAT SMARTER stellt Ihnen acht gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs vor.

Hilft dabei, Stress auszubremsen

Was Sie über Tofu wissen sollten

Die wichtigsten Fakten über das rote Gemüse

Was Sie über Nudeln wissen sollten

Köstliches Kraut

Gesundes Brainfood mit vielen Omega-3-Fettsäuren

Zuckerarme Nascherei für heiße Tage

Was Sie über Weinbergpfirsich wissen sollten

Was Sie über Weizenvollkornbrot wissen sollten

Reich am Gesundheits-Booster Chlorophyll

Alles Wissenswerte über Schokolade

Der vermutlich älteste Käse der Welt ist aktueller denn je: Ziegenkäse wird auch bei uns immer beliebter. Warum das für Genießer und Gesundheitsbewusste eine gute Nachricht ist, lesen Sie hier.

Darum wirkt das Gewürz entspannend

Was Sie über Zwiebeln wissen sollten

Vier süße Kürbisrezepte, die perfekt in die Herbstzeit passen.

So bringen Sie Ihren Darm in Balance

Endlich erfolgreich abnehmen

Eine Diät, die nicht nur weniger Gewicht sondern auch noch eine glatte Haut verspricht? Mit Wundermitteln, die jeder im Kühlschrank hat? Die Anti-Falten-Diät verspricht dies. Doch was ist wirklich dran? EAT SMARTER macht den Check.

Leckerer Herbstklassiker

Was kulinarisch & gesundheitlich für den Genuss von Hummer spricht, verrät unsere Warenkunde

Lebensmittel gegen Verstopfung: EAT SMARTER verrät, was hilft. Hier klicken!

Die wichtigsten Infos

Was Sie über Pistazien wissen sollten

Gesundheitsschädliches Mineralöl enthalten

Grünes Superfood!

Keine negativen Auswirkungen auf Körperfettanteil

Bei einer Detox-Kur soll der Körper entgiftet werden. Wir haben drei Tage auf feste Nahrung verzichtet und das Programm getestet.

Was neben Fenchel & Co. noch hilft!