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Fünf Ideen für das vegetarische Abendessen

Vom Anstellgut zum leckeren Brot

Tolles Essen für jeden Geschmack

Bei Urkost handelt es sich um eine vegane Rohkosternährung, die angeblich Krankheiten heilen kann, tatsächlich aber ein Risiko darstellt.

Wer auf Mischkost setzt, muss sich nicht groß einschränken. Erlaubt ist in Maßen alles. Das Geheimnis für eine schlanke Figur.

Die Anfang des 20. Jahrhunderts erdachte Trennkost ist heute wissenschaftlich längst widerlegt.

Viele Nährstoffe, wenig Schadstoffe

Die Trennkost-Tabelle enthält drei Spalten mit Lebensmitteln, von denen nur eine Spalte beliebig kombinierbar ist - mit schmackhaften Ergebnissen.

Entlasten Sie Ihren Magen mit diesen Tipps!

Bei Blätterteig kann fast niemand widerstehen – der knusprige und dabei zarte Teig ist einfach zu verführerisch! Was in ihm steckt, erfahren Sie in unserer Warenkunde.

Alles, was Sie wissen müssen

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EAT SMARTER klärt auf!

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So klappt ausgewogene Ernährung

Vorsicht, macht Salat dick! Mit diesen versteckten Dickmachern wird Salat zur Figurfalle.

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Slow Food setzt auf eine bewusste und qualitativ hochwertige Ernährung.

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Schlechtes Gewissen ade!

Gut zu wissen!

Gut für die Verdauung, das Herz und die Knochen

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz einfach in den Alltag integrieren

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Darum sollten Sie mehr von ihnen essen