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Stärkt die Sehkraft dank Vitamin A

Darum steigt die Fettleibigkeit an

Sommer, Sonne, Samba – Brasilien besitzt ein ganz besonderes Flair. Begleiten Sie uns auf eine kulinarische Reise nach Südamerika.

Außergewöhnlich grillen

Diese Nährstoffe sind wichtig

Werden Sie kreativ!

Den Testsieger und den Verlierer finden Sie hier!

Das perfekte Gemüse für alle Low-Carb-Fans

Was steckt hinter der Schoko-Diät von Ruth Moschner. EAT SMARTER hat für den Test gemacht.

Ersatz für Alufolie gibt es reichlich: Was Sie wofür verwenden können, erfahren Sie hier bei EAT SMARTER!

Das Verlangen nach Süßem oder Salzigem gesund stillen

Vegan & glutenfrei

Das neueste aus der Wissenschaft

Punkten mit zellschützenden Antioxidantien

In dieser Cholesterin-Tabelle finden Sie die cholesterinreichsten Lebensmittel auf einen Blick.

Alternativen zu Pasta, Burger & Co.

Clever Kohlenhydrate essen

Hilfreiche Tipps

Diese Tricks befeuchten die Schleimhäute ganz einfach wieder.

Kohlenhydratarme Lebensmittel helfen den Blutzuckerspiegel konstant zu halten.

Beliebte Nascherei

Mit diesen Tipps klappt's auch ohne Alu

Worauf Sie beim Saftkauf achten sollten

So gefährlich sind diese Essstörungen!

Wie viel Fett ist gesund?

Das Öl für die grauen Zellen

Vermeiden Sie diese tückischen "Salatfehler"

Tipps für einen sanften, dabei aber effektiven Sporteinstieg.

Das steckt dahinter

Manche Schäume sollen lange stabil bleiben. Bei der Produktion anderer Lebensmittel hingegen ist Schaum tabu. Für beide Zwecke gibt’s Zusatzstoffe: Schaummittel und Schaumverhüter.

Süßwasserfische haben jetzt im Herbst Saison. Aal, Forelle, Zander und Co: EAT SMARTER präsentiert gesunde Leckerbissen aus Flüssen und Seen.

Knusprig, leicht und lecker: Grünkohl muss nicht immer ein deftiges Gericht sein. Der beste Beweis sind die sogenannten Kale Chips – getrocknete Grünkohl-Chips aus dem Ofen. Sie sind nicht nur gesund und lecker, sondern auch ganz einfach zuzubereiten.

B-Vitamine sorgen für starke Nerven

So einfach ist es, einen Granatapfel zu entkernen!

Mehr Gesundheit mit ausgeglichener Darmflora

Cornelia Polettos kleine Vogelkunde

So gesund sind die kleinen Flocken

Edles Dessert

Dank Prof. Ingo Froböses Test können Sie herausfinden, ob Ihre Zellen gut ernährt sind.

Gut zu wissen!

So gelingt das fluffige Kuchenglück!

Tee zum Abnehmen: Wir stellen die besten Schlankmacher-Tees vor. Die Kräuter, die in den unterschiedlichen Sorten stecken, sind gesund und helfen beim Abnehmen.

Alle Kaffeetrinker aufgepasst!

So gesund ist der Wachmacher

Gelenke schonen, Muskeln und Kondition aufbauen

Sport zum Abnehmen für Anfänger: EAT SMARTER beantwortet die wichtigsten Fragen für Einsteiger.

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5 Sportarten gegen den Knochenschwund