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Tomatensauce für Hackbällchen kochen

Beerenquark zu Brotsticks zubereiten

Fleisch für Hackbällchen zubereiten und Formen

Hackbällchen mit Beilage anrichten

Bananen-Schoko-Milch

Eine süße Pizza vorbereiten

Eine süße Pizza backen & belegen

Wie vermeidet man den Jo-Jo-Effekt?

Was halten Sie von Abnehmen durch Fasten?

Würden Sie es richtig finden, "gesunde Ernährung" als Schulfach einzuführen?

Was ist bei einer Laktoseintoleranz zu tun?

Sind Soja-Produkte gesünder als Milchprodukte?

Was halten Sie von Milchprodukten?

Was ist Fructose und worin ist es enthalten?

Wie häufig kommt eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit vor?

Was ist Zöliakie?

Was ist Gluten und gibt es eine Unverträglichkeit dagegen?

Wie oft soll man Stuhlgang haben?

Worin sind verdauungsfördernde Ballaststoffe enthalten?

Wann sollte abends die letzte Mahlzeit eingenommen werden?

Wie entstehen Blähungen?

Was ist zu tun, wenn man übergewichtig ist?

Was bedeutet "gesundes" Abnehmen und in welchem Zeitraum sollte man wie viele Kilos verlieren?

Was zeichnet Abnahmeprogramme aus und was würden Sie empfehlen?

Wie entsteht der Jojo-Effekt?

Was halten Sie vom Fasten?

Inwiefern ist Übergewicht genetisch bedingt?

Was tun wenn man trotz vieler Diäten nicht dauerhaft abnimmt?

Sind Diäten denn überhaupt sinnvoll oder sind sie sogar ungesund und machen dick?

Wie erreiche ich nach einer Diät eine langfristige Gewichtsstabilisierung und vermeide den Jo-Jo-Effekt?

Welche Rolle spielt denn generell die Psyche beim Abnehmen?

Soll ich kontrolliert essen oder haben Regeln gar keinen Sinn?

Was halten Sie von der Aussage, dass manche Übergewichtige sagen, sie würden gar nicht viel essen?

Manche sagen, sie müssten Essen nur angucken und würden davon dick werden - ist da etwas Wahres dran?

Gibt es schwere und leichte Knochen?

Wie schaffe ich es, mein Ernährungs-Verhalten dauerhaft zu ändern?

Was ist das Problem bei Übergewicht: Fett oder Zucker bzw. Kohlenhydrate oder beides?

Was sind Ihre besten Tipps, um gar nicht erst übergewichtig zu werden?

Gesundes Essen - wie sieht das aus und wie viele Mahlzeiten sollte es geben?

Wie sieht der ideale Zwischendurch-Snack aus?

Sind Süßigkeiten und salzige Knabbereien erlaubt?

Fast Food: Was ist denn an Hamburgern, Pommes Frites, Pizza, Cola & Co so ungesund?

Sind Nudeln mit Ketchup oder Weißbrot mit Nutella gesund?

Stichwort "Bewegung": Wie oft und in welcher Intensität sollte man sich bewegen?

Wenn sich jemand gesund ernähren will, was ist Ihr bester Tipp?

Welches sind die größten Fehler in punkto Ernährung?

Wie schafft man es täglich genügend Obst und Gemüse zu essen?

Wie schafft man es, mehr zu trinken was sehr gesund sein soll?