Laufen

Abnehmen mit Slow Jogging
Abnehmen mit Slow Jogging
Bewusst langsam laufen & Kalorien verbrennen
Das verrät das Gehtempo über Ihr Alter
Das verrät das Gehtempo über Ihr Alter
Wie fit sind Sie wirklich?
10.000 Schritte am Tag: So schaffen Sie es!
10.000 Schritte am Tag: So schaffen Sie es!
Hilfreiche Alltags-Tipps für mehr Bewegung
Laufen für Anfänger: Die wichtigsten Tipps und Infos
Laufen für Anfänger: Die wichtigsten Tipps und Infos
Der Fitness-Experte Ingo Froböse klärt auf
Helfen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?
Helfen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?
Machen Kompressionsstrümpfe schneller, leistungsfähiger und gar gesünder?
Zehn Mythen rund ums Laufen
Zehn Mythen rund ums Laufen
Diese "Weisheiten" gehören ins Reich der Märchen!
5 Tricks: So wird das Laufen im Frühling nicht langweilig
5 Tricks: So wird das Laufen im Frühling nicht langweilig
So besiegen Sie den inneren Schweinehund!
So besiegen Sie den inneren Schweinehund!
Kennen Sie Ihren Motivationstyp?
Trauma Schulsport? So kommt die Lust an der Bewegung zurück!
Trauma Schulsport? So kommt die Lust an der Bewegung zurück!
So wird der Sportunterricht besser
Endlich fit! So steigern Sie Ihre Ausdauer
Endlich fit! So steigern Sie Ihre Ausdauer
Workout im Treppenhaus
10 Fehler, die Sie beim Joggen unbedingt vermeiden sollten
10 Fehler, die Sie beim Joggen unbedingt vermeiden sollten
Endlich startet die Jogging-Saison. Beim Lauf-Training lauern aber auch Fehler. EAT SMARTER verrät, wie Sie die 10 größten Jogging-Sünden vermeiden.
Sport-Biorhythmus: Morgens oder abends trainieren?
Sport-Biorhythmus: Morgens oder abends trainieren?
Lieber morgens oder abends trainieren? Diese Frage stellen sich viele Hobbysportler. EAT SMARTER nennt die wichtigsten Fakten zum Thema Sport und Biorhythmus.
Die Abnehmtipps der Stars: Nachmachen erlaubt!
Die Abnehmtipps der Stars: Nachmachen erlaubt!
Die besten Abnehmtipps der Stars: Wir verraten Ihnen, was Sie von den Promis lernen können, um langfristig abzunehmen und schlank zu bleiben.
Ihr innerer Schweinehund – So überwinden Sie ihn
Ihr innerer Schweinehund – So überwinden Sie ihn
Oft nehmen wir uns vor, Sport zu treiben. Aber irgendetwas hält uns davon ab. EAT SMARTER verrät, wie Ihr innerer Schweinehund stumm bleibt.
Joggen im Sommer: So laufen Sie richtig
Joggen im Sommer: So laufen Sie richtig
Kalorienkiller Jogging: Es gibt kaum eine Sportart, mit der man den Körper effektiver in Form bringen kann. Doch wenn das Thermometer mehr als 25 Grad anzeigt, sollte man etwas vorsichtiger sein.
Wie Sie am effektivsten Fett verbrennen
Wie Sie am effektivsten Fett verbrennen
Die Fettpolster am Körper wachsen manchmal schneller als uns lieb ist. Es gibt nur ein Mittel, um die überschüssige Energie wieder los zu werden: Mehr Bewegung.
Die ersten Schritte zur schlanken Figur
Die ersten Schritte zur schlanken Figur
Versuchen Sie, so viele Strecken wie möglich zu Gehen.
Der große Fitness-Check: Welcher Sport passt zu mir?
Der große Fitness-Check: Welcher Sport passt zu mir?
15 beliebte Sportarten
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor