Budwig Creme mit Blaubeeren und Walnüssen
nach Dr. Johanna Budwig
(1 Bewertung)
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 2 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix
- 3 EL Blaubeeren
- 125 g Magerquark
- 2 EL Milch
- 2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
- 1 EL Honig
- 1 EL Walnüsse
Produktempfehlung
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Zubereitungsschritte
1.
Dr. Budwig Linufit Energiemix in eine Schale geben und Blaubeeren darauf verteilen.
2.
Aus Quark, Milch, Dr. Budwig Omega-3 Öl und Honig eine Creme rühren, so dass kein Öl mehr sichtbar ist.
3.
Quark-Leinöl-Creme auf die Blaubeeren geben und mit Walnüssen bestreut servieren.
