Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Kräuter-Kartoffeltortilla Rezept

25 Min.

50 Min.

273 kcal

94
Kartoffelwürfelchen Rezept

30 Min.

55 Min.

291 kcal

94
Tomaten in Öl Rezept

5 Min.

5 Min.

92 kcal

92
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung Rezept

60 Min.

60 Min.

139 kcal

100
Spinattortilla-Häppchen Rezept

30 Min.

30 Min.

Tomaten-Bohnen Rezept

15 Min.

19 Min.

78 kcal

92
Tortilla mit Champignons Rezept

40 Min.

40 Min.

319 kcal

96
Tortilla mit Tomate und Basilikum Rezept

30 Min.

30 Min.

501 kcal

90
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept

15 Min.

15 Min.

257 kcal

79
Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept

20 Min.

20 Min.

723 kcal

96
Haferkleie Power Omelett Rezept

10 Min.

15 Min.

374 kcal

94

Rezepte bei Adipositas von EAT SMARTER: Wer aufgrund von Adipositas sein Gewicht reduzieren möchte, kann mit einer ausgewogenen Ernährung dazu einen wichtigen Beitrag leisten. Wir haben passende Adipositas-Rezepte für Sie zusammengestellt.

Rezepte bei Adipositas: ausgewogener Genuss

Um bei Adipositas abzunehmen, ist eine langfristige Änderungen Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten wichtig. Hilfreiche Tipps und worauf Sie genau bei einer Ernährung bei Adipositas achten sollten, erfahren Sie in unserem Artikel.

Adipositas-Rezepte für den ganzen Tag

Zum Frühstück können Sie sich beispielsweise unser proteinreiches Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch oder ein wärmendes Porridge mit Winterobst schmecken lassen, als Adipositas-Mittagessen eignen sich unter anderem würzige Pytt i panna oder vegetarische Pizzasuppe. Auch fürs Abendessen bieten unsere Rezepte bei Adipositas reichlich leckere und gesunde Auswahl. Wie wäre es zum Beispiel mit gefüllten Champignons auf Tomaten oder cremiger Kürbissuppe mit Hokkaido? Bei unseren Adipositas-Rezepten ist für jeden Geschmack das Passende dabei.

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