Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Hähnchenflügel in Marinade auf japanische Art
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 6 h 40 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
1 ⅕ kg Hähnchenflügel
50 ml Sojasauce
2 EL Honig
2 EL Hoisin-Sauce
2 EL Reisessig
2 EL Reiswein
2 Knoblauchzehen
Frühlingszwiebelstreifen zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SojasauceHonigFrühlingszwiebelstreifen

Zubereitungsschritte

1.
Die Flügel abbrausen, trocken tupfen und in eine flach Form nebeneinander legen. Die Sojasauce mit dem Honig, der Hoisinsauce, dem Reisessig, dem Reiswein und fein gehacktem Knoblauch vermengen und Flügel gut mit der Marinade vermengen. Abgedeckt mindestens 6 Stunden (besser über Nacht) kalt stellen und ziehen lassen.
2.
Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.
3.
Die Flügel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Ofen ca. 30 Minuten backen. Zwischendurch ab und zu mit der Marinade bepinseln.
4.
Mit den Frühlingszwiebeln garniert servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88
Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept
Besonders kalorienarm
5
(4)

20 Min.

40 Min.

155 kcal

92
Rote-Bete-Nudel-Salat mit gebackenem Ziegenkäse Rezept

20 Min.

90 Min.

376 kcal

83
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog