Top 30 Kochbuch

Low Fat Abendessen

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Low Fat Abendessen-Rezepte. Um aus allen unseren 124 Low Fat Abendessen-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

(17)

20 min

leicht

225 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech Rezept

Platz 1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

98

Tafelspitzeintopf Rezept

Platz 2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tafelspitzeintopf

mit grünen Bohnen

(4)

100 Min.

100 Min.

317 kcal

98

Sauerkrautsuppe Rezept

Platz 3

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln und Lauch

(5)

20 Min.

30 Min.

143 kcal

97

Heilbutt-Päckchen Rezept

Platz 4

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt-Päckchen

mit Fenchel und Kartoffeln

(4)

30 Min.

40 Min.

270 kcal

96

Schwarze Bohnensuppe Rezept

Platz 5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwarze Bohnensuppe

mit Pfeffer-Tofu

(4)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

96

Mediterrane Garnelenpfanne Rezept

Platz 6

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mediterrane Garnelenpfanne

(43)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

96

Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept

Platz 7

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

(106)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95

Paella mit Hähnchen Rezept

Platz 8

Smarter Klassiker

Paella mit Hähnchen

und Erbsen

(10)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

93

Quinoa kochen Rezept

Platz 9

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

92

Exotische Obstplatte Rezept

Platz 10

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

(2)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

90

Klare Grünkohlsuppe Rezept

Platz 11

Saisonale Küche

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

(7)

20 Min.

50 Min.

304 kcal

90

Geflügel-Consommé – smarter Rezept

Platz 12

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

(2)

80 Min.

150 Min.

68 kcal

89

Indisches Hähnchen vom Blech Rezept

Platz 13

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Indisches Hähnchen vom Blech

und Mango-Gurken-Raita

(3)

50 Min.

350 Min.

448 kcal

88

Thailändischer Hähnchensalat Rezept

Platz 14

Figurbewusst genießen

Thailändischer Hähnchensalat

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

(4)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

88

Leichte Kokossuppe Rezept

Platz 15

Figurbewusst genießen

Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

(6)

45 Min.

60 Min.

100 kcal

87

Kartoffel-Ravioli Rezept

Platz 16

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Ravioli

mit gedünsteten Tomaten

(6)

75 Min.

120 Min.

675 kcal

86

Möhren-Pasta Rezept

Platz 17

Seelenwärmer

mit Sultaninen und Zwiebeln

(5)

35 Min.

35 Min.

594 kcal

85

Petersfisch auf Tomatenbett Rezept

Platz 18

Low Carb ohne Fleisch

Petersfisch auf Tomatenbett

im Ofen gegart

(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

83

Polenta mit gebackenem Knoblauch Rezept

Platz 19

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta mit gebackenem Knoblauch

und Pecorino

(5)

60 Min.

180 Min.

190 kcal

83

Schwarze Tintenfisch-Pasta Rezept

Platz 20

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwarze Tintenfisch-Pasta

mit Tomaten und Weißwein

(5)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

82

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept

Platz 21

Smart frühstücken

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

(28)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

82

Gegrillte Schweinefilets Rezept

Platz 22

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gegrillte Schweinefilets

mit Chili und Orange mariniert

(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

79

Geschmorte Kalbsschulter – smarter Rezept

Platz 23

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kalbsschulter – smarter

mit Frühlingszwiebeln, Äpfeln und Marsala

(0)

45 Min.

100 Min.

450 kcal

79

Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste Rezept

Platz 24

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste

auf Trauben gegart

(3)

90 Min.

190 Min.

468 kcal

79

Marinierte grüne Bohnen Rezept

Platz 25

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

79

Risotto mit Tintenfisch Rezept

Platz 26

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

560 kcal

77

Sauerfleisch vom Seeteufel Rezept

Platz 27

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sauerfleisch vom Seeteufel

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

(0)

60 Min.

720 Min.

151 kcal

68

Wildreismüsli Rezept

Platz 28

Smart frühstücken

mit Hafer, Bulgur und Graupen

(2)

20 Min.

120 Min.

175 kcal

67

Tapioka-Pudding Rezept

Platz 29

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tapioka-Pudding

mit Ananas, Mango und Kokos

(5)

45 Min.

70 Min.

242 kcal

65

Zander in der Salzkruste Rezept

Platz 30

Gesunde Gourmet-Küche

Zander in der Salzkruste

mit Meerrettich-Zabaglione

(4)

45 Min.

70 Min.

330 kcal

65

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