Cruditée Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
25 Cruditée Rezepte von EAT SMARTER
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Mischsalat mit Dressing Rezept
Erfrischend und leicht
Mischsalat mit Dressing

mit Gemüsestreifen und Schafskäse

4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

427 kcal

99
Pikante Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

4.7
(10)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

85
Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept
Smart snacken
Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

84
Bunte Gemüseplatte Rezept
Superfood aus der Heimat
Bunte Gemüseplatte

mit leichter Kräuter-Hollandaise

4.4
(5)

70 Min.

70 Min.

253 kcal

87
Gemüse-Sticks Rezept
Smart snacken
Gemüse-Sticks

mit Quark-Kaviar-Dip

4
(4)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

97
Cobb Salad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cobb Salad

Rohkost-Avocado-Salat mit Hähnchenfilet, Speck und würzigem Käse

4
(1)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

88
Gefüllte Chicoréeblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Chicoréeblätter

mit Curry-Frischkäse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

92
Rohkost mit pikantem Dip Rezept
Rohkost mit pikantem Dip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Peanut-Dip Rezept
Peanut-Dip
0
(0)

10 Min.

10 Min.

249 kcal

97
Gemüse und Essblüten mit Dips Rezept
Gemüse und Essblüten mit Dips
5
(1)

40 Min.

40 Min.

553 kcal

93
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Salatplatte mit pikanten Herzen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Salatplatte mit pikanten Herzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

455 kcal

87
Gemüsesticks mit Auberginencreme Rezept
Gemüsesticks mit Auberginencreme
0
(0)

30 Min.

50 Min.

375 kcal

93
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art
0
(0)

70 Min.

70 Min.

297 kcal

100
Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme Rezept
Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme
0
(0)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

85
Rohkost mit dreierlei Saucen Rezept
Rohkost mit dreierlei Saucen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

466 kcal

90
Rohkost mit Frischkäsedip Rezept
Rohkost mit Frischkäsedip
0
(0)

25 Min.

25 Min.

171 kcal

97
Rohkost mit Joghurtdip Rezept
Rohkost mit Joghurtdip
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Rohkost mit Thunfischsauce Rezept
Rohkost mit Thunfischsauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

96
Rohkost mit Möhrendip Rezept
Rohkost mit Möhrendip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

132 kcal

89
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip Rezept
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

96
Gemüse mit Tofucreme Rezept
Gemüse mit Tofucreme
0
(0)

25 Min.

33 Min.

Gemüse mit verschiedenen Dips Rezept
Gemüse mit verschiedenen Dips
0
(0)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

98
Gemüse mit vier Saucen Rezept
Gemüse mit vier Saucen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

330 kcal

94
Gemüsesticks mit Kichererbsendip Rezept
Gemüsesticks mit Kichererbsendip
0
(0)

30 Min.

790 Min.

299 kcal

100

Leckere Cruditée-Rezepte von EAT SMARTER in vielen verschiedenen Varianten. Rohkost besitzt einen ausgesprochen hohen Vitamingehalt, da dieser nicht durch zum Beispiel kochen oder andere Zubereitungsweisen verringert wurde. Außerdem bringt Rohkost unserer Verdauuung auf natürliche Weise in Schwung. Daher sollte Rohkost öfter auf unserem Speiseplan stehen. Wir haben für Sie viele Rezepte mit Rohkost hier unter der Übersicht für Cruditée-Rezepte zusammengestellt. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Cruditée-Rezepte begeistern und genießen Sie unserer Rezepideen für Radieschen-Sprossen-Salat oder Rohkost-Avocado-Salat und kleine Gemüsemuffel überzeugen Sie garantiert mit dem saftigen Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren.

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