Müslimischung
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 50 g ganze, geschälte Haselnüsse
- 50 g ganze, geschälte Walnüsse
- 50 g ganze, geschälte Mandelkerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Kürbiskerne
- 150 g Cornflakes
- 500 g gemischte ganze Flocken Hafer, Gerste, Weizen, Roggen und Dinkel
- 1 EL Leinsamen
- 50 g Rosinen
- 50 g getrocknete Cranberrys
Zubereitungsschritte
1.
Die Nüsse mit den Kernen in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie anfangen zu duften. Herausnehmen, auskühlen lassen und grob hacken.
2.
Zusammen mit den Flakes, den Flocken, den Samen und den Trockenfrüchten mischen und nach Belieben in Gläser gefüllt verschenken.
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