Obstsalat aus Sommerfrüchten

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Obstsalat aus Sommerfrüchten
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
1 kg gemischte Sommerfrucht
3 EL Zitronensaft
2 EL Zucker
2 EL gehackte Haselnüsse
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerZitronensaftHaselnuss

Zubereitungsschritte

1.
Sommerfrüchte (Weintrauben, Pfirsiche, Äpfel, Birnen, Pflaumen, Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Kirschen, Orangen, Grapefruit... ganz nach Belieben
2.
Nüsse hacken und in einer Pfanne ohne Fett anrösten, beiseite stellen.
3.
Zitronensaft und Zucker in einer Schüssel verrühren. Früchte je nach Sorte waschen, putzen oder schälen. Alles nach Bedarf kleinschneiden oder ganz lassen. Die Früchte dann in der Marinade wenden und etwas ziehen lassen.
4.
Zum Servieren den Obstsalat auf Teller anrichten und mit Nüssen bestreuen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet Rezept

25 Min.

25 Min.

529 kcal

87
Omelett mit Käse und Gemüse Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

89
Gemüse-Kartoffel-Suppe Rezept
Entzündungslindernd
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

97
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1578 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund