Pfirsich-Bananen-Shake mit Krokant

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Pfirsich-Bananen-Shake mit Krokant
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung

Zutaten

für
Zutaten
300 g Pfirsiche
200 g Bananen
1 EL Zitronensaft
1 EL Puderzucker
1 Päckchen Vanillezucker
600 ml eiskalte Milch
4 EL Sahnequark
3 Kugeln Vanilleeis
Krokantstreusel zum Bestreuen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchPfirsichBananeZitronensaftVanillezucker

Zubereitungsschritte

1.

Die Pfirsiche brühen, abschrecken, häuten, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Bananen schälen und ebenfalls klein schneiden. Das Obst mit dem Zitronensaft, dem Puderzucker und 1/2 Päckchen Vanillezucker im Mixer pürieren.

2.

Die Milch, den Quark und das Eis untermixen, so dass der Smoothie cremig wird. Den Smoothie in Gläser gießen und mit Krokantstreusel bestreut servieren.

Für Low-Carb-Fans
Saisonales Frühstück
Frühstücks-Bowl Rezept
Schnelles Frühstück
5
(13)

15 Min.

15 Min.

561 kcal

82
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept

15 Min.

735 Min.

484 kcal

81
Möhren-Pancakes Rezept
Klassiker mal anders
4.846155
(13)

55 Min.

55 Min.

388 kcal

77
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
86 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1587 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog