Pfirsich-Bananen-Shake mit Krokant

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Pfirsich-Bananen-Shake mit Krokant
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
300 g Pfirsiche
200 g Bananen
1 EL Zitronensaft
1 EL Puderzucker
1 Päckchen Vanillezucker
600 ml eiskalte Milch
4 EL Sahnequark
3 Kugeln Vanilleeis
Krokantstreusel zum Bestreuen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchPfirsichBananeZitronensaftVanillezucker

Zubereitungsschritte

1.

Die Pfirsiche brühen, abschrecken, häuten, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Bananen schälen und ebenfalls klein schneiden. Das Obst mit dem Zitronensaft, dem Puderzucker und 1/2 Päckchen Vanillezucker im Mixer pürieren.

2.

Die Milch, den Quark und das Eis untermixen, so dass der Smoothie cremig wird. Den Smoothie in Gläser gießen und mit Krokantstreusel bestreut servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.90476
(21)

10 Min.

10 Min.

303 kcal

99
Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept
Vegan für Genießer
5
(5)

20 Min.

20 Min.

604 kcal

71
Magic Shell Smoothie Bowl Rezept
Vegan naschen
4.923075
(13)

7 Min.

7 Min.

261 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1578 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund