Shake Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
426 Shake Rezepte
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Heidelbeer-Joghurt-Shake Rezept
Snacks für Kinder
Heidelbeer-Joghurt-Shake
5
(15)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

9,2
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Ideal nach dem Sport
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark
5
(11)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

7,9
Fitnessshake Rezept
Fitnessshake
5
(6)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

9,6
Erdbeer-Papaya-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

5
(5)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

10,0
Goldene Milch Rezept
Laktosefrei genießen
Goldene Milch
5
(5)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

7,9
Wildfrucht-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wildfrucht-Smoothie

mit Zitronenmelisse

5
(4)

5 Min.

5 Min.

193 kcal

8,3
Johannisbeer-Milch Rezept
Johannisbeer-Milch
5
(4)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

7,9
Veganer Erdbeer-Milchshake Rezept
Vegan abnehmen
Veganer Erdbeer-Milchshake
5
(4)

10 Min.

10 Min.

82 kcal

9,2
Papaya-Mango-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

5
(3)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

8,5
Grapefruit-Joghurt-Smoothie Rezept
Grapefruit-Joghurt-Smoothie

mit Erdbeeren & Banane

5
(3)

10 Min.

10 Min.

307 kcal

8,2
Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Brombeer-Vanille-Smoothie
5
(3)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

8,7
Stachelbeer-Buttermilch-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Stachelbeer-Buttermilch-Drink
5
(3)

20 Min.

20 Min.

152 kcal

7,9
Erdbeershake Rezept
Erdbeershake

mit Banane

5
(2)

10 Min.

25 Min.

108 kcal

8,4
Trauben-Shake Rezept
Trauben-Shake
5
(2)

15 Min.

15 Min.

133 kcal

8,2
Erdbeer-Limetten-Kokos-Drink mit Minze Rezept
Erdbeer-Limetten-Kokos-Drink mit Minze
5
(2)

10 Min.

10 Min.

8,4
Kiwi-Milchshake Rezept
Unterwegs genießen
Kiwi-Milchshake
5
(2)

5 Min.

5 Min.

185 kcal

7,9
Beeren-Smoothie mit Milch Rezept
Beeren-Smoothie mit Milch
5
(2)

20 Min.

20 Min.

316 kcal

8,3
Bananen-Orangen-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
Bananen-Orangen-Smoothie
5
(2)

15 Min.

735 Min.

385 kcal

7,0
Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn
5
(2)

15 Min.

20 Min.

187 kcal

8,3
Mango-Lassi Rezept
Erfrischend und leicht
Mango-Lassi
5
(2)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

7,3
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht Rezept
Ideal nach dem Sport
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht
5
(2)

15 Min.

15 Min.

414 kcal

8,7
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr
5
(2)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

9,5
Beeriger Kokos-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Beeriger Kokos-Smoothie
5
(2)

15 Min.

30 Min.

333 kcal

7,8
Apfel-Möhren-Saft Rezept
Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

9,8
Kürbis-Vanille-Shake Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Kürbis-Vanille-Shake
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Mango-Kurkuma-Ingwer-Smoothie Rezept
Mango-Kurkuma-Ingwer-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

Fitnessdrink Rezept
Fitnessdrink

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

349 kcal

9,0
Mandarinen-Aprikosen-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandarinen-Aprikosen-Shake

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

7,9
Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

9,8
Kokos-Cheesecake-Smoothie Rezept
Abnehmen mit Shakes
Kokos-Cheesecake-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

8,6
Buttermilch-Shake mit Kaki Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Buttermilch-Shake mit Kaki
5
(1)

10 Min.

10 Min.

200 kcal

8,7
Bananen-Kiwi-Shake Rezept
Bananen-Kiwi-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

89 kcal

8,2
Bananenmilch mit Kokos Rezept
Bananenmilch mit Kokos
5
(1)

10 Min.

10 Min.

6,7
Erdbeermilch Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeermilch
5
(1)

10 Min.

10 Min.

197 kcal

7,9
Nektarinenmilch Rezept
Nektarinenmilch
5
(1)

10 Min.

10 Min.

312 kcal

7,3
Kiwi-Birnen-Smoothie mit Melone Rezept
Kiwi-Birnen-Smoothie mit Melone
5
(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

8,1
Erdbeersmoothies Rezept
Erdbeersmoothies

mit Banane

5
(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

7,7
Granatapfelmilchshake mit Rosenwasser Rezept
Granatapfelmilchshake mit Rosenwasser
5
(1)

15 Min.

15 Min.

97 kcal

8,0
Milchshake Rezept
Milchshake
5
(1)

5 Min.

5 Min.

246 kcal

6,5
Proteinshake mit Beeren Rezept
Proteinshake mit Beeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

202 kcal

7,9
Verschiedene Lassis Rezept
Verschiedene Lassis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

8,8
Bananen-Smoothie mit Pomelo Rezept
Bananen-Smoothie mit Pomelo
5
(1)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

8,1
Mangolassi Rezept
Mangolassi
5
(1)

10 Min.

10 Min.

515 kcal

8,1
Erfrischender Himbeerdrink Rezept
Erfrischender Himbeerdrink
5
(1)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

7,4
Erdbeer-Orangen-Smoothie Rezept
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

231 kcal

8,3
Spinat-Shake Rezept
Vegetarisch abnehmen
Spinat-Shake
5
(1)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

8,9
Himbeer-Buttermilchshake Rezept
Himbeer-Buttermilchshake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

267 kcal

8,4
Himbeer-Milchshake Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Himbeer-Milchshake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

277 kcal

7,9

Shake it Baby, shake it . . .  Hier erwarten Sie tolle Shake-Rezepte von EAT SMARTER. Probieren Sie unsere fruchtigen Vitaminbomben wie zum Beispiel den Papaya-Mango-Shake oder den Heidelbeer-Dickmilch-Shake. Auch herzhafte Shakes haben viel zu bieten. Wie wäre es zum Beispiel mal mit unseren pikanten Shake-Rezepten wie dem Möhren-Papaya-Shake oder dem Soja-Shake mit Kurkuma? Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, lassen Sie sich von unseren Shake-Rezepten inspirieren und holen Sie den Shaker aus dem Schrank.

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