Seelenwärmer
Pomegranate Christmas Royale
(1 Bewertung)
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Pomegranate Christmas Royale - Köstlicher Drink für festliche Gelegenheiten | Foto: Iris Lange-Fricke
Health Score:
67 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
166
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 166 kcal | (8 %) | mehr | |
| Protein | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Fett | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 27 g | (18 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 0,2 g | (1 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin D | 4,1 μg | (21 %) | mehr | |
| Vitamin E | 0,3 mg | (3 %) | ||
| Vitamin K | 0 μg | (0 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0 mg | (0 %) | ||
| Niacin | 0,2 mg | (2 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,1 mg | (7 %) | ||
| Folsäure | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0,1 mg | (2 %) | ||
| Biotin | 1,4 μg | (3 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin C | 1 mg | (1 %) | ||
| Kalium | 193 mg | (5 %) | mehr | |
| Calcium | 20 mg | (2 %) | mehr | |
| Magnesium | 17 mg | (6 %) | mehr | |
| Eisen | 1,1 mg | (7 %) | mehr | |
| Jod | 53 μg | (27 %) | mehr | |
| Zink | 0,1 mg | (1 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g | |||
| Harnsäure | 17 mg | |||
| Cholesterin | 0 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 17 g |
Entwicklung dieses Rezeptes:
Anika Reimann
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 4 Zweige frischer Rosmarin
- 2 Handvoll Eiswürfel
- 4 TL Granatapfelkerne
- 200 ml Granatapfelsaft
- 1 Flasche gekühlter Sekt (à ca. 600 ml)
- 4 Zimtstangen
Zubereitungsschritte
1.
Rosmarin waschen und trocken schütteln.
2.
Je einige Eiswürfel, 1 Teelöffel Granatapfelkerne und ca. 3–4 EL Granatapfelsaft in 4 Gläser geben. Anschließend vorsichtig mit Sekt (z.B. deutscher Winzersekt) aufgießen.
3.
Den Drink nach Wunsch mit je einem Rosmarinzweig und einer Zimtstange garnieren und eiskalt genießen.
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