Südamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Argentinisch

232 Südamerika Rezepte

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Hähnchen mit Okra

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30 Min.

70 Min.

437 kcal

9,8

Churrasco

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10 Min.

55 Min.

Kürbiskompott

(0)

25 Min.

421 kcal

6,7

Frozen Melon Drink

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5 Min.

35 Min.

182 kcal

6,2

Kokos-Tapiokafladen

(0)

20 Min.

30 Min.

Exotischer Gemüseeintopf

(0)

10 Min.

25 Min.

187 kcal

8,7

Kompott aus Kumquats

(0)

15 Min.

20 Min.

301 kcal

4,4

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

74 Min.

578 kcal

8,4

Kokosmuffins

(0)

15 Min.

35 Min.

96 kcal

5,8

Hähnchen-Kokossuppe

(0)

35 Min.

75 Min.

8,3

Bohnen-Garnelen-Küchlein

(0)

40 Min.

115 Min.

8,2

Wraps mit Gemüsesalat gefüllt

(0)

35 Min.

40 Min.

512 kcal

8,7

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

255 kcal

9,3

Schoko-Cremebällchen

(0)

25 Min.

Kekse mit Cremefüllung

(0)

90 Min.

230 Min.

164 kcal

4,2

Garnelen-Fisch-Eintopf in Kokosmilch

(0)

70 Min.

140 Min.

674 kcal

8,9

Ofengemüse mit Rinderlende

(0)

35 Min.

8,3

Gegrillte Rumpsteaks

(0)

20 Min.

380 kcal

7,6

Gebackene Bananen

(0)

170 Min.

Fischeintopf

(0)

40 Min.

780 Min.

9,4

Tapioka-Kokos-Pudding mit Fruchtsauce

(0)

40 Min.

75 Min.

477 kcal

4,6

Bananen-Streuselkuchen

(0)

30 Min.

80 Min.

Fruchtiger Cocktail

(0)

10 Min.

Kartoffel-Hähnchensuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

9,4

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

1110 kcal

8,2

Daiquiri Rum-Cocktail

(0)

10 Min.

295 kcal

3,7

Mais-Eierpudding

(0)

15 Min.

75 Min.

343 kcal

6,2

Blue Curacao-Cocktail

(0)

10 Min.

321 kcal

3,5

Exotischer Fruchtcocktail

(0)

20 Min.

594 kcal

9,6

Schichtdessert mit Cocktail

(0)

50 Min.

110 Min.

836 kcal

4,6

Pebre

(0)

25 Min.

35 Min.

134 kcal

9,4

Melonensmoothie mit Erdbeeren

(0)

10 Min.

75 kcal

8,2

Kokospudding

(0)

10 Min.

850 Min.

6,0

Rinderbrühe mit Weißkohl und Bananenklößen

(0)

35 Min.

80 Min.

841 kcal

9,1

Bohnen-Garnelen-Bällchen

(0)

25 Min.

760 Min.

519 kcal

9,0

Panierte Hähnchenkroketten auf brasilianische Art

(0)

35 Min.

85 Min.

249 kcal

7,2

Ceviche mit Avocado

(0)

25 Min.

45 Min.

242 kcal

9,3

Guacamole mit Schweinekrusten

(0)

15 Min.

252 kcal

8,6

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

407 kcal

9,8

Thunfisch-Omelett

(0)

20 Min.

223 kcal

9,0

Original südamerikanische Rezepte aus dem Land der weiten Weideflächen. Südamerikanisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns über 44 typisch südamerikanische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Südamerika inspirieren und genießen Sie die südamerikanischen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob kreolischer Langusten-Eintopf, mexikanischer Hähnchensalat oder Exotischer Obstsalat. Unsere südamerikanischen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte aus Südamerika.