Südamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Argentinisch

212 Südamerika Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Farfalle mit Avocadosauce

und gebratenen Garnelen

(5)

30 Min.

423 kcal

Smart snacken

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

(6)

20 Min.

45 Min.

313 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanischer Hähnchensalat

mit Avocadocreme

(2)

45 Min.

150 Min.

579 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanischer Maisflan

mit Avocadosalat

(1)

50 Min.

75 Min.

439 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

(4)

15 Min.

166 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

(3)

30 Min.

91 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanisches Hähnchen

mit Chili-Schokoladen-Sauce

(1)

60 Min.

130 Min.

539 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mariniertes Huhn

im Gewürzsud mit Gemüse

(0)

50 Min.

1520 Min.

255 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokosnuss-Flan

mit Kaktusfeigensalat

(0)

25 Min.

130 Min.

471 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Austern auf Avocadocreme

mit Tomatenwürfeln

(0)

30 Min.

55 Min.

283 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

Marinierter roher Fisch mit Garnelen aus Südamerika

(0)

30 Min.

50 Min.

233 kcal

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

(0)

20 Min.

35 Min.

438 kcal

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln

(0)

15 Min.

35 Min.

502 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

(0)

40 Min.

390 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

(0)

45 Min.

314 kcal

Lammkeule mit Bohnen und Eiern gefüllt

(0)

40 Min.

130 Min.

553 kcal

Panna cotta mit Rum und Kokoseis

(0)

20 Min.

260 Min.

Rib Eye Steak

(0)

15 Min.

Osterbrot nach argentinischer Art

(0)

20 Min.

135 Min.

4357 kcal

Hominy

(0)

60 Min.

440 kcal

Mandelpudding

(0)

240 Min.

459 kcal

Profiteroles mit Geflügelcreme

(0)

80 Min.

3371 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

20 Min.

Filetspieße mit Salat

(0)

100 Min.

381 kcal

Kokoseis

(0)

255 Min.

609 kcal

Avocado mit marinierten Shrimps

(0)

60 Min.

381 kcal

Bananen in Honig-Butter

(0)

10 Min.

451 kcal

Rindfleisch-Gemüseeintopf süßsauer

(0)

75 Min.

1089 kcal

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill

(0)

15 Min.

678 kcal

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce

(0)

70 Min.

Milch-Mandelpudding

(0)

60 Min.

459 kcal

Kartoffeleintopf

(0)

45 Min.

384 kcal

Poularde mit Kräutersauce

(0)

85 Min.

692 kcal

Torta Pasqualina

(0)

120 Min.

979 kcal

Chipas

(0)

35 Min.

Wraps mit Thunfischfüllung

(0)

10 Min.

Steak mit Bohnen und Käse

(0)

40 Min.

662 kcal

Gegrillte Kablskoteletts mit Gemüse

(0)

20 Min.

Luftgetrocknetes Rindfleisch

(0)

20 Min.

740 Min.

486 kcal

Wraps mit Gemüsefüllung

(0)

20 Min.

256 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Roastbeef

(0)

15 Min.

305 Min.

2776 kcal

Püree mit Shrimps-Mayonnaise

(0)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

Hähnchen mit Okra

(0)

30 Min.

70 Min.

560 kcal

Original südamerikanische Rezepte aus dem Land der weiten Weideflächen. Südamerikanisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns über 44 typisch südamerikanische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Südamerika inspirieren und genießen Sie die südamerikanischen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob kreolischer Langusten-Eintopf, mexikanischer Hähnchensalat oder Exotischer Obstsalat. Unsere südamerikanischen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte aus Südamerika.