Frühstück bei Fettleber von EAT SMARTER

Bei einer Fettlebererkrankung spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Gesund und zugleich lecker in den Tag starten kann dabei helfen, der Erkrankung den Kampf anzusagen. Sie finden hier abwechslungsreiche Fettleber-Frühstücks-Rezepte, bei denen für jeden Geschmack etwas dabei ist. Achten Sie auch auf unseren Health Score: Rezepte mit einem hohen Wert können in die tägliche Ernährung eingebaut werden, Frühstücksrezepte mit einem eher niedrigen Wert sind etwas fürs Sonntagsfrühstück oder besondere Tage.

Herzhaft in den Tag mit den Fettleber-Frühstücks-Rezepten

Für alle, die es morgens herzhaft mögen, haben wir auch bei den 30 besten Fettleber-Frühstücks-Rezepten etwas dabei. Unser Avocado-Frischkäse-Brot überzeugt zum Beispiel mit gesunden Fettsäuren. Eiweiß-Fans kommen mit einem Omelett mit Pilzen oder Quinoa-Pfannkuchen mit Feta auf ihre Kosten.

Fettleber-Frühstücks-Rezepte für Morgenmuffel

Wenn am Morgen nur wenig Zeit fürs Frühstück bleibt, sollten Sie den Sojaquark mit Früchten und Haferflocken, unseren Kaffee-Smoothie oder einen Früchtequark mit Leinöl versuchen. Das Erbsen-Brot für die Erbsen-Eiweiß-Stullen lässt sich auch am Tag zuvor vorbereiten, dann geht es am Morgen besonders schnell.