Seeteufel mit Schinken umwickelt und Nudeln

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Seeteufel mit Schinken umwickelt und Nudeln
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 53 min
Fertig

Zutaten

für
4
Für den Seeteufel
750 g Seeteufelfilet
4 getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
1 Bio-Zitrone
Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
6 Scheiben Prosciutto crudo ersatzweise anderer geräucherter Schinken
2 EL Olivenöl
Für die Spaghetti
300 g Spaghetti
1 Basilikum
3 EL Olivenöl
4 EL geriebener Parmesan

Zubereitungsschritte

1.
Den Fisch kalt abbrausen und trocken tupfen. Die Tomaten fein hacken. Die Zitrone abwaschen, die Schale in Zesten abziehen und den Saft auspressen. Den Fisch mit dem Zitronensaft beträufeln. Die Hälfte der Zitronenzesten nach Belieben etwas feiner hacken und mit den Tomaten mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2.
Den Schinken nach Bedarf der Länge nach halbieren. Den Fisch in Portionsstücke schneiden. Den Schinken auf der Arbeitsfläche auslegen und mit den getrockneten Tomaten bestreichen. Den Fisch darauf legen und den Schinken eng darum wickeln.
3.
Eine Grillpfanne erhitzen, die Stege mit Olivenöl bestreichen. Den Fisch in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze ca. 6-7 braten, dabei einmal wenden.
4.
In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen, salzen. Die Nudeln darin nach Packungsangabe al dente garen. Die Basilikumblättchen abbrausen, trocken schütteln und fein schneiden. Die Nudeln abgießen, dabei etwas von dem Kochwasser aufbewahren. Die Nudeln mit dem Olivenöl, dem Basilikum, dem Parmesan und den Zitronenzesten mischen, dabei nach Bedarf etwas Kochwasser untermischen.
5.
Den Seeteufel mit den Spaghetti anrichten und servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Himmel und Erde Rezept
Smarter Klassiker
4.90476
(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

93
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

45 Min.

45 Min.

808 kcal

91
Kürbis-Fusilli-Auflauf mit Ziegenkäse Rezept

30 Min.

65 Min.

466 kcal

97
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1573 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog