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Ein kleiner Überblick über fiese Fettmacher und gesunde Brennstoffe.

Das können Sie dagegen tun.

Wer auf Mischkost setzt, muss sich nicht groß einschränken. Erlaubt ist in Maßen alles. Das Geheimnis für eine schlanke Figur.

Hier finden Sie leckere Gerichte mit Haferflocken.

Cremiges Allroundertalent

Leckerer Snack mit Sojabohnen.

Welche Produkte sind fettarm beziehungsweise -reich?

Ananas richtig schälen und schneiden

Für die Gesundheit und das Wohlbefinden

Einfaches Rezept

Erfrischendes Sommergetränk

Das sagt die Wissenschaft

Vollständiges Aroma erst nach etwa vier Monaten

Dunkle Schokolade und Blutdruck: Was sagt die Wissenschaft?

So gelingt die Apfelessig-Herstellung!

Jetzt wo wir alle zuhause sind, gehen wir etwas lockerer mit der Lust auf Süßes um – so naschen die Kids trotzdem gesund!

Praktisch und ganz einfach

Erfahren Sie alles über die Methode zum Abnehmen.

Ganz einfach und schnell gemacht

So geht's richtig!

Die wichtigsten Infos!

Beliebtes Oster-Getränk

Tofu und Seitan sind für Vegetarier und Veganer ein alter Schuh. Aber kennen Sie auch Lopino? Dieser Fleischersatz wird aus heimischen Blumen, den Lupinen, hergestellt und hat viele Vorteile gegenüber sojabasierten Lebensmitteln.

Süße Erfrischung für Zuhause

Sie ist kräftig grün, auffällig klein und steckt doch voller Power.

Alles über das effektive Workout.

Wer denkt bei dieser Diät verlieren Sie mit Hilfe des Autos Pfunde liegt falsch. EAT SMARTER verrät, was sich hinter der so genannten KFZ-Diät verbirgt.

Eat Smarter erklärt, was dahintersteckt.

So geht's richtig!

Was man über Rotbarsch wissen sollte: Nährstoffe, Zubereitung und Tipps.

Vitaminbombe: Die besten Obst- und Früchtesorten

Keimschleuder Wasserkocher?

Glutamatunverträglichkeit – Symptome können Kopfschmerzen, Juckreiz und Übelkeit sein. Damit wird häufig das Chinarestaurant-Syndrom in Verbindung gebracht.

Mit ein paar Kniffen im Alltag lässt sich langfristig die Stimmung steigern. Hier mehr!

So leicht geht's!

So geht's!

Kirschsaft selber machen: Mit diesem Rezept gelingt es

Sie suchen nach er Alternative zu Kaffee? Wir verraten leckere Muntermacher!

Einfaches & schnelles Rezept

So gelingt es Ihnen

Leichter als gedacht!

Gut zu wissen!

So gelingt die Zubereitung

Kohlrabi schmackhaft zubereiten

Einfaches DIY und kulinarisches Geschenk

Wissenswertes rund um das Abendfasten