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Das sind sie: Die 10 besten veganen Eiweißquellen
Vegane Eiweißquellen: Unsere Top 10
Abnehmen mit Homöopathie
Ein Interview mit einer Expertin
Abnehmen mit der Montignac-Methode
Lesen Sie hier alles Wissenswerte zur Diät.
Warum reagiere ich nervös, wenn ich hungrig bin?
Wahrscheinlich schwimmt dann zu wenig vom "Glückshormon" Serotonin in Ihrem Blut. Ruft das Gehirn nach Kohlenhydraten, weil ihm der Energievorrat ausgeht, ist mit manchen Zeitgenossen nicht mehr gut Kirschen essen. Je nach Temperament schwankt die Laune von weinerlich bis aggressiv.
Fit-for-Fun-Diät
Die Fit-for-Fun-Diät im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.
Unsere Top 3 Rezepte für Bananenbrot
Reife Bananen verarbeiten
Senkt Kaffee das Diabetesrisiko?
Das sind die Ergebnisse
Kurkuma schützt Zellen vor Krebs
C. Raktakanda gibt Hoffnung
Buttermilchdiät: Abnehmen mit Buttermilch - so gehts!
Kann Buttermilch beim Abnehmen helfen?
Wochenplan für die Kalenderwoche 12
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Ernährung bei Gastritis
Das schont Ihren Magen
Senkt Soja das Brustkrebsrisiko?
Das sagt die Wissenschaft
Spargel kochen: Tipps für Spargelfans
Spargel optimal einkaufen, lagern und verarbeiten
Hilft Kohlgemüse bei Fettleber?
Gesund mit Retro-Gemüse
Im Check: die Anti-Falten-Diät
Eine Diät, die nicht nur weniger Gewicht sondern auch noch eine glatte Haut verspricht? Mit Wundermitteln, die jeder im Kühlschrank hat? Die Anti-Falten-Diät verspricht dies. Doch was ist wirklich dran? EAT SMARTER macht den Check.
Die Schoko-Diät im Check
Was steckt dahinter?
Ist Dinkel gesund?
Besser als Weizen?
Sojaöl
Gesunder Allrounder in der Küche
Trüffel
Trüffel – Genuss der besonderen Art
Kardamom
Kann bei Infekten helfen und den Bauch entspannen
Die Zitronendiät: Schnell Gewicht verlieren
Zitronendiät: Rascher Gewichtsverlust
Die Säure-Basen-Diät im Check
Die Säure-Basen-Diät setzt strikt auf basische Lebensmittel. EAT SMARTER hat den Nutzen der bekannten Diät gecheckt.
Die New York Diät im ultimativen Test
Die New York Diät fordert Abnehmwilligen ganz schön was ab – EAT SMARTER testet David Kirsch's Methode.
Mini-Darm-Kur für mehr Wohlbefinden im Alltag
Gesundheitstage für das wichtige Verdauungsorgan
Pizzateig selber machen: So geht's
Perfekter Pizzateig im Handumdrehen
Was essen Vegetarier:innen?
Vegetarier: EAT SMARTER stellt verschiedene Ess-Typen vor und erklärt, was vegetarische Ernährung bedeutet.
Wasabi
Was Sie über Wasabi wissen sollten
Was ist Street Food?
Das und ob das beliebte Essen gesund ist, erfahren Sie hier.
Süßholz
Wirksame Heilpflanze
Sonoma-Diät: So funktioniert sie
Ohne Verzicht zur Traumfigur
Die 25 besten Schlankmacher im Sommer
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Alkaline-Diät: Was steckt hinter der Promi-Diät?
Alkaline-Diät: Mithilfe einer Ernährungsumstellung auf alkalische Lebensmittel sollen nicht nur die Pfunde purzeln, sondern auch Krankheiten verhindert werden.
Gesunder Schlaf: 10 Tipps für eine gute Nacht
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Seeteufel (Lotte)
Fettarmer Fischgenuss
Steinbeißer
Figurfreundlicher Fischgenuss
Tolle Knolle: Warum ist die Süßkartoffel gesund?
Zu Thanksgiving ist sie in den USA Tradition. Welche Stoffe die Süßkartoffel gesund machen, erfahren Sie es hier bei EAT SMARTER.
Nüchtern-Sport gegen Diabetes
Bessere Werte nach einem Training
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