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Die wichtigsten Infos zur Diät

Unschlagbar gut

Was Sie über Kürbis wissen sollten

Ideale Proteinquelle & voller Vitamine

Ein echter Allrounder

Die wichtigsten Zubereitungstipps

Naschen ohne schlechtes Gewissen

In Form von Flocken gehört Hafer aber in jedes Müsli und gilt zu Recht als geradezu unverschämt gesund.

Infos, Tipps & Rezepte

Beyond Meat im Test

Kochen mit Senf – EAT SMARTER präsentiert Ihnen die Top 5 der beliebtesten Hausmannskost und die fünf angesagtesten internationalen Gerichte mit dem würzigen Scharfmacher.

Das grüne Blattwunder!

Das steckt dahinter!

Merken Sie sich diese Lebensmittel!

Abnehmen leicht gemacht?

Stimmt es, dass ein fettiges Essen gegen den Kater helfen kann? EAT SMARTER klärt auf.

Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen, können beim Abnehmen helfen. EAT SMARTER stellt die wichtigsten vor.

Mit Eiern und Hülsenfrüchten zum Erfolg.

Bockshornklee kennen Sie nicht? Wahrscheinlich doch, denn das Gewürz steckt in den meisten Curry- und in China-Würzmischungen - und ist vielseitig einsetzbar.

Alles, was Sie wissen sollten

Erfahren Sie alles über die Schlafbeere

Gut für den Körper, gut für die Linie

Funktioniert der Lavendel-Trick wirklich?

Heilerde ein Universal-Heilmittel: EAT SMARTER verrät, wogegen Heilerde helfen kann und wie Sie beim Abnehmen hilft.

Mithilfe von Kaffee abnehmen

Ein gesunder Darm stärkt das Immunsystem – gemeinsam mit Yakult verraten wir fünf einfache Tipps, wie Sie Ihre Darmgesundheit unterstützen.

Die klassischen Wintersorten sind nicht nur gesund, sondern auch allesamt kalorien- und fettarm

Mit dieser Anleitung wird Pasta perfekt

Aromatisch, vielseitig und heiß begehrt

EAT SMARTER verrät, wie Sie Ihren Speiseplan kinderleicht mit Ballaststoffen bereichern.

Alles über Kalorien

Abnehmen mit der Apfelessig-Diät? EAT SMARTER hat die saure Kur genauer unter die Lupe genommen.

Welches Rezept ist Ihr Favorit?

Macht Fleischessen dick?

Zitronendiät: Rascher Gewichtsverlust

Aus gesunden Superfood-Zutaten!

Gesundes Essen kann so einfach sein - auch unterwegs!

Sauer macht lustig – vor allem, wenn es um Zitronen geht! Erfahren Sie mehr.

Im Sommer ein echter Genuss!

Wie viel Saft gehört in die Fruchtschorle?

Ein wahres Gesundheitswunder

So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

Der Ernährungsplan für Freizeitsportler

Gesunde Blitzrezepte für jeden Tag

Ein echter Allrounder!

Mit Hula Hoop abnehmen

C. Raktakanda gibt Hoffnung