Ernährung

South-Beach-Diät
Die South-Beach-Diät im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.
Abnehmen mit Weight Watchers
Abnehmen mit Weight Watchers im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.
Haysche Trennkost – sinnvoll oder nicht?
Die Trennkost-Diät nach Hay im Test!
Volumetrics-Diät: Ein Beginner's Guide
Alles was Sie wissen müssen
Wie hängen Stress und Cholesterin zusammen?
Stress hat viele Auswirkungen auf unseren Organismus. Auch der Cholesterinspiegel wird durch Stress beeinflusst. EAT SMARTER zeigt, wie durch Stress die Cholesterinwerte ansteigen.
Wie kann man gesättigte Fettsäuren einsparen?
Viele Menschen fragen sich: Kann man gesättigte Fettsäuren einsparen? Man kann und EAT SMARTER verrät, wie es funktioniert.
Cholesterinwerte-Tabelle auf einen Blick
In dieser Cholesterin-Tabelle finden Sie die cholesterinreichsten Lebensmittel auf einen Blick.
Brainfood: Fit im Büro
Futter fürs Gehirn
Die Wahrheit über die Currywurst
Seelenfutter, kalorienstarker Imbiss und Fastfood mit Kultstatus. Die Entscheidung für die Currywurst fällt im Bauch. Sie ist kein Diätsnack. Warum sie trotzdem alle lieben, sagt Ihnen EAT SMARTER.
Was isst Hollywood?
Die Grundregel in Hollywood lautet – sei extrem! Und beim Essen und Trainieren zeigt Hollywood am deutlichsten, wie hart das Leben im Scheinwerferlicht sein kann. Willkommen bei den extremen Diäten der Stars.