Brötchen mit Sesam

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Brötchen mit Sesam
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung
fertig in 11 h 10 min
Fertig

Zutaten

für
25
Zutaten
15 g frische Hefe
1 kg Weizenmehl type 550
500 g Dinkelmehl type 630
1 EL Salz
75 ml Rapsöl
Mehl zum Arbeiten
1 Ei
Sesam zum Bestreuen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WeizenmehlDinkelmehlRapsölHefeSalzEi
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Hefe in 2-3 EL kaltem Wasser auflösen. Das mehl mit dem Salz, Öl und weiteren ca. 650 ml kaltem Wasser in eine große Schüssel geben und das Hefewasser hinzufügen. Am besten mit der Küchenmaschine zu einem glatten Teig verkneten. Falls nötig noch Wasser oder Mehl ergänzen. Die Schüssel abdecken und den Teig im Kühlschrank über Nacht (mindestens 10 Stunden) ruhen lassen.
2.
Den Teig auf einer mit Mehl bestaubten Fläche in 25 gleichgroße Stücke teilen. Diese zu Brötchen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Für ca. 30 Minuten ruhen lassen.
3.
Den Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Das Ei verquirlen und die Brötchen damit bestreichen. Mit Sesam bestreuen und im Ofen (Mitte) ca. 15 Minuten backen. Auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1515 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite