Für Viele Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Deftiges Diät-Rezept

Gulaschsuppe nach ungarischer Art

(25)

30 Min.

130 Min.

478 kcal

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

(23)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

Für die ganze Familie

Pancake-Spieße mit Früchten

(17)

45 Min.

79 kcal

Für die Studentenküche

Brainfood Cookies

(16)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

Für Glücksgefühle

Zimtschnecken mit Zuckerguss

(16)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

Smart snacken

Chili-Hummus

(15)

15 Min.

176 kcal

Clever naschen

Saftige Käsekuchen-Riegel

Kindersnack (4-6 Jahre)

(14)

10 Min.

60 Min.

173 kcal

Für Glücksgefühle

Apple Crisp

mit Vanilleeis

(14)

25 Min.

55 Min.

486 kcal

Schnell und einfach

Käse-Zwiebel-Brot

(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(13)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Leichtes Fingerfood

Pizzateilchen mit Zucchini-Ricotta

(13)

35 Min.

140 Min.

265 kcal

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen Rezept

Vegan backen

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen

(12)

70 Min.

156 kcal

Stärkt die Knochen

Labneh

(12)

10 Min.

1450 Min.

128 kcal

Clever naschen

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen

(12)

60 Min.

80 Min.

317 kcal

Gesundes Grundrezept

Rührkuchen Grundrezept

(12)

10 Min.

65 Min.

214 kcal

Für die ganze Familie

Pinsa Mozzarella

(12)

60 Min.

2880 Min.

750 kcal

Gibt Power für den Tag

Quittengelee

(12)

40 Min.

90 Min.

47 kcal

Vegetarisch abnehmen

Paneer-Spinat-Curry

(12)

50 Min.

350 Min.

477 kcal

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

(12)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Halloween-Bowle

(11)

15 Min.

80 kcal

Clever naschen

Spekulatius-Kugeln

(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

Energy-Kick am Morgen

Porridge Grundrezept

(11)

15 Min.

25 Min.

333 kcal

Smart snacken

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

(10)

25 Min.

210 kcal

Schnell und einfach

Hawaii-Brot

(9)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

Vegan naschen

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

(8)

15 Min.

135 Min.

368 kcal

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

(8)

40 Min.

120 Min.

277 kcal

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

(8)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

Smart snacken

Erdbeer-Ragout auf Milchreis

mit gehackten Pistazien

(8)

30 Min.

45 Min.

221 kcal

Leichtes Mittagessen

Tortellini-Salat

(8)

20 Min.

575 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(8)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Naschen ohne Reue

Himbeer-Brownies

(8)

25 Min.

55 Min.

178 kcal

Seelenwärmer

Pecan Pie Cheesecake im Glas

(7)

40 Min.

70 Min.

415 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

(7)

40 Min.

60 Min.

488 kcal

Smart snacken

Blutige Halloween-Küchlein

(7)

40 Min.

55 Min.

114 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

(7)

20 Min.

158 kcal

Vegetarisch für Genießer

Raclette mit Rosenkohl

(7)

15 Min.

33 Min.

218 kcal

Gute-Laune-Rezept

Bananenbrot mit Streuseln

(7)

20 Min.

65 Min.

233 kcal

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

(7)

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

(7)

40 Min.

230 kcal

Gute-Laune-Rezept

Halloween Desserts

(6)

60 Min.

75 Min.

506 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Köttbullar

(6)

45 Min.

525 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

(6)

20 Min.

70 Min.

169 kcal

Smart frühstücken

Gebackenes Oatmeal

(6)

10 Min.

30 Min.

247 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Halloween Kürbisbrötchen

(6)

45 Min.

135 Min.

370 kcal

Naschen ohne Reue

Datteln mit Schokolade

(6)

5 Min.

15 Min.

268 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

(6)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Vegetarisch für Genießer

Schokoladen-Cookies

(6)

40 Min.

118 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rosenkohl-Curry

(6)

40 Min.

334 kcal

EAT SMARTER hat für Sie tolle Rezepte, mit denen kochen für Viele kein Problem ist. Und diese Rezepte für viele Personen sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielefalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für viele Personen in den unterschiedlichsten Varianten. Zum Beispiel ist unsere Tomatensuppe mit Hackbälllchen ein Highlight auf jedem Kindergeburtstag, die gebrannte Karamellcreme überzeugt jeden Feinschmecker und mit unserer Beeren-Bowle wird Ihre Party ein voller Erfolg. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für Viele im Überblick.