Frango Piri Piri

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Frango Piri Piri
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
3 h 15 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
8 große Hühnerkeulen
Für die Marinade
8 Knoblauchzehen
250 ml Weißwein
250 ml Wasser
1 Lorbeerblatt
2 TL mildes Paprikapulver
1 EL Worcestersauce
Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss frisch gerieben
1 Bio Zitrone in Scheiben geschnitten
1 Bio Orange in Stücke geschnitten
1 Whisky kräftiger Schuss
Für den Geflügelreis
350 g Rundkornreis (Risottoreis)
1 l Hühnerbrühe
250 ml Weißwein
1 Lorbeerblatt
3 Knoblauchzehen
Pfeffer aus der Mühle
Salz
Mildes Paprikapulver
schwarze Oliven ohne Stein
Butter
Produktempfehlung
Die Piri-Piri-Sauce sollte ca. 3 Wochen vor dem ersten Gebrauch angesetzt werden. Für die Piri Piri-Sauce: 2-3 [kleine rote] Chilischoten; (Piri Piri) 3 Knoblauchzehen 1 Rosmarinzweig 1 Lorbeerblatt 1 Thymianzweig 50 ml Whisky Olivenöl; kalt gepresst Die Chilischoten waschen, trocknen, der Länge nach halbieren und mit den Kräutern in ein kleines Schraubglas geben. Knoblauch schälen, mit dem Messerrücken zerquetschen und dazugeben. Den Whisky darüber geben und mit Öl auffüllen, so dass alle Zutaten davon bedeckt sind. Das Glas verschließen und an einem dunklen und nicht kalten Ort 3 Wochen ziehen lassen. Die Piri-Piri-Sauce sieht dann zwar harmlos aus, ist aber sehr scharf!
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Für die Marinade den Knoblauch schälen und zusammen mit dem Weißwein fein pürieren. Wasser, Lorbeer, Paprika, Worcestersauce und Pfeffer dazugeben und unterrühren. Die Zitronenscheiben und die Orangenstücke hineingeben, etwas anquetschen, so dass etwas vom Saft austritt und die Schalen drin lassen. Nach Belieben mit etwas Whisky abschmecken.
2.
Die Hähnchenkeulen waschen und trocken tupfen. An den dicken Stellen mit einem spitzen Messer etwas einschneiden, dann in eine große Schüssel geben, mit der Marinade übergießen, darin wenden und ca. 2 Std. zugedeckt ziehen lassen. Danach salzen, auf ein mit Öl eingestrichenes Backblech legen und im heißen Backofen (Umluft 200°) 45 Min. braten, dabei einmal wenden. Währenddessen 2-3 mal mit der Piri-Piri-Sauce bestreichen. Am besten schmecken die Keulen wenn sie auf dem Holzkohlegrill gebraten werden.
3.
Für den Reis den Knoblauch schälen und fein hacken. 4 EL Öl in einem Topf erhitzen und den Knoblauch darin andünsten. Den Reis dazugeben und kurz mitbraten, dann den Weißwein angießen, ausdampfen lassen und etwas von der Hühnerbrühe angießen. Das Lorbeerblatt dazugeben. Bei geringer Hitze unter mehrmaligem Rühren gar kochen. Dabei immer wieder Hühnerbrühe angießen bis der Reis gar ist. Das Risotto mit Salz, Pfeffer und etwas Paprikapulver würzen, dann noch 2 TL Butter und 3-4 EL Oliven unterrühren.
4.
Die Keulen mit dem Reis anrichten und sofort servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
4.923075
(13)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82
Veganes Porridge Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Mango und Kokos

5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Sanddorn-Quark-Müsli Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Trauben und Physalis

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

420 kcal

80
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
55 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1544 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog