1.153 Scharf-Rezepte von EAT SMARTER

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Thunfisch-Tatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

Fisch

340 kcal

mittel

40 Min.

40 Min.

Jamaikanische Hähnchenkeulen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jamaikanische Hähnchenkeulen

mit Ananassalat

Hähnchen

642 kcal

leicht

45 Min.

5 Std. 20 Min.

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

Kaltschale

171 kcal

leicht

40 Min.

1 Std. 20 Min.

Sushi-Torte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachs und Nori-Algen

Fisch

332 kcal

leicht

15 Min.

1 Std. 15 Min.

Gemüse-Sushi Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Nori-Algen

Gemüse

264 kcal

mittel

1 Std.

1 Std. 45 Min.

Szechuan-Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

Fisch

408 kcal

ganz einfach

50 Min.

50 Min.

SCHARFE REZEPTE

Scharfe Gerichte Rezepte

Kochbuch

Scharfe Gerichte

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

Garnelen

292 kcal

mittel

45 Min.

1 Std.

Tamarinden-Hähnchen-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tamarinden-Hähnchen-Spieße

mit Avocado-Tomaten-Salat

Vatertag

312 kcal

leicht

45 Min.

2 Std. 25 Min.

Kreolischer Langusten-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

Eintöpfe

280 kcal

mittel

1 Std.

1 Std.

Jamaikanisches Rinderfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jamaikanisches Rinderfilet

auf Maissalat

Rind

414 kcal

leicht

1 Std.

5 Std. 40 Min.

Mildes Fischcurry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

Fisch

517 kcal

mittel

50 Min.

50 Min.

Thailändischer Rindfleischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

Fleischsalat

268 kcal

leicht

20 Min.

50 Min.

Thai-Krebsfleischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

Krebs

146 kcal

leicht

30 Min.

30 Min.

Thai-Pangasius Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Bananenblatt mit Papayasalat

Fisch

285 kcal

mittel

1 Std. 10 Min.

2 Std. 15 Min.

Loup de mer in Kokossauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

Fisch

282 kcal

leicht

1 Std.

1 Std.

Indischer Gemüse-Würzreis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

Reis

515 kcal

leicht

50 Min.

50 Min.

Indisches Gewürzhähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Indisches Gewürzhähnchen

mit Zwiebeln und Ananas

Hähnchen

604 kcal

mittel

1 Std. 5 Min.

3 Std.

Knusprige Tortilla-Happen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

Fisch

190 kcal

mittel

40 Min.

40 Min.

Blattsalate in Pfefferdressing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

frischer Salat

437 kcal

leicht

45 Min.

45 Min.

Thailändische Melonensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

Suppen

158 kcal

leicht

55 Min.

3 Std. 55 Min.

Vietnamesische Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

Klare Suppe

346 kcal

mittel

1 Std. 15 Min.

3 Std. 15 Min.

Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce

und Petersilien-Schupfnudeln

Reh

734 kcal

mittel

1 Std. 20 Min.

5 Std. 30 Min.

Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

Rind

498 kcal

leicht

50 Min.

2 Std. 50 Min.

Marinierter Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Thunfisch

mit Sesamkruste

Fisch

410 kcal

leicht

20 Min.

2 Std. 20 Min.

Marinierte Chili-Birnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

Obstdessert

170 kcal

leicht

15 Min.

20 Min.

Avocado-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

Grüne Smoothies

172 kcal

leicht

15 Min.

15 Min.

Scharfer Steaksalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

sättigender Salat

441 kcal

leicht

35 Min.

35 Min.

Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

Suppen

150 kcal

mittel

40 Min.

2 Std. 40 Min.

Gebratener Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Thunfisch

im Pfeffermantel mit Olivenlauch

Fisch

482 kcal

leicht

40 Min.

40 Min.

Fruchtige Barbecue-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Barbecue-Sauce

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

Vatertag

164 kcal

ganz einfach

25 Min.

25 Min.

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Scharfe Rezepte

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.