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Gemüse-Smoothie

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Gemüse-Smoothie
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Gläser
200 g
200 g
1
200 g
rote Traube
50 g
getrocknete Goji-Beeren
250 ml
1 Hand voll
Sprossen z. B. Radieschen
3
brauner Zucker nach Geschmack
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Erdbeeren waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Himbeeren verlesen. Den Granatapfel rundherum andrücken, halbieren und die Kerne herausklopfen. Die Trauben waschen und zusammen mit den Beeren, den Granatapfelkernen und den Gojibeeren in einen Mixer füllen.

Video Tipp
Wie Sie Erdbeeren richtig waschen und putzen
Schritt 2/2

Den Saft dazu gießen und schließlich die abgebrausten Sprossen und Blätter ergänzen. Alles fein pürieren und nach Bedarf etwas kaltes Wasser ergänzen. Mit Zucker nach Geschmack abschmecken und auf Gläser verteilt servieren.

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