Sommerobst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
48 Sommerobst Rezepte von EAT SMARTER
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Smoothie-Bowl mit Blaubeeren Rezept
Smart frühstücken
5
(13)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

90
Linsensalat mit Mango Rezept
Zum Mitnehmen
5
(5)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

94
Quarkkeulchen mit Pflaumen Rezept
Deutscher Klassiker
5
(5)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

68
Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept

20 Min.

20 Min.

342 kcal

87
Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(3)

30 Min.

30 Min.

637 kcal

86
Linsensalat mit Nektarinen Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(3)

25 Min.

50 Min.

384 kcal

92
Obstspieße Grundrezept Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

151 kcal

95
Johannisbeermarmelade Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

50 Min.

50 Min.

236 kcal

71
Reneklodenmarmelade Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

140 Min.

783 kcal

62
Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern Rezept

30 Min.

30 Min.

534 kcal

Haferbrei mit Obst Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

35 Min.

455 kcal

84
Zitronen-Cheesecake Rezept
Ohne Backen
5
(1)

45 Min.

340 Min.

4125 kcal

56
Marmelade aus Stachelbeeren Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

25 Min.

25 Min.

475 kcal

54
Pflaumenkuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

5165 kcal

51
Traubentorte Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

360 Min.

360 Min.

557 kcal

68
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone Rezept
Gut für die Haut
4.94737
(19)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

98
Französischer Pflaumenkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.875
(8)

20 Min.

55 Min.

140 kcal

67
Blaubeer-Avocado-Pancakes Rezept
Backen mit Superfood
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

503 kcal

76
Hafer-Crumble mit Pflaumen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.8
(5)

15 Min.

40 Min.

410 kcal

72
Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika Rezept

25 Min.

25 Min.

385 kcal

86
Quinoa-Kuchen mit Kirschen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.666665
(12)

35 Min.

70 Min.

325 kcal

85
Pfirsich-Rucola-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchenbrustfilet

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

85
Overnight Oats mit Sommerobst Rezept
Smart frühstücken
4.545455
(11)

25 Min.

505 Min.

388 kcal

86
Haferbrei mit Beeren Rezept
Vegan abnehmen
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79
Minzquark mit Stachelbeeren Rezept
Regional & saisonal
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

71
Johannisbeer-Crumble Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

231 kcal

79
Johannisbeerkuchen mit Baiser Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.5
(2)

20 Min.

150 Min.

5241 kcal

70
Bulgur-Melonen-Salat Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Minz-Tsatsiki

3.75
(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

93
Johannisbeer Clafoutis Rezept
Clever naschen
3.333335
(3)

15 Min.

40 Min.

287 kcal

75
Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept

15 Min.

720 Min.

322 kcal

90
Gegrillte Ananas Rezept

15 Min.

15 Min.

196 kcal

54
Grießklöße Rezept

mit Kompott

0
(0)

55 Min.

55 Min.

359 kcal

68
Grießauflauf mit Pflaumen Rezept

35 Min.

35 Min.

388 kcal

54
Grießpudding-Dessert Rezept

mit Beeren

0
(0)

25 Min.

25 Min.

233 kcal

67
Gemischter Fruchtsalat Rezept

60 Min.

60 Min.

172 kcal

48
Kirsch-Eiscreme Rezept

20 Min.

60 Min.

180 kcal

64
Kirscheis mit Cassis Rezept

10 Min.

40 Min.

184 kcal

54
Couscoussalat mit Beeren Rezept
Schnell und einfach

und gegrilltem Pfirsich

5
(3)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

90
Brombeer-Ziegenkäse-Pizza Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

120 Min.

201 kcal

80
Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept

30 Min.

50 Min.

412 kcal

92
Süßer Aprikosen-Couscous Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

323 kcal

72
Amaranth Porridge Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

10 Min.

40 Min.

584 kcal

86
Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting Rezept

45 Min.

105 Min.

356 kcal

81
Bohnen-Reis-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit Nektarinen und Kürbiskernen

4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

99
Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen Rezept
Erfrischend und leicht

und Mozzarella und Tomaten

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

95
Salat mit Ziegenkäse, gemischten Beeren und Balsamessig Rezept

20 Min.

20 Min.

300 kcal

90
Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth Rezept

20 Min.

100 Min.

580 kcal

79
Smoothie mit Gemüse und Obst Rezept

10 Min.

10 Min.

Sattmacher mit Sommerobst

Pfirsiche, bunte Beeren, Wassermelone und Aprikosen – die Fülle an leckerem Sommerobst ist groß. Wie gut, dass die frischen Früchte sich sowohl als fruchtige Note in herzhaften Gerichten als auch in süßen Desserts, Kuchen und zum Frühstück gut machen – überzeugen Sie sich selbst!

Ob in Form von Linsensalat mit Nektarinen, als Belag auf einer köstlichen Brombeer-Ziegenkäse-Pizza oder als Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone – Sommerobst verleiht vielen Gerichten eine feine fruchtige Note. Viele der herzhaften Rezepte mit Sommerobst sind zudem perfekt zum Mitnehmen geeignet, zum Beispiel fürs Picknick oder als gesundes Mittagessen im Büro. Aber auch schon zum Frühstück schmecken Blaubeeren, Aprikosen & Co. richtig gut: Probieren Sie doch mal Overnight Oats mit Sommerobst oder Blaubeer-Avocado-Pancakes.

Sommerobst in Desserts und Kuchen

Ganz klassisch kennt man Sommerobst natürlich in süßen Speisen, denn was gibt es Schöneres, als im Sommer mit einem unserer Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting oder einem cremigen Minzquark mit Stachelbeeren auf Terrasse oder im Garten zu entspannen? Lassen Sie sich unsere köstlichen und gesunden Sommerobst-Rezepte schmecken!

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