Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr

Beeren und Banane sind von Natur aus süß und stillen so den Jieper auf echte Zuckerbomben. Dank sättigender Ballaststoffe sorgen Haferflocken für einen stabilen Blutzuckerspiegel und beugen Heißhunger vor. Die Proteine aus Skyr verstärken diesen Effekt zusätzlich. Probiotika aus dem Skyr und Ballaststoffe aus dem Getreide sowie den Beeren fördern eine ausgeglichene Darmflora. Toller Benefit: Die guten Darmbakterien lassen uns wie von selbst zu gesünderen Lebensmitteln greifen. Das Menthol aus der Minze ist ein natürlicher Appetitzügler und bremst die Esslust aus. Zudem hat das ätherische Öl eine beruhigende und erfrischende Wirkung.